| 色 | ピンク |
|---|---|
| サイズ | ピンク（40ｘ35ｘ5ｃｍ） |
| 素材 | 熱可塑性エラストマー (TPE) |
| 梱包サイズ | 41.8 x 35.2 x 5.6 cm; 560 g |
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商品の説明
バランスパッドトレーニング例
バランスパッドトレーニングは不安定な足場の中で足指、足低、身体のバランスや筋肉を微妙にコントロールすることによってバランス能力を高め、身体能力を強化し、神経系の調整力を高めるに役立つとされています。
バランス力を強化することは、身体バランスのコントロールや動作の切り替え、脚関節の可動域の改善に大きな効果が期待できます。上に乗ってバランスを取るだけでなく、実際の競技動作であるメディシンボールのパスや投球動作、ボールを蹴る動作などのトレーニングを同時に行うことでより高度で専門的なバランス能力を習得することが出来ます。
バランスパッドを用いたエクササイズは、神経系の改善を目的とし、バランス能力、身体のひねり、回転能力、敏捷性、動体視力の改善を促進します。
ご注意
※2枚重ねてのご使用は、より大きな不安定感を得られますが、パッドから転倒する恐れもありますので、専門家の指示に従ってトレーニングしてください。
※材質の特性上、サイズに多少の誤差が生じる場合がございますが、使用上には支障ございません。
※パッドの端に乗ると角が割れる可能性がございます。仕様時は出来るだけ中央を使うようにしてください。
