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楽しい毎日は健康から!身体にやさしい健康ギフト50選

ごはんがおいしいこと、運動をして気持ち良く汗をかくこと、仕事や勉強に励むこと、お風呂に入ってさっぱりすること。普通の生活が当たり前にできるのは、健康であるからこそですよね。「今日も元気に頑張ろう」「元気に長生きしてね」の気持ちを込めて。あなたの周りの大切な人へ、身体を気遣う健康ギフトを贈りませんか?

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プレゼントのプロが監修!

この記事は、ギフト業界の勤務経験があるスタッフ複数人が在籍するDear編集部が監修しました。

大切な人へ健康ギフトを贈ろう!

大切な人へ健康ギフトを贈ろう!

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充実した日々を送るためには、元気でいることが大事ですよね。
家族や親戚、恋人や友人など、自分の周りにいる大切な人には、毎日笑顔でいてほしいもの。
そんなあなたの気持ちがダイレクトに伝わるのが、健康ギフトです。

健康ギフトは、健康を維持したり体調を整えてくれる、繊細な身体にやさしい贈りもの。
大切な人の身体を気遣う気持ちを込めて、健康ギフトを贈りましょう。

こんな時に健康ギフトを贈ろう

年齢を重ねると気になるのが健康のこと。
「いつまでも元気で長生きしてね」の気持ちを込めて贈る健康ギフトは、誕生日や父の日、母の日、敬老の日、お中元やお歳暮などにおすすめです。
ダイエット中の方や健康意識が高い方へのギフトにも、きっと喜んでもらえるはずですよ。

多忙な日々を送る人やお疲れ気味の人には、気付いたタイミングでちょっとしたギフトとして贈るのがおすすめ。
勤労感謝の日や誕生日をきっかけに贈るのも良いですね。

病気の人や入院中の人に健康ギフトを贈るときの注意点

病気になって初めて健康のありがたさが身に染みる、という人は多いですよね。
少し風邪をひいただけでもそう思うのですから、病気になったらもっと大変。
しかし病気の人や入院中の人へ、お見舞いに健康ギフトを贈るときは、少し注意が必要です。

病気や入院中の病院によっては、食事や運動に制限がある場合があります。
健康ギフトであなたの気持ちは伝わりますが、せっかくなら使ってもらえるものを贈りたいですよね。
病気の人や入院中の人へ健康ギフトを贈りたいときは、使ってもらえそうか事前に確認しておきましょう。

その1 気軽においしく元気になろう!健康飲料ギフト

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健康は一日にしてならず。
罪悪感がなく楽しく簡単に健康を保てるよう、おいしく摂取できる健康&ヘルシードリンクをご紹介します。

#1 野菜不足にはこれ「おいしいフルーツ青汁」

1日に必要な野菜の摂取量は350gといわれていますが、毎日すべてを食事だけで賄うのは大変ですよね。
青汁で手軽に不足分を補うなら、ユーワのおいしいフルーツ青汁がおすすめ。

アセロラ風味で甘酸っぱく、青汁独特の青臭さを感じません。
しかも、コラーゲンやプラセンタといった美容成分がたっぷり含まれていて、美容にも効果的。
必要な野菜だけでなく、乳酸菌やコラーゲンまで採れ、健康的な生活が送れますね。

#2 フルーツブレンドでより飲みやすい!「ユーワ おいしいフルーツ青汁」

青汁に欠かせない大麦若葉がたっぷりと配合されるも、青汁に合うバナナやリンゴなどの甘さのあるフルーツを合わせることで、飲みやすくなった朝のフルーツ青汁。

その為、クセのある大麦若葉の苦みや雑味をまろやかにしてくれるため、美味しく毎日続けて飲むことが出来ますよ。
牛乳やはちみつなどを混ぜて、美味しく活力みなぎる朝を送りましょう。

#3 カラダを潤したい時にオススメ 「ココナッツウォーター」

ココナッツウォーター 天然果汁100% ジュース 完全無添加 保存着色料が一切入っていない自然の南国ドリンク 脂質0!カロリーオフ330ml(20本(1箱))

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日本企業が一貫関与して作った、カロリー0で水分補給に最適なココナッツウォーター。
添加物は一切使用せず、天然のココナッツ果汁だけを100%使用しています。
余分なものを一切入れていないからこそ、身体に優しく栄養の吸収率が良くなっていますね。

どうしてもココナッツミルクだと、栄養価は高いですが味にクセがあり、飲みにくいものが多いのが難点です。
しかし、ココナッツウォーターならクセなくスポーツドリンク感覚で、飲みやすいんですよ。

体内への吸収率も高く、カロリーオフで健康やダイエットに気遣う人にも最適ですね。
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#5 美味しさの限界に挑んだ 「Oisix」Vegeel

【ケース販売】オイシックス Vegeel(ベジール) 125ml×30本入

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野菜ってどうしても生臭さがあったり、苦くておいしくないと感じる方も多いのですが、そんな方にオススメなのがOisixのVegeel。
18種類もの野菜の旨味をぎゅっと凝縮した野菜ジュースには、食塩や砂糖などの添加物は一切使用せず、野菜だけの旨味で作られています。

その為、野菜本来の美味しさが感じられて、尚且つ栄養不足の軽減にも役立ちますよ。
朝が忙しい方や栄養不足になりがちな方に、健康を気遣うという観点からプレゼントするのもいいですね。
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#6 野菜の栄養素を残さず採れる 「SALONIC」コールドプレスジュース

