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楽しい毎日は健康から。身体にやさしい健康ギフト50選

ごはんがおいしいこと、運動をして気持ち良く汗をかくこと、仕事や勉強に励むこと、お風呂に入ってさっぱりすること。普通の生活が当たり前にできるのは、健康であるからこそですよね。「今日も元気に頑張ろう!」「元気に長生きしてね!」の気持ちを込めて。あなたの周りの大切な人へ、身体を気遣う健康ギフトを贈りませんか?

プレゼントのプロが監修!

この記事は、ギフト業界の勤務経験があるスタッフ複数人が在籍するDear編集部が監修しました。

大切な人へ健康ギフトを贈ろう!

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充実した日々を送るためには、元気でいることが大事ですよね。
家族や親戚、恋人や友人など、自分の周りにいる大切な人には、毎日笑顔でいてほしいもの。
そんなあなたの気持ちがダイレクトに伝わるのが、健康ギフトです。

健康ギフトは、健康を維持したり体調を整えてくれる、繊細な身体にやさしい贈りもの。
大切な人の身体を気遣う気持ちを込めて、健康ギフトを贈りましょう。

こんな時に健康ギフトを贈ろう

年齢を重ねると気になるのが健康のこと。
「いつまでも元気で長生きしてね」の気持ちを込めて贈る健康ギフトは、誕生日父の日母の日敬老の日お中元お歳暮などにおすすめです。
ダイエット中の方や健康意識が高い方へのギフトにも、きっと喜んでもらえるはずですよ。

多忙な日々を送る人お疲れ気味の人には、気付いたタイミングでちょっとしたギフトとして贈るのがおすすめ。
勤労感謝の日誕生日をきっかけに贈るのも良いですね。

病気の人や入院中の人に健康ギフトを贈るときの注意点

病気になって初めて健康のありがたさが身に染みる、という人は多いですよね。
少し風邪をひいただけでもそう思うのですから、病気になったらもっと大変。
しかし病気の人や入院中の人へ、お見舞いに健康ギフトを贈るときは、少し注意が必要です。

病気や入院中の病院によっては、食事や運動に制限がある場合があります。
健康ギフトであなたの気持ちは伝わりますが、せっかくなら使ってもらえるものを贈りたいですよね。
病気の人や入院中の人へ健康ギフトを贈りたいときは、使ってもらえそうか事前に確認しておきましょう。

その1 ちょっとしたプレゼントや誕生日に!健康食品&飲料ギフト

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お疲れ気味の人やダイエット中の人、健康意識が高い人に贈りたい健康食品&飲料ギフトをご紹介します。
コンパクトで持ち運びやすく、気軽に渡せる消耗品なのが嬉しいポイント。
ちょっとしたギフトや誕生日など、カジュアルなシーンでの贈り物にピッタリです。

是非口にしてほしいものなので、健康効果はもちろんおいしさにもこだわって選びました。
おいしいギフトで心も身体も健康になってもらってくださいね。

#1 美容に効果的なナッツがたっぷり 「ナッツの蜂蜜漬け」

ナッツの蜂蜜漬け 200g【MY HONEY公式ショップ】 ナチュラルBOX (1個セット)

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ミネラル成分がたっぷりと含まれたアーモンドなどのナッツ類がたっぷりと入ったはちみつ漬け。
瓶が小ぶりで泡いいので、贈り物としても喜ばれる一品。

日本で2%しか流通されていないハンガリー産の希少なはちみつを使って、ナッツを漬け込んでいます。
この希少さもあり、モデルや女優などもこぞって食べているそうですよ。
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#2 野菜不足にはこれ 島匠 オリーブ青汁

【楽天市場】オリーブ独自の美容成分がぎっしり!!美容と健康をサポート!!オリーブ青汁10日分...

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1日に必要な野菜の摂取量は350gといわれていますが、毎日すべてを食事だけで賄うのは大変ですよね。
青汁で手軽に不足分を補うなら、瀬戸内の島の匠とのコラボレーションによる島匠のオリーブ青汁がおすすめ。
国内でのオリーブ発祥の地、小豆島のオリーブ茶葉の新芽だけをブレンドしているため、くせがなく香り高い抹茶のようで飲みやすいと評判です。

美容成分がギッシリ詰まったオリーブの葉に加え、野菜の王様ケールを超える栄養価の高い桑の葉、鉄分たっぷりの大麦若葉を配合していてとってもヘルシー。
水や牛乳、豆乳に溶かしてもおいしくいただけますが、いつものスープやヨーグルトに混ぜていただくのもおすすめだそうですよ。



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#3 フルーツブレンドでより飲みやすい! 「ヤクルト」朝のフルーツ青汁

ヤクルト 朝のフルーツ青汁 7gx15袋

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青汁に欠かせない大麦若葉がたっぷりと配合されるも、青汁に合うバナナやリンゴなどの甘さのあるフルーツを合わせることで、飲みやすくなった朝のフルーツ青汁。

その為、クセのある大麦若葉の苦みや雑味をまろやかにしてくれるので、美味しく毎日続けて飲むことが出来ますよ。
牛乳やはちみつなどを混ぜて、美味しく活力みなぎる朝を送りましょう。
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#4 ゆずの芳醇な香りが広がる「キッコーマン」 蜂蜜柚子酢

