嫉妬なんて時間の無駄！嫉妬しない方法を考えよう

嫉妬心をわかせないようにするために、一番必要なことは、「自分に自信をもつ」ということです。
自信を持つためにはまず、自分自信のことを理解しなければなりません。
自分の度量以上のことを高望みしていてはそこで無理が生じてきます。
自分の理想と一番自分らしくいられる現実の自分のことをきちんと理解して下さい。

そして大切なことは、理解するだけではまだ足りません。
自信を持つためには努力が必要。
学校の勉強にしても、部活動にしても、オシャレや趣味にしても、毎日の生活の何においても一生懸命努力して生きることが大切。
努力することによって必ず結果がついてきます。
その結果が自分の自信となるのです。
もし努力が報われなくて結果が出ないことがあったとしても諦めないでほしい。
それにそこまで努力した人ならもし他の人が自分より良い成績を出したと聞いた時、ひがむ気持ちよりも尊敬やもっと頑張ろうという気持ちの方がでてくるのではないでしょうか？自分よりもたくさん努力したんだろうなと尊敬のまなざしになるはずですから。
ここで嫉妬する人というのは努力もせずに単純に羨ましいと思っている人だけですからね。
とにかくたくさん努力してたくさん自信をつけていってほしいと思います。
なんの努力もしないで人を羨ましがられても話になりませんよ。

考えてみて下さい。
嫉妬深い人というのは笑顔が少ないと思いませんか？いつも人のことを羨ましいと思ったりひがんだりしているから表情にも出てしまうのではないでしょうか。
私は人生経験が長いので子供の友達関係を見ていても、そういうタイプの子はなんとなく見分けられます。
それはやはり笑顔がない子だったり、人の顔色を窺っていたりするから。
そういうのは周りに良い印象は与えませんね。
実際私自信は学生の頃ダンスをしていました。
人を楽しい気持ちにさせないといけない競技なので笑顔で踊ることを強いられました。
強制的でしたが、私自身笑顔のないダンスはあり得なかったし、楽しかったし、鏡に映る笑顔の自分がとても良いイメージでしたので自然と笑顔がでるようになりました。
その後もいつも笑顔を意識していますので友人関係も多く満足しています。
結局笑顔がないことは本人が損してしまいもったいないのでぜひ笑顔をすすめます。
笑顔は大切ですから。

嫉妬しないためだけではなくこの際、笑顔の効果についても考えてみましょう。
良いことだらけですよ。
まず笑顔の人は話しかけやすい印象になるので友達が増えます。
同性だけでなくもちろん異性にもモテますよ。
モテる子に笑顔のない子はいないはずです。
更に副交感神経が働くことによってリラックス効果があるのだそう。
そのためストレスが減り、体調もよくなり性格も明るくなりますよ。
更に笑顔でいることで口角があがり肌のたるみもなくなり若く見られるようになります。
健康面でもナチュラルキラーが実力を発揮してくれるのでガン予防に効果がでて良いことだらけですね。
笑顔でいることは必ず自分のために良いことなのです。
笑顔でいれば自然と周りに人が集まってきて楽しい気持ちになります。
人間関係等の悩みも減少して自分に余裕ができ、自分とっての自信につながるはず。

嫉妬するということは必ず相手がいるということですよね。
嫉妬したくなるような人はどんな素晴らしい人なのでしょうか？いろいろありますが、自分より優位な立場にいる人ですよね。
ルックス？成績？性格？収入？･･･確かに数えきれないほどの要因があると思います。
それを比べてしまうのは何故なのでしょう？自分に自信がないからなのです。
自分が劣っていることを認めているということ。
でもそんな簡単に認めないでください。
そんな簡単に優越が決まるものではありませんから。
それにその要因について、あなたは必至で努力というものをしてきましたか？そこにもつながってきます。

ルックスが良い人は生まれつきというのもあるかもしれませんが、今ではメイクでかなり変わることができます。
体型についてはもしあなたが自分の体型が気に入っていないのなら努力する必要があるのではないですか？もちろん過度なダイエットなどはオススメしませんが、日々の努力があってこその悩みであって下さい。
それから成績は、これはとにかく勉強あるのみです。
先日「ビリギャル」という映画が公開されていましたが事実に基づいた作品のようですね。
成績ビリの学生が慶応大学に合格するなんて、普通の努力では無理な話ですが、ものすごい努力によってなしとげられたのです。
そこまでやった彼女には本当の自信がついているはず。
性格は自分自身の問題。
気持ちの持ち方から自分の考え方、行動など、性格を変えたいと思ったのなら努力してみるしかないと思います。
新しい学校に入学する時や会社に入社したり引っ越ししたりするタイミングで違う自分に変わる努力をするとやりやすいかもしれませんね。
収入についてはこれも本人の努力次第です。
言われたことだけをしているようでは評価は上がらず低迷してしまいます。
いつもイキイキとした目で積極的に仕事に取り組む姿勢が大切で、もっと収入を増やしたければ他にも方法はあるはずです。
いろいろ考えて行動する努力をおしまないでください。
結局人と比べる前に努力をしてほしいということです。
努力をして自分に自信がつけば、比べる必要なんてないと思うので。
頑張って下さい。