【彼氏との別れ】前向きに歩んでいくために

長く付き合っている彼氏がいる人や、また男性の中でも付き合う前は優しかったのに付き合ったらルーズな関係になってしまった経験、女性の皆さんあるんじゃないでしょうか？張りのない、ルーズな関係は改善されることはなく、自分の気持ちも落ち込みます。
ここでは、今すぐ関係を見直したほうが良いパターンを紹介します。

・DVをされている…身体的、肉体的な暴力はもちろん、精神的にも追い込んでくる。

・行動を制限されている…ちょっとした束縛や嫉妬はあっても、たとえば友達と出かけることを禁止されたり、どこへ行くにも報告を求めてくるような人。

・すでに愛情はないけれど他に好きな人ができるまでと思いながら付き合う

・体だけの関係

・日常生活が安定していない

恋愛は、本来なら女性をキラキラ輝かせてくれるものです。
しかし、上記のような関係ならば、心に潤いも安心もなく曇らせるばかりですよね。

関係によっては自分のためにも別れを決意しなければならないときもあります。

関係を見直してみましょう。

皆さんの中には「今の彼氏と別れていいのかな。」なんて漠然と不安に感じている人もいるのではないでしょうか。

確かに別れたときはなんだか寂しいような、後悔に近い感情がでてくるかもしれませんが、それは一瞬の感情です。

なぜなら別れが頭によぎってから別れについて考えている時間のほうが長い人が多いからなんですね。
どうでもいいことならそんなに悩まないけれど、彼との関係が今後の自分の将来に関わっていくと感じるから真剣に考えるし悩むんですよね。

それだけ悩んで悩んで出した答えが別れなのだから、長い目でみたら複雑な感情になるのってとても短いはずです。
また、別れたことで新しく発見することもあり、視野が広まることもあるんですよ。

たとえば、彼が浮気性な場合。
もう他の女性に嫉妬したり心配になって悲しむこともなくなります。
彼と別れたことでチャレンジしてみたかったことができたり、勉強に仕事に集中できるようになるのです。

束縛の激しい彼であった場合だと深夜にも関わらず電話が鳴りまくっていたけれど静かな夜になったことでゆっくり体が休めたり、お金にだらしない彼であったなら、彼のためにお金を使うことはなくなり、自分のためにお金がかけられます。

あらゆるストレスから解放されて友達と楽しい時間が過ごせるようになったり、

もう彼との見通しがきかなかった将来に悩むことがなくなりますよ。

なにより、イライラすることがなくなり、精神的にも安定します。

別れを考えている時間ってとても憂鬱になりますよね。

しかし、別れて彼から解放されたことで、今まで制限されてできなかったことができるようになったりして得ることのほうが多いのです。

彼氏と別れよう…だけど別れたら寂しくなりそう…どうしよう…などと、悩むことって多いのではないでしょうか。
別れ話をする前に一旦整理して見直してみましょう。

・なぜ別れたいと思ったのか考えてみる…別れを考えるということは理由があってのことだと思います。
しかし別れたいと思った理由を冷静に振り返ってみたとき別れを思いとどまることもあります。

・別れた後、次の彼氏候補はいますか？…少し品のない確認項目かもしれませんが、もし、すぐにでも結婚したい、子供がほしいと願っているのであれば将来を見据えた彼がいると安心できます。
私の友人で前の彼氏と別れてから現在に至るまで彼氏のいない子がいます。
その子は美人で、結婚願望のあるので「あのとき、もっとしっかり考えて話し合いすればよかった、別れないほうがよかったのかな…」とよく相談が来ます。
別れるタイミングは大切ですよね。

・彼の良いところ、悪いところも見直してみる…付き合う前や付き合う当初は良いところばかり見えていても付き合いが長くなってきたり、関係に慣れだすと不思議と悪いところばかり見えてしまって喧嘩になったりしますよね。

しかし、その悪いところは改善できないものでしょうか？自分の悪いところは案外自分ではわからなくて、それを悪意なくしていることってありますよね。
彼も気づいていない可能性もあります。
話し合いをしてみてその悪いところも受け止めれる場合もあります。

・本当に別れて良いのでしょうか？…たとえば、喧嘩になったとき、つい感情的に「もういい！別れる！」などと言ってしまうことってあります。
本当に別れたいのなら後悔までしませんが、一時的な感情で言ってしまった言葉ならばその後、後悔したり修復不可能なこともあります。
そうなってしまう前に別れを切り出す前にもう一度考えてみましょう。
考えてみて、後悔しない！別れたい！と思うのなら後悔しないでしょう。

私は過去に自分から別れを切り出したにも関わらず、失ってから後悔してしまい、未練を断ち切るまで本当に辛い思いをしたことがあります。

皆さんは、後悔のない判断をしましょう！

彼との別れを決めるまでの間、たくさん悩んだり考えたりしますよね。
しかし別れを選ぶのなら今後のために前向きなお別れにしたいですよね！

・「あの頃はよかった…」なんて思わない…過去の楽しかった時期を振り返ればなかなか別れ話をできない状況になります。
彼との楽しかった時期は振り返らずに思い出の片隅に置きましょう。

・「別れることになったのは私が悪いのかな」など罪悪感はもたない…もし、彼から責められても、それを罪悪感にもつことはありません。
水掛け論は別れ話の上では不毛な話です。

・感情的になったり彼を責めたりしない…この場合も水掛け論になり、お互いが傷つくだけですよね。

・顔を見て別れ話をする…メールやｌｉｎｅで別れ話をするカップルは多いですが、どうしても一方的になりやすく別れ話がこじれたり、長引くこともあります。
一度は好きになった相手ですから、最後まで誠意をもって話すためにできるだけ会って話せたら良いですね。

・「別れても友達になりたい」などは禁句…恋人としては好きではないけれど友達としてなら…と考えられるのは別れを言う側であり、言われる側はその言葉に期待してしまうこともあります。
相手に気をもたせないためにも、また彼からの卒業としても、今後の関係をにおわすような発言は控えましょう。

・決して罵らず最後は「ありがとう」…別れるまでの間にひどいことをされたりすると文句も言いたくなりますが、罵れば相手が侮辱されたと思い逆上して状況が悪化する可能性があります。
また、どんなに腹立つ相手でも一度は好きになった人です。
最後くらいは喧嘩などしないで、「私のことを好きになってくれてありがとう。
さようなら。」の意味を込めて、感謝の言葉を伝えられたら良いですね。

たくさん悩んで悩んで、導き出した答えなのだから、別れた後も前向きに歩んでいきたいですよね！別れ方が悪いとお互いが傷つくだけです。

別れた後は幸せに向かって突き進むのみですよ！