キッコーマン食品 蜂蜜柚子酢 500ml

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ゆず果汁の爽やかさとはちみつの甘みがミックスされた、美味しい柚子酢。
香りの芳醇さが旨味を引き立たせてくれます。
お酢独特の臭みや雑味もないので、お酢が苦手な方でも美味しく飲めちゃいますよ。

しかも、お酢なので血液をサラサラにしてくれたりと、健康面にも効果的。
ソーダ割やお湯割りなど、お好みの割り方で美味しく飲んでみてください。
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#5 カラダを潤したい時にオススメ 「ココナッツウォーター」

ココナッツウォーター 天然果汁100% ジュース 完全無添加 保存着色料が一切入っていない自然の南国ドリンク 脂質0!カロリーオフ330ml(20本(1箱))

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日本企業が一貫関与して作った、カロリー0で水分補給に最適なココナッツウォーター。
添加物は一切使用せず、天然のココナッツ果汁だけを100%使用しています。
余分なものを一切入れていないからこそ、身体に優しく栄養の吸収率が良くなっていますね。

どうしてもココナッツミルクだと、栄養価は高いですが味にクセがあり、飲みにくいものが多いのが難点です。
ですが、ココナッツウォーターならクセなくスポーツドリンク感覚で、飲みやすいんですよ。
体内への吸収率も高く、カロリーオフなので健康やダイエットに気遣う人にも最適ですね。
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#6 乳酸菌の力でイキイキした腸生活を 「守る働く乳酸菌」健康乳酸菌ギフト

カルピス 健康乳酸菌ギフトKNG3

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カルピス由来の「L-92乳酸菌」が配合されたカラダを守る乳酸菌飲料。
腸内環境を整えることで、体内の巡りが良くなります。

強いカラダになるために必要な乳酸菌がたっぷりと入っているので、健康になってほしい家族に向けて贈りたいギフトですね。
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#7 美味しさの限界に挑んだ 「Oisix」Vegeel

野菜ってどうしても生臭さがあったり、苦くておいしくないと感じる方も多いのですが、そんな方にオススメなのがOisixのVegeel。
18種類もの野菜の旨味をぎゅっと凝縮した野菜ジュースには、食塩や砂糖などの添加物は一切使用せず、野菜だけの旨味で作られています。

その為、野菜本来の美味しさが感じられて、尚且つ栄養不足の軽減にも役立ちますよ。
朝が忙しい方や栄養不足になりがちな方に、健康を気遣うという観点からプレゼントするのもいいですね。

#8 野菜たっぷりのデトックススープ 「オルビス」朝美人のクレンズスープ

オルビス(ORBIS) 朝美人のクレンズスープ 緑の野菜 10日分(20.2g×10袋)◎粉末スープ◎

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21種類の野菜と19種類の穀物、食物繊維たっぷりのスーパーフード・スピルリナが一気に摂取できるスープです。

栄養価が高く、普段取れない野菜がたっぷりと取れちゃいますよ。
健康に気を使っている人はもちろん、温かいスープはデトックスや冷え性にもオススメ。
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#9 ごろっと野菜がヘルシーで美味しい 「カゴメ」野菜たっぷりスープギフト

カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50

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野菜がたっぷりと入ったお腹も心も満たされる美味しいギフト。
トマト・キノコ・豆・かぼちゃの4種類のスープが入っているので、味に飽きがこず、ずっと美味しくお召し上がりいただけますよ。

しかも、野菜の形がしかりと残ったスープは食べ応えもあり、満腹感が得られます。
パウチに入っているため、長期保存も可能と非常に便利ですね。
ギフトボックスは段ボールで届くので、小分けにして渡すのがベスト!是非ちょっとしたプレゼントに選んでみては?
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#10 野菜の栄養素を残さず採れる 「SALONIC」コールドプレスジュース

SALONIC コールドプレスジュース クレンズセット 400ml × 6本

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りんごやパイナップルなどのフルーツと、トマトや小松菜などの栄養素の高い野菜がたっぷり含まれたジュース。

コールドプレスジュースは、素材本来の酵素や栄養素が凝縮されています。
なので、栄養価の高さもそうですが、食物繊維がたっぷりなのでデトックス効果も高いですよ。
飲む美容として、年代問わずオススメです。
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#11 にんじんの旨味が凝縮したジュース 「無農薬にんじんとりんごレモンの常温ビンジュース 」

無農薬にんじんとりんごレモンの常温ビンジュース 1L×4本(コールドプレス製法)

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国産にこだわった無農薬のにんじん・りんご・レモンがたっぷ凝縮した美味しいジュース。
コールドプレス製法で作られているからこそ、素材そのままの美味しさが詰まっています。

水や砂糖などを一切含んでいないのに、みずみずしくて甘みがあるので、子どもから大人まで飲みやすいですよ。
美味しいのに栄養素がたっぷりなので、健康志向の方に飲んでほしい一品。
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#12 自然治癒力を高めてくれる 「ファスティングライフ」マナ酵素

ファスティングライフ 酵素飲料 ファスティング ドリンク マナ酵素 500ml

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約60種もの野菜・果物類と50種の乳酸菌や酵母で作った100%原液の酵素飲料。
飲む度に内側から活性化させ、自然治癒力を高めてくれる健康的にもオススメの一品です。

酵素だけで飲むのも甘みがあり美味しいのですが、甘いのが苦手な方はルイボスティーなど、さっぱりとしたお茶と混ぜて飲むのも甘さ控えめで飲みやすいですね。
健康だけでなく、ダイエットにも効果的なので健康を気にする友人や家族に向いています。
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