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【30代後半のお悩み別】36・37・38・39歳の妻や彼女へ贈るプレゼント15選

30代後半と言うと職場では責任ある立場を任され、家庭では家事や育児真っ盛り。そんな忙しい毎日を過ごしている内に気が付けばアラフォー。お肌や体型に違和感を感じたり、ストレスが溜まって爆発寸前なんてことも。そこで40歳を前にした女性が抱えやすい悩みをピンポイントに解決できるアイテムを探してきました!

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プレゼントのプロが監修!

この記事は、ギフト業界の勤務経験があるスタッフ複数人が在籍するDear編集部が監修しました。

30代後半女性が抱えやすい悩みとは?

30代後半女性が抱えやすい悩みとは?

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若い頃には考えられなかった壁が立ちはだかる30代。
結婚や出産、仕事などの面で様々な岐路に立たされ「毎日心も体も限界!」という女性も少なくないのではないでしょうか。
そんな30代後半女性は具体的にどんな悩みを抱えているのか調べてみました。

まず体力面では「疲れがなかなか取れない」・「肌のツヤやハリがなくなり、しわやしみが気になる」・「白髪が増えた」。
精神面では「ずっとこのままで良いのかと将来の不安」・「子育てがうまくいかない」・「お金の不安」など。
今置かれてる状況に「これでいいのか」と常に自問自答している印象ですね。
そんな感情をいつも抱えながらも頑張る30代女性のサポートになるプレゼントを贈ってみませんか?

プレゼントするときの注意点とは?

プレゼントするときの注意点とは?

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奥さんや彼女との普段の会話から、相手が悩む体型の変化や肌の変化などを感じることもあるでしょう。
あなたとしては「悩んでいるのだから何とかしてあげたい!」という気持ちはよく分かります。
でも相手にとってはそれがすでにコンプレックスになっていることも。
そのためプレゼントを渡す時は”押し付け”にならないように注意しましょう。
そして結果を相手に求めず、追い込まないこと。

「(他の人が)使って良かったみたいだよ」とか「テレビで話題になっていたから使ってみたら?」のような軽いノリで渡すことをオススメします。
「自分の身体は自分が一番よく分かっている」彼女が気軽に受け取れるアイテムを贈ってみてください。

その1 最近気になるお腹まわりを改善するアイテム

その1 最近気になるお腹まわりを改善するアイテム

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私自身もそうなんですが…30代後半になるとすぐにお腹周りがぽっこりしてくるんですよね。
特に産後の女性は一度伸びてしまったお腹の皮が元に戻らなくなり、結果たるんたるんに…。
このように一度ついてしまったお腹周りの肉はなかなか取ることが出来ません。
そこでお腹周りがすっきりするアイテムを探してきました!

でもお腹を痩せるためにはお腹だけを鍛えれば良いというものではありません。
全身を使ったエクササイズや正しい食生活も取り入れてこそ理想の体型に近づけると言っても良いでしょう。
ぜひあなたもこれらのアイテムで彼女や奥さんと一緒にエクササイズを楽しんでくださいね!

#1 自宅で理想のボディを手に入れられる「AUOPLUS 腹筋ローラー」

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)

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最近お腹まわりが気になる女性へオススメのプレゼントは「腹筋ローラー」です。
リーズナブルで自宅で簡単にトレーニングできるとあって、健康と美しさを追求する女性たちから絶大な支持を得ています。
鍛えられる部位は主に腹直筋・腹斜筋・上腕三頭筋。
気になるお腹周りの筋肉と二の腕を鍛えられます。

また体幹を鍛えることで姿勢をしっかりと保つこともでき、健康にも良い影響を与えてくれることでしょう。
最初は体力的にきつく感じるかもしれませんが、毎日続けることで結果はしっかりついてくるはず。
憧れのスタイルを目指してぜひ頑張ってもらいましょう!
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#2 ダンスの動きを取り入れてしなやかな体をつくる「ザ・トレーシー・メソッド DVD Book」

全米・ヨーロッパで話題沸騰、日本に上陸し爆発的な人気を誇るエクササイズトレーナーのDVDなら努力と期待を裏切りません!若い頃はキープできていたスタイルも、アラフォーになるとあちこち気になりだしますよね…。
手遅れになる前に「ザ・トレーシー・メソッド」で若さを取り戻しておきましょう。

初めはトレーナーの動きについていけず、めげそうになることもあると思いますが毎日続けていくうちにしっかりと効果を感じられるようになるはず。
実際使った人の口コミでは「体重マイナス4㎏、二の腕もほっそりして背中の肉もなくなり、見た目も明らかに引き締まりました」・「骨盤矯正のような効果があり、エクササイズの後仙骨の上にきれいに上半身がのっているのがよくわかります。
おそらくマット運動での足をうしろにひねっていくエクササイズの効果では?」これだけ効果があるならぜひ試して損はなさそうですよ!

