【夫婦のセックスレス解消】もう一度あのラブラブ感を取り戻そう

私の一番の原因は、「子供」だと思います。
赤ちゃんを産んでからは、身体が女から母親へと切り替わっています。
授乳をするためのおっぱい、と思って大切にしています。
それをパートナーに触られると、すごく嫌悪感を抱くようになってしまったのです。

産後すぐに、セックスを求めたり母乳をあげて免疫力が下がっているような時はセックスを求めないようにしてください。
女性からしたら、産後のしたくないセックスでセックスレスに陥るパターンは多いのです。

そして、男性も同じ。
今まで愛していた魅力のあるパートナーが、母親へと変わった瞬間を目の当たりにするとセックスレスになりやすくなります。
「立ち合い出産」はセックスレスの原因になる場合もあるので、しっかりと話し合って決めることが大切だと思います。
そして、男性も自分の子供は可愛いものです。
性欲が治まってしまうのも無理はありませんよね。

このように、子供が産まれたから状況が変わってセックスレスになってしまう夫婦は多いようです。
子供が産まれてすぐに、なんとかしよう！と焦らないで。
まずは、身体や気持ちが落ち着くまで支え合いましょうね。

夫婦になると、将来をしっかりと見据えていくようになります。
特に男性は、家族を支えるために仕事へ没頭する傾向があるのです。
なかなか一緒にいる時間が取れなくて、一緒に居られる時には疲れてしまっている…。
なんてこともよくあります。

これは、女性でも同じです。
共働きをしている夫婦はとても増加しています。
お互いに忙しく、余裕がないのでセックスレスに陥りやすのです。
なかなかセックスをする時間が取れず、長い期間過ぎてしまうとなんだか自分から言いだせなくなるもの。

私も、長い期間セックスやキスを避けていたら相手も私自身も「言ってはいけない話題」になってしまいました。
こうなってしまうと、どちらかが腹を割って話しださなければセックスレスは改善されません。

カップルの時は、いろいろなホテルに行ってみたり…旅行先で身体を重ねたりとさまざまなシチュエーションを楽しんできましたよね。
そして、毎日一緒！という訳ではなかったので会えた時の嬉しさはたまりません。
ですが、夫婦になるとどうでしょうか？

朝一緒に起きて、毎日一緒に生活しています。
セックスをする時間や場所…マンネリ化してきていませんか？お互いにセックスが楽しくなくなり、愛を感じることができなくなってしまうのです。
ただの「行為」になってしまっていませんか？

マンネリになりやすいのは、刺激が少ないから。
身だしなみや清潔感は保てていますか？夫婦であっても、可愛い…かっこいい…と感じたいですよね。
「今日は素敵だな」とパートナーに感じさせることができるように、自分を見直してみるのも良いかもしれません。

主人に「俺としたくないの？」と率直に聞かれました。
その時の私は、性の話題にも触れたくない！という状態だったので「そうじゃない！」と言ってその場から逃げてしまいました。
今思うと後悔しています。
相手からしたら、どうしてしたくないのか…。
毎日不安で考えていたことだと思います。

育児で疲れていて、余裕がない。
手伝ってほしい…。

仕事が忙しくて、夜すると疲れてしまう…。

いつも同じ洋服で、魅力を感じない…。

など、思っていることを素直に伝えましょう。
そして、相手の気持ちも素直に聞いてくださいね。
お互いの気持ちを理解することで、セックスレスを改善していくことができるのです。
どうしていけばいいのか、改善策を見つけるやめにも相手の気持ちを聞き出すことが大切ですよ。

刺激がない…マンネリ化している…という方は、普段の身だしなみを見直してみてください。
夫婦になって一緒にいる時間が長くなると、どうしても気がゆるみがちです。
もちろん、毎日綺麗におしゃれにしていろ！という訳ではありません。
それでは、夫婦なのに疲れてしまいますよね。

・髭や髪の毛は整っている？

・いつも同じ洋服を着ていない？

・相手の前でおならやげっぷしていない？

・下着もしっかりつけている？

どうでしょうか？夫婦だからこそ、見せられる部分かもしれませんが…。
嫌がって魅力を感じなくなる場合もあります。
出かける日は、おしゃれにも気を遣ってみましょう。
お化粧をしてみたり髪をセットすれば、いつもと違う自分を見せることができますよ。
一緒に新しいお洋服を買いにいったりするのも良いと思います！

・いつもとは違う場所でデート

・子供を預けて2人で出かける

・寝る部屋を別にしてみる

・普段は下着姿を見せないで

このように、いつもとは違う行動をしてみましょう。
私は、子供を預けて２人で出かけてみました。
いつもは子供のことで精いっぱいでしたが、その日は主人の優しさや自分への愛を感じることができました。
私自身も、普段履けないスケートを履いていつもとは違う、自分を見せることができましたよ！

そして、夫婦になると一緒に寝るのが当たり前。
着替えもできちゃう！なんて夫婦も多いのではないでしょうか？普段は下着姿はあまり見せないようにしましょう。
羞恥心を持つことも効果的です。
いつも一緒に寝ていたのに、隣にいないと寂しさを感じます。
すると、パートナーと一緒に寝たい…と感じることができますよ。

セックスレスに悩んでいる夫婦は、増えてきているようです。
セックスは、性欲を満たすだけではありません。
お互いの愛情を確認することができ、幸福感を得ることができるのです。
「愛しているからこそ」の行為だということを、忘れないでくださいね。

「あなただから…。」「君だから…。」身体を重ねたいのです。
セックスレスは、すぐに解決する問題ではありません。
年齢や状況によっても変わってきますよね。
夫婦が、お互いの気持ちをもう一度聞くチャンスにもなるのではないでしょうか？

愛がないセックスは、辛いだけでなにも幸せではありません。
無理強いはせず、ゆっくりと夫婦で乗り越えていけるようにしましょうね！