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【ペアにする?】一人暮らしの彼氏への誕生日プレゼントおすすめ30選

一緒にトレーニングを頑張れる「ヨガマット」

Gruper ヨガマット 6mm エクササイズマット フィットネスマット トレーニングマットTPEリング保護素材 軽量 耐久性 肌に優しい 両面の滑り止 屋内運動 ピラティスマット持ち運び 収納簡単 (抹茶グリーン)

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「Gruper(グルーパー)」のヨガマットです。
開いたら場所を取るけど、普段は畳んでコンパクトにできるため大丈夫。
クッション性があって衝撃を吸収もしてくれるから、マンションやアパートでのトレーニングにもあった方が安心。

マットを敷くだけでトレーニングモードに入りやすくなりますよね。
一緒にいる時にやる気を出して一緒にトレーニングなんかもいいかも。
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Gruper ヨガマット 6mm エクササイズマット フィットネスマット トレーニングマットTPEリング保護素材 軽量 耐久性 肌に優しい 両面の滑り止 屋内運動 ピラティスマット持ち運び 収納簡単 (抹茶グリーン)

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毎日の身体ほぐしに気持ちいい「フォームローラー」

トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ピンク 筋膜リリース 【日本語ガイドブックなし】 350464 [並行輸入品]

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こちらは「TRIGGERPOINT(トリガーポイント)」のフォームローラー。
筋膜をほぐしてくれたりストレッチに使うアイテムですが、凝り固まった身体や緊張した身体を本当によくほぐしてくれます。

バイト疲れの身体や筋トレ後のほぐし、課題に集中して凝った身体などにも、少しローラーでゴリゴリほぐすだけで、とても気持ちよく効きますよ。
きっと彼も手放せないアイテムになりそう。
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トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ピンク 筋膜リリース 【日本語ガイドブックなし】 350464 [並行輸入品]

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アスリートな彼にはこれ「エクササイズクッション」

ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション ブルー 【特別限定モデル】 EXG027A (体幹 骨盤 バランス 運動用)

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もし彼がアスリート系の部活などに入っているなら、料理しながらやテレビを観ながら体幹や姿勢を鍛えて整えられる「ALINCO(アルインコ)」のエクササイズクッションもおすすめ。

値段も優しいし場所もあまり取らないから邪魔になることもないですよ。
ながらトレーニングで彼の成績もアップしちゃうかも。
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ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション ブルー 【特別限定モデル】 EXG027A (体幹 骨盤 バランス 運動用)

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バランスのとれた食事は生活の基本!

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一人暮らしの彼氏の部屋に行って料理を作ってあげる。
彼氏のためなら料理の勉強もやる気が出ますよね。
また最近は料理をする男性も増えていますから、彼氏が簡単に作れる調理グッズもプレゼントで喜ばれると思います。
毎日外食だと、体の調子も悪くなりますよね。
大切な彼氏ですから、規則正しくバランスのとれた食事をしてもらいたいですね。

男の好きな料理は男が知ってる!「男の料理本」

筋肉料理人の男子ゴハンレシピ (e-MOOK)

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「筋肉料理人の男子ゴハンレシピ 」です。
藤吉和男さんという方が著者ですね。
男性が好きな料理は男性が良く知っていますよね。
彼女が盛り付けやいろどりにこだわっても彼氏が味わわずに一気に食べてしまってがっかりすることもあります。

料理本をプレゼントして彼氏の好みを聞いて作ってあげるのも、彼氏が自分で好きな料理を作るのも良しですね。
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炊飯器がなくても大丈夫!「電子レンジ専用炊飯器」

カクセー 電子レンジ専用炊飯器 備長炭入り ちびくろちゃん 2合炊き

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「カクセー」の電子レンジ専用炊飯器「備長炭入りちびくろちゃん2合炊き」です。
炊飯器は持ってなくてもお弁当を温めるのに電子レンジを持っている方は多いのではないでしょうか。
電子レンジでご飯が2合炊ければ、一人暮らしなら冷凍しておいて1日、2日分は持ちますよね。

なんと13分で炊きあがります。
それにカレーもできるんです。
一人暮らしにはもってこいの商品ですね。
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カクセー 電子レンジ専用炊飯器 備長炭入り ちびくろちゃん 2合炊き

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電子レンジで野菜たっぷりスープ「クイックボウル」

ティファール 電子レンジ調理器具 クイックボウル グリーン キッチンツール K20401

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「T-fal(ティファール)」の電子レンジ調理器具クイックボウルです。
一人暮らしには野菜が不足しがちですよね。
市販のお弁当やお惣菜は圧倒的に揚げ物が多く野菜が少ないです。
たまにならいいですが、毎日それでは体調も悪くなってしまいます。

こちらのクイックボウルは、スープをはじめ一人鍋、煮物、チャーハン、ラーメン、ケーキなどが電子レンジで作れますよ。
オリジナルレシピブック付ですよ。
これなら料理ができない彼氏も栄養たっぷりの食事がとれますね。
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ティファール 電子レンジ調理器具 クイックボウル グリーン キッチンツール K20401

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お湯を簡単に沸かせる「電気ケトル」

ティファール 電気ケトル 1.2L ジャスティン プラス カカオブラック KO3408JP

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こちらも「T-fal(ティファール)」の電気ケトル1.2L用です。
こちらは注ぎ口がスリムで、お湯が出すぎてこぼれてしまうこともありません。
140mlのお水が60秒で沸きます。

お湯は何かと使いますよね。
ちょっとコーヒーが飲みたいときなどとても便利ですし、料理などでも使います。
いちいちやかんを使って沸かさなくても良いので便利ですね。
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忙しい朝でもパンくらいは食べよう「トースター」

アイリスオーヤマ ポップアップ トースター トースト2枚 IPT-850-W

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「アイリスオーヤマ」のポップアップトースターです。
食パンが2枚焼けて、冷凍パンも焼けるし、冷めてしまったパンを温めなおすこともできます。
2人での朝ごはんもバッチリ。

忙しい朝でも食パンくらいは食べたいですよね。
場所もあまりとらないですし、シンプルな作りが良いですね。
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あって絶対に困らないものをプレゼントしたい!

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最近はものを持たないポリシーを持った方も多いですよね。
そういう方にとってはプレゼントは無駄なものなのかもしれません。
でも、日常で必ず使うものなら持っていても困りませんよね。
あっても困らないものを考えてみました。
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