#3 自宅で気軽にエクササイズできる「スクワットマジック」

[ショップジャパン] トレーニング器具 スクワットマジック & マット セット FN005675/SQM-WS02

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産後のぽっこりお腹や中年太り…。
30代後半になるとお腹周りのお肉が気になる人も多いと思います。
そこでスクワットをするだけでお腹やお尻まわり、太ももに刺激を与えてすっきり体型になれるアイテムをご紹介しましょう!それは「スクワットマジック」!

日頃運動不足の人でも初心者でも負荷を調整してトレーニングできます。
また正しい姿勢でスクワットするように導いてくれるから腰や関節を傷める心配もありません。
いざ体型を変えるためジムに通おうとすると、周りの目が気になったり金銭面も負担がありますが、これさえあれば自宅で無理なくエクササイズ出来るのは嬉しいですね。
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#4 食生活を見直して健康に「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」

医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

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自分の健康はもちろん、家族の健康も気遣いながら過ごす主婦の皆さんにもぜひ読んでもらいたい一冊としてご紹介するのは「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」です。
テレビ番組でも紹介され大きな話題になりました。

今までの「食生活の常識」が見事覆される内容の一部をご紹介しましょう。
例えば「カロリーと肥満は関係ない」・「運動は食後すぐがいい」・「果物をジュースにしてはいけない」・「お酒は体に悪くない」など…。
どれも「えっ!ホント?」と思わず声が出てしまうものばかり。
そんな食生活に関する真実を医者の立場から解説されています。
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その2 加齢による髪の変化を解決するアイテム

その2 加齢による髪の変化を解決するアイテム

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加齢によって髪の変化も大きいもの。
女性は30代くらいで「パサつき」・「うねり」・「広がり」などの変化を感じるようになります。
それが30代後半になってくると「白髪」・「ツヤがない」・「薄毛」などの悩みを挙げる人が増えてくる結果に。
日々のお手入れやスタイリング方法を模索し、何とか若々しく保てるように涙ぐましい努力を続けているのです。

まだまだキラキラしていたい30代後半。
髪に自信が持てなくて暗い顔をしていてはもったいないです!ぜひ今回オススメするアイテムで髪に輝きを取り戻しましょう。

#5 根本から毛先まで集中ケア「イオ ディープマスク ヘアトリートメント」

ルベル イオ ディープマスク (ヘアトリートメント) 170g

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まるでサロンでトリートメントしたようなツヤとスルっとした触り心地にリピーター続出の「イオ ディープマスク」。
プロもおすすめの逸品です。
クセやダメージが気になる髪を一本一本丁寧に集中ケアし、まとまりのある仕上がりに。

使い方は簡単。
シャンプー後、水気をよく切ったら適量をよく髪になじませます。
3分ほど置いてよくすすげばOK。
ダメージに合わせて週に1~2回ほど使ってください。
髪がパサついたり元気がないとそれだけで老けてみられるもの。
まだまだ若さを保ちたい30代後半の奥さんへのプレゼントはこれに決まりです!
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#6 いつでもどこでもサラ髪に「タングルティーザー ヘアブラシ」

TangleTeezer TANGLE TEEZER タングルティーザー コンパクトスタイラー [国内正規品] ヘアブラシ ゴールドラッシュ 約W68×H90×D50mm

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2007年発売以降世界中で約5,000万個を売り上げた「タングルティーザー ヘアブラシ」を知っていますか?年齢を重ねるとからまりやすくなる髪の毛もコレを使えばサラ髪に。
ちょっとずつほぐしていたお風呂上がりの濡れ髪もすっとブラシが通るから髪を傷める心配もありません。
さらに気になる”うねり”や頭頂部の”アホ毛”もなくなると口コミでも評判です!

サイズもコンパクトなため、外出先でも手軽にスタイリングできます。
イギリス生まれのヘアケアブラシ。
スタイリッシュなデザインはプレゼントにぴったりです。
髪の悩みはこれで解決すること間違いなし!
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#7 濡れた髪を瞬時に乾かしキューティクルを守る「ホットマン 1秒タオル」

【楽天市場】1秒タオル ホットマン ホットマンカラー:ヘアバスタオル(53×105cm)[Hotman]:井...

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洗い髪に一度押し当てるだけでたっぷりと水分を吸収してくれる「ホットマン」の「1秒タオル」。
そのユニークなネーミングの