みなさんはどんな枕をお使いですか？枕の素材や形はいろいろありますが、旅行先で枕が変わるとなかなか寝れないという方も多いですよね。安眠をとるためにも自分の体や好みにあった枕を使うことはとっても大切なのことですね。今回は、そんな枕のいろいろをご紹介したいと思います！友達や恋人へのプレゼントにもピッタリなので、是非参考にしてみてくださいね！
プレゼントのプロが監修！
この記事は、ギフト業界の勤務経験があるスタッフ複数人が在籍するDear編集部が監修しました。
- 快眠に重要な枕の役割
- その1 枕の中身いろいろ
- その2 枕の形いろいろ
- その3 機能的な枕
- その4 見た目も重視したい
- 快適な眠りで心身ともに健康な体へ
このプレゼント記事の目次
快眠に重要な枕の役割
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寝るときに使う枕、なんだって一緒だよ！という方はあまりいませんよね。
枕を選ぶ時は、高さ、硬さ、サイズなど自分に合ったものを選ぶことが重要です。
枕があわないと、肩や首のこり、頭痛などの原因となり、ひどくなると不眠やイライラ、吐き気などを引き起こすこともあるというから怖いですよね。
人間の首は横から見るとS字のカーブを描いています。
そのカーブにそった枕を選ぶことで、日中、重たい頭を支えている首の負担をやわらげ、良質の眠りをとることができますよ！まずは、枕の素材や形などから選び方を見ていきましょう！
枕を選ぶ時は、高さ、硬さ、サイズなど自分に合ったものを選ぶことが重要です。
枕があわないと、肩や首のこり、頭痛などの原因となり、ひどくなると不眠やイライラ、吐き気などを引き起こすこともあるというから怖いですよね。
人間の首は横から見るとS字のカーブを描いています。
そのカーブにそった枕を選ぶことで、日中、重たい頭を支えている首の負担をやわらげ、良質の眠りをとることができますよ！まずは、枕の素材や形などから選び方を見ていきましょう！
その1 枕の中身いろいろ
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枕の中身は「綿（わた）」だけではありません。
昔ながらのそば殻や羽根、極小ビーズなど、さまざまなものが使われているものがあります。
自分の好みの感触を選ぶことも大切ですが、へタリやすくて寿命が短いものや、ダニなどの虫が発生しやすいものもありますので、注意が必要です。
昔ながらのそば殻や羽根、極小ビーズなど、さまざまなものが使われているものがあります。
自分の好みの感触を選ぶことも大切ですが、へタリやすくて寿命が短いものや、ダニなどの虫が発生しやすいものもありますので、注意が必要です。
#1 スタンダードならこれ！ポリエステル綿枕
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良く売られているのがこの「ポリエステル綿」の枕なのではないでしょうか？旅行先のホテルなどでも使われていることが多いので、スタンダードなタイプといえますね。
ポリエステル枕は柔らかくふわふわした感触。
その上、軽くて価格もお求めやすいものが多いのがいいところですね。
しかし、ふわふわしている反面、長く使っているうちに綿がヘタり、だんだん枕が低く感じるかもしれません。
ポリエステル枕は柔らかくふわふわした感触。
その上、軽くて価格もお求めやすいものが多いのがいいところですね。
しかし、ふわふわしている反面、長く使っているうちに綿がヘタり、だんだん枕が低く感じるかもしれません。
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Amazonで見る#2 ムニュムニュ感がたまらない！極小ビーズ枕
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むにゅむにゅした独特の触り心地がクセになるのは「極小ビーズ」の枕ですね。
大型のビーズクッションなどにも使われており、体の形にそってピッタリフィットしてくれるのがたまりません！
しかし、形が自由に変化する分、寝ているときには、首や体が安定しないと感じるかも。
そして、一番注意したいのが「破れ」です。
枕が破れたときには静電気をまとった「極小ビーズ」があふれ出て大変なことに（なった私がいいます）！
と、いってもちゃんとした製品なら、頑丈なカバーが使われているので、よほど険しい場所で使わない限りは大丈夫ですね。
大型のビーズクッションなどにも使われており、体の形にそってピッタリフィットしてくれるのがたまりません！
しかし、形が自由に変化する分、寝ているときには、首や体が安定しないと感じるかも。
そして、一番注意したいのが「破れ」です。
枕が破れたときには静電気をまとった「極小ビーズ」があふれ出て大変なことに（なった私がいいます）！
と、いってもちゃんとした製品なら、頑丈なカバーが使われているので、よほど険しい場所で使わない限りは大丈夫ですね。
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Amazonで見る#3 頭の形にぴったりフィット！低反発ウレタン枕
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テンピュールなどでもすっかりおなじみの「低反発ウレタン」。
自分の首や頭の形にそった形に変化して、とってもフィットします。
体をしっかり支えてくれるので、首や肩こり解消にもいいと言われていますが、通気性がなく、夏にはちょっと暑いと感じる方も多いようです。
また、首が沈み過ぎていると感じる方もいるかもしれません。
そんな方にはより反発力の強い「高反発ウレタンの枕」をおすすめします！
自分の首や頭の形にそった形に変化して、とってもフィットします。
体をしっかり支えてくれるので、首や肩こり解消にもいいと言われていますが、通気性がなく、夏にはちょっと暑いと感じる方も多いようです。
また、首が沈み過ぎていると感じる方もいるかもしれません。
そんな方にはより反発力の強い「高反発ウレタンの枕」をおすすめします！
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Amazonで見る#4 通気性抜群！パイプ枕
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パイプ枕といえば、あのストローを短く切ったみたいなものがたくさん入った枕ですよね。
通気性がとってもよく、ほこりやクズも出にくいので、ダニなどの虫の発生もありません。
また、洗濯出来て衛生的！硬さや高さを重視したい方にピッタリの枕といえるでしょう。
パイプの大きさによっては、ゴワゴワした印象になったり、寝返りをうつときにザクザクという音が気になるものもあります。
しかし、ヘタリにくいので寿命が長く、パイプの量を調節することで自分の好みに合わせられるのが魅力的です！
通気性がとってもよく、ほこりやクズも出にくいので、ダニなどの虫の発生もありません。
また、洗濯出来て衛生的！硬さや高さを重視したい方にピッタリの枕といえるでしょう。
パイプの大きさによっては、ゴワゴワした印象になったり、寝返りをうつときにザクザクという音が気になるものもあります。
しかし、ヘタリにくいので寿命が長く、パイプの量を調節することで自分の好みに合わせられるのが魅力的です！
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Amazonで見る#5 硬めの枕がお好みなら！そばがら枕
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そばがらは、ソバから実を取り去った後の殻を乾燥させたもの。
古くから枕の中身として使われてきました。
ずっしりとした重さと、適度な硬さで「そばがら枕が一番！」というヘビーユーザーも多いのではないでしょうか？
そばがらは通気性や吸水性もよいのですが、使っているうちに殻がつぶれて粉が出てしまうことも。
また、天然素材ゆえに虫やダニが発生しやすく、また、そばアレルギーの方には注意が必要ですね。
古くから枕の中身として使われてきました。
ずっしりとした重さと、適度な硬さで「そばがら枕が一番！」というヘビーユーザーも多いのではないでしょうか？
そばがらは通気性や吸水性もよいのですが、使っているうちに殻がつぶれて粉が出てしまうことも。
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