トラブル恋愛

恋愛がうまくいかない理由に嫉妬がある!?

嫉妬という感情は、人間関係を築いていくにあたり付いて回る感情ですよね。嫉妬は小さな子供でも表します。 子供の嫉妬は微笑ましいものはあるけれど、大人になるにつれて形を変えてむくむく膨れ上がり、時にはトラブルになることもありますね。さて、男女関係なく誰の心の中にでも存在する「嫉妬」という感情ですが、嫉妬することもエネルギーも消費するし、何より心が苦しいですよね。では、なぜ人って嫉妬するんでしょうか?私たちの中にある嫉妬について考えていきましょう。

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なぜ嫉妬心は起きるの?

なぜ嫉妬心は起きるの?

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嫉妬はどんな人間関係においても起こりやすいですが、なかでも最も嫉妬の代表格といえば、恋愛からくる嫉妬なのではないでしょうか?たとえば、好きな人が他の女性と話していると、「あの子のこと好きなのかな…」と不安になるし、たとえ彼氏であっても自分と他の女性にたいして「私といるときとなんだか態度が違う気がする…」と感じることもありますよね。

では、どこからこのような気持ちって湧き上がってくるのでしょうか?それは、相手と自分を比較したときに起こりやすいと言えます。
相手より自分のほうが「素晴らしい!」「可愛い!」「綺麗!」という自信があると、自分のほうがこんなにも魅力的なのに、なぜ相手のほうが丁寧に接してもらえるんだろうと考えて嫉妬になります。

反対に、自分のほうが相手より「魅力がない…」「あの子のほうが可愛い…」と考えてしまうと、嫉妬になりますよね。

女性は、繊細なところがあって、常に周りへ気遣いをしていると同時に他人と比較しやすい傾向があります。
そこに恋愛が絡むと、相手の女性に対して「悔しい!」とライバル心が勝って嫉妬へと変化していくのですね。

嫉妬することって、とてもエネルギーも消費しますよね。
精神的にも疲れてしまうし、考えたくないのに考え込んでしまったりすることも、とても苦しいです。

けれども、彼を大好きだからこそ、嫉妬してしまうんですよね…恋愛って嫉妬もセットになるので、苦しいことのが多いのではないかと思ってしまいます。

付き合っている状態での嫉妬と付き合っていない状態の時の嫉妬は同じ!

付き合っている状態での嫉妬と付き合っていない状態の時の嫉妬は同じ!

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嫉妬は恋愛につきもので、きっと誰でも経験したことがある感情ですよね。

ある程度の嫉妬ならば、相手も「そんなに自分のこと好きでいてくれているんだなぁ」と良い方向でとらえてくれる場合もあります。

しかし、たいていの場合は、その嫉妬で相手から距離置かれたりして、二人の関係に壁ができて溝がどんどん広がり、失敗に終わるパターンが多いように感じます。

嫉妬する状況は、相手と付き合っているときの嫉妬と付き合っていないときの嫉妬がありますが どちらの嫉妬も同じ感情ですよね。

付き合っているときの状況だと彼氏が会社の同僚との飲み会でそこに彼氏のタイプに近い女性がいるとか、デート中偶然彼氏の知り合いの女性に会い彼氏がその女性と親しく話していたりすると、「もう飲み会いかないでよ」とか束縛してしまうことってあります。

付き合っていない状況ならば、たとえば自分の好きな人が他の女性と話していて明らかにその女性も彼に気があると感じた場合も嫉妬しますね。

嫉妬は自然な感情です。
それに、自分の好きな人が他の人にとられてしまうかもと不安に感じてしまうことも仕方ありません。

嫉妬は客観的に見ている第三者からみたら些細な事のように思っても当事者にしてみたら嫉妬の渦に巻き込まれているわけなので自分のをコントロールすることが難しくなります。

しかし、嫉妬は恋愛面においては、マイナス部分が大半を占めています。
いくら自然な感情とはいえ、マイナスが大半ならば、なるべく嫉妬と関わりたくありませんよね。

嫉妬は恋愛を不調にさせる!?避けるべき行動

嫉妬は恋愛を不調にさせる!?避けるべき行動

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嫉妬することは仕方ないことであり、いくら気を付けていても気づいたら嫉妬にがんじがらめにされ、恋愛が終わりを迎えるという悲しい結末を迎えることが多いです。

では、どんな嫉妬が恋愛を不調にさせてしまうのでしょうか?

