別れる恋愛

【上手な別れ方】すっきりきれいに終わりたい!別れると決めたらどうするべき?

付き合い始めはあんなにお互いが大好きで盛り上がっていた気持ちも、時間が経って喧嘩をしたりすれ違いを重ねていくことで冷めてしまうことも…。そしてついに別れると決めても、相手が首を縦に振ってくれないこともあります。では、どうしたら相手を納得させて別れることができるのでしょうか?

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実は大恋愛の方が気持ちが冷めやすい

実は大恋愛の方が気持ちが冷めやすい

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友人同士で遊んでいるうちに仲良くなり徐々に惹かれ合う人もいれば、初めは恋愛対象として見ていなかったけれど相手から好意を打ち明けられ付き合い始めた後から好きになる人など、恋愛にも様々なケースがあります。
中でも数多くの障害を乗り越えて結ばれたドラマのような大恋愛に憧れを持つ女性は多いのではないでしょうか。
確かにそうして結ばれたカップルはとても燃え上がり「この人は運命の人なんだ」という気持ちにまでなるほどお互いを強く愛し合うので、うらやましく見えますね。

ですが、そういった気持ちは一生続くものではありません。
むしろ情熱的に愛情を注ぐと、ある日ピタリとその気持ちが無くなってしまうこともあるのです。
大恋愛に限らず、どんな付き合い方をしていても恋愛感情というものはいつか無くなってしまいます。
夫婦がお互いを思いやるのは、異性としてではなく家族としての愛情に変わっているからという人がほとんどなのです

どうしたら別れられるの?

どうしたら別れられるの?

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いざ別れようと決意しても、後先考えずに「別れよう」などと安易に口にするものではありません。
相手もすれ違いを実感していたからといって別れるつもりがあるとは限らないのです。
そうなると反対されたときに対処法を用意してなければ丸め込まれて終わりになってしまうということになり兼ねません。
また、相手を怒らせて悲惨な別れ方になってしまうこともあります。
一度好き合った相手とのお別れですので、言葉やシチュエーションは慎重に選びましょう。
では、どういった方法だとスムーズでこじれずに別れることができるのでしょうか。

別れ話はできるだけ直接会ってする

別れ話はできるだけ直接会ってする

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今はメールやLINEなどのコミュニケーションツールで別れを迎えるカップルが多くいます。
確かに送信ボタン一つで別れることができますし、自分の気持ちだけ一方的に伝えられるので気軽です。
しかし受信した方の気持ちはどうでしょうか?ある日急に別れを告げるメッセージだけが送られて自分の言いたいことも言えずに強制的に終わらせられるのでは納得がいかないという人も当然います。
すぐに諦めるような人ならそれでも良いですが、中には逆恨みしてくる人や未練が断ち切れずストーカーのように付きまとう人もいるのです。

電話は相手の顔が見えず声色だけで感情を伺うことになるので、最終的に揉める可能性もあります。
直接会い、両方が冷静に話し合えば意外とすんなり別れられるのです。
大変ですがこれがお互いにとって一番プラスになる方法ですよ。
場所はカフェや公園など、家の外で人目の多い場所を選ぶと比較的冷静に話し合いをしやすくなります。

第三者のせいにするのは逆効果の可能性も

第三者のせいにするのは逆効果の可能性も

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自分の気持ちで別れようと思っていても相手を上手に説得できない場合、「遠距離恋愛になりそうだから」や「仕事で時間がとれないから」など第三者のせいにして別れを切り出す人もいますが、相手によってはその逆境で燃え上がることもあり得るので要注意です。
相手が前向きに乗り越えることを提案してきた場合、まず大前提に「私は別れたくないけれど」という気持ちがあるというように解釈されますので、その提案を断りにくくなります。
その提案を受け入れずにもごもごしてしまうと、かえって相手を怒らせてこじれてしまう可能性が高まります。
他に好きな人ができた場合なども正直に伝えましょう。

前向きな理由で別れを提案する

前向きな理由で別れを提案する

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第三者のせいにするのはよくありませんが、それがポジティブな理由ならまた少し相手の反応が変わることがあります。
たとえば「仕事に専念したい」という言葉になると、先ほどのように相手が逆境で燃え上がる可能性は低くなるのです。
それでも中には食い下がる人もいますが、そこは冷静に説得して諦めてもらいましょう。
「私は両立できるほど器用じゃないの」というだけでも効果はありますよ。
仕事の他には趣味も別れの理由として使えます。
楽団に入って楽器の演奏をしていたり、スポーツをしていたりするとより説得力のあるものになります。

相手に別れようと言わせる

相手に別れようと言わせる

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こちらは長い目を見て長期的に行わなければならない方法ですが、相手に自分への愛情を失わせることで別れ話を切り出されるようになるもので、どうしても自分から別れを切り出せないという人にはおすすめです。
例えば同棲している人であれば、ご飯を作るのをやめてみたり掃除をわかりやすく手抜きしてみたりすると好感度は一気に下がります。
そうでない人は、一緒にいる時間にスマホを眺める時間を急激に増やしてみるだけでも効果はありますよ。

決定的なのは仲良しの時間を無くすことです。
触れ合いが無くなると一気に愛情は冷めていきます。
これがしばらく続くと相手から別れ話を切り出されやすくなりますが、あからさまにやりすぎると怒らせる原因になるので、徐々に行動することが大切です。

別れがきても最後まで誠意を持って

別れがきても最後まで誠意を持って

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別れるのにも色々な方法がありますが、どれにも共通して大切なのは相手への誠意です。
少なくとも一度は好きになり、愛情を貰っていた相手だということを忘れないように気を付けましょう。
感情的にならず冷静に別れることで最後に素直な気持ちで感謝できるのが本当の理想の別れ方であり、相手への誠意でもあります。

お別れすることは仕方のないことですが、次の恋に進みやすくするためにもきちんとした別れ方を選ぶことをおすすめします。
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