他で買うより安かったです。
夫が欲しいと言って購入しましたが、通っている整体師さんにもこれ良いですよねと言われたみたいです。
腰や背中が辛い時に使うと痛気持ちよくて腰痛が軽減されます。
| 製品型番 | PV01 |
|---|---|
| 電池付属または内蔵 | いいえ |
| 性別対象 | ユニセックス |
| スタイル | 腰用 |
| 製品サイズ | 32 x 10.01 x 8.99 cm; 610 g |
その他の詳細
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メーカーによる説明
健康で美しい生活を
骨盤職人
からだの中心に位置する骨盤は、臓器や神経にも関係し、そのゆがみは、肉体的にも精神的にも影響を及ぼします。
多様な生活習慣の中では、人によってゆがみの種類も異なります。まずは自分のゆがみを知り、正しい位置に戻し、健康的で美しい姿勢と心を手にいれましょう。
骨盤職人
効果を高めるワンポイント
- 一日２〜３回の使用がおすすめです。朝晩に加え、身体の温まっている入浴後も大変おすすめです。
- 刺激が強過ぎると感じる場合は、タオルを身体との間に挟むなどして調整してください。
- 産前、産後の方にもおすすめです。お腹が大きくなったり、子供を抱えたりと、骨盤が歪むことが非常に多くなります。
各患部のマッサージ
骨盤職人の球体を、外側から２番目の位置にセットします。体格にもよりますが、ほとんどの方はこの位置がおすすめです。
仰向けになり、ポイントを合わせて骨盤職人に乗ります。足は床に付けた状態で、膝を曲げます。
球体が臀部を刺激するのを感じながら、ゆっくりと膝を左側に倒し、体重を乗せます。痛みが強い場合がありますが、筋肉の痛みであれば問題ありません。
反対に、同じ動作を右側に向かって行います。左右で１往復として、合計100から150往復を目安に行います。１日に２〜３回行うとよいでしょう。
仰向けになり、患部に球体を当てます。患部の位置によって球体の位置は調整して下さい。
その状態をキープしても良いですし、臀部のマッサージのように左右に振っても構いません。
骨盤職人を手に持って、ハリやむくみを感じる部位をマッサージします。球体の位置は、部位によって調整して下さい。
骨盤職人の球体は、指圧の感覚を再現してつくられたため、足裏のツボ押しにも。
椅子などに腰掛けて、気持ちのよい部分に体重をかけて下さい。球体の位置は一番外側がおすすめです。