#1 嫌味をぐちぐち言い続ける

たとえ、嫉妬した相手が彼の女友達であっても、そのイライラを彼に八つ当たりするように嫌味を言うことは得策ではありません。
男性は想像以上に鈍感なところもあるので、嫌味を言われて察するよりも、むしろ何が言いたいんだ!となってしまうのです。

#2 他の男性の存在をちらつかせる

嫉妬すると悔しい気持ちになって見返したくなる気持ちはわかります。
しかし、だからといって、これをしてしまうと、彼との関係をこじらせることになりかねません。
彼と付き合っていようとなかろうと、自分に対しての印象を下げるだけです。

・一人よがりな判断をする…不安になったり、嫉妬して苦しい気持ちになると、ネガティブ思考になってしまい、自分の中で良くないことばかり想像してしまいがちですよね。
しかし、ネガティブになっても、あくまでも自分の中だけでの判断なので、正しいとは限りません。
考えすぎであったりとか取り越し苦労なときもあります。

#3 悲しいお別れをした恋愛のことを引きずらない

以前の恋愛が報われない恋をしていたとか、相手から一方的に暴言を言われて終わったなど、納得のいかない悲しい恋愛をしてくると、それがトラウマとなり、自分という存在を過少評価してしまうときってありませんか?そういうときって自信も喪失しているので、他人羨ましく思えたり、嫉妬してしまったりするのですね。

しかし、悲しい恋愛も過去のこととして切り替えていけたり、友達に話を聞いてもらったり発散していったほうが自信も明るさも取り戻していけますよ!

嫉妬しやすい女性のタイプ

嫉妬しやすい女性のタイプ

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恋愛をしていて嫉妬したことはない、という人はおそらく少ないでしょう。
誰でも大なり小なり、嫉妬心はありますよね。
特に男性より女性のほうが嫉妬に駆られやすい傾向があります。
皆さんは、自分は嫉妬しやすいほうだと思いますか?では、どんなタイプの人が特に嫉妬に駆られやすいのでしょうか?

#4 自分に自信がない人

あまり人から褒められる機会がなかったり、過去の恋愛がトラウマとなっているときは、自分に自信が持てなくなっています。
自分で自分を低く評価してしまいがちなため、人がとても魅力的に見えるのですね。
憧れを超えて嫉妬になってしまいます。

#5 負けず嫌いな人

他の人に自分が負けてしまうなんて許せない!と思っているタイプの人です。
彼の周りにいる女性と自分を比較して常に競争心に燃えています。

#6 プライドが高い人

「彼に浮気されたなんて恥ずかしくて言えない」とプライドが邪魔をしてしまうタイプの人です。
そのプライドから浮気されているとか、彼が自分以外の女性に気持ちがいってしまうかもしれないと人に相談できないことも相まって嫉妬心が強くなる可能性もありますね。
私の友人で、彼に浮気されていることを誰にも言わず、彼氏に攻撃して振られてしまった女性がいました。

#7 「自分はこれだけ思っているのに…!」という自尊心が強い人

人は大なり小なり、自分は相手のためにこれだけのことをしている、という思いはあるのではないでしょうか?もちろん、親子関係のように無償の愛もありますが、恋愛ではやはり、自分から相手に対しての気持ちの重みと、相手から自分に対する気持ちの重みに視点をおきますよね。
これは言い出したらきりがないので、自分の相手に対する気持ちのボルテージを下げるか、受け入れていけれたらいいですよね。
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