りんごやパイナップルなどのフルーツと、トマトや小松菜などの栄養素の高い野菜がたっぷり含まれたジュース。

コールドプレスジュースは、素材本来の酵素や栄養素が凝縮されています。
なので、栄養価の高さもそうですが、食物繊維がたっぷりなのでデトックス効果も高いですよ。
飲む美容として、年代問わずオススメです。

#7 にんじんの旨味が凝縮したジュース 「自然のジュウス 人参」

国産・新潟県産にこだわったにんじんをたっぷり凝縮した美味しいジュース。
にんじんをそのまま生絞りをすることで作られているからこそ、素材そのままの美味しさが詰まっています。

水や砂糖などを一切含んでいないのに、みずみずしくて甘みがあるので、子どもから大人まで飲みやすいですよ。
りんごとレモンを加えることでより飲みやすく。
美味しいのに栄養素がたっぷりなので、健康志向の方に飲んでほしい一品です。

#8 手軽に美味しく飲めちゃう 「カゴメ」野菜ジュースギフトセット

大人気の「野菜生活」や「野菜一日これ一本」など、手軽の飲めるカゴメの野菜ジュースが14本も入ったお得なギフトセット。
ジュース感覚で飲める野菜ジュースは、大人から子どもまで幅広く美味しく飲めます。

それでいて、ビタミンや食物繊維など必要な栄養が補給できるんですよ。
常温保存も可能なので、ちょっとしたギフトにも喜ばれますね。

プレゼントにぴったりのジュースはこちら

#9 自然治癒力を高めてくれる 「ファスティングライフ」マナ酵素

106種類もの野菜・果物類を自然発酵させた100%原液の酵素飲料。
飲む度に内側から活性化させ、自然治癒力を高めてくれる健康的にもオススメの一品です。

酵素だけで飲むのも甘みがあり美味しいのですが、甘いのが苦手な方はルイボスティーなど、さっぱりとしたお茶と混ぜて飲むのも甘さ控えめで飲みやすいですね。
健康だけでなく、ダイエットにも効果的なので健康を気にする友人や家族に向いています。

#10 お酒を飲む方に効果てきめん!「しじみウコン肝臓エキスドリンク」

お酒を飲む方にに効くと言われている「肝臓水解物」「ウコン」「オルニチン」が、たっぷりと配合された「しじみウコン肝臓エキスドリンク」。
すっきりとしたオレンジ風味で飲みやすいのもうれしいですね。

ビタミンCなどをはじめとしたビタミン類も豊富に入っており、女性の美容にもうれしいところ。
水割りやソーダ割はもちろん、チューハイと合わせてウコンハイにして飲むのも美味しいですね。

#11 低カロリーの栄養ドリンク 山田養蜂場 ローヤルゼリードリンク

寝ても疲れが取れないとき、頼りになるのが栄養ドリンクですよね。
岡山県の山田養蜂場のローヤルゼリードリンクJ2000は、ローヤルゼリー2000mg、食物繊維1000mg、はちみつを配合した栄養ドリンク。
低カロリーなのに疲れがよく取れ、身体の中からパワーが湧いてくると評判です。

ロイヤルゼリーによる美肌効果を実感している方もいるそう。
おいしくて飲みやすくよく効くため、頂き物を飲み終わった後に自分で追加購入する方もいらっしゃるようですよ。

#12 妊婦さんも飲める健康茶「精茶百年本舗」百年茶青箱

精茶百年本舗 百年茶青箱インスタント 1.6g×30包 | 精茶百年本舗 | ハーブティー 通販

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健康のためには、日々食生活に気を付けることが大切ですよね。
精茶百年本舗の日本で最初の健康茶、百年茶は、昭和43年発売以来のロングセラー。
自然の持つ素朴な味と香りはどなたにも受け入れやすく、飲みやすいから毎日続けられると評判です。

含まれるタンニン、カフェインがごく微量のため、赤ちゃんからお年寄りまで誰でも飲めるのが嬉しいポイント。
快食、快眠、快便、で健康を実感できると好評です。
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#13 使いやすいハーブティー「パウダー ハーブティ」

ハーブティーといえば茶葉やティーバッグなどあとでゴミなどが出やすいですよね。
茶葉などのごみが出ない丸ごと飲めるタイプのパウダー紅茶はいかがでしょう。
こちらはすっきりとした香りが人気のレモングラス。
むくみ改善や、貧血予防にも役立ってくれます。

パウダー状なので、様々なドリンクで割りやすく白身魚の料理に合わせたりもできますよ。

プレゼントにぴったりのハーブティーはこちら

#14 無農薬で美味しく飲めちゃう 「フレーバー 紅茶 3種セット」

フレーバー 紅茶 3種セット(ばら紅茶・青森りんご紅茶・ライチ紅茶)

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フルーティーで華やかな香りが漂う3種類の紅茶ギフト。
可愛い小瓶に入った紅茶は、プレゼントにも喜ばれる一品です。
香料や添加物はもちろん不使用で、茶葉も無農薬で作っているので、安心して美味しく飲めますよ。

バラ紅茶・青森りんごのフルーツ紅茶・ライチ紅茶の3種類と、フルーティーさがふんだんに出ている香りと味が印象的です。
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プレゼントにぴったりの紅茶はこちら

#15 体内から綺麗を作る「大正ロマン茶」

3種類の健康茶が詰まった常任なギフトセット。
エキゾチックな香りが漂い、ホット一息つける桂皮ルイボス茶、冷え性に悩む女性にピッタリの金時生姜紅茶、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれているジャスミン茶とバラエティーに富んでいます。

これ1つで健康的に、そして美しくなれるお茶なので母の日や内祝いなどのギフトにいかがですか?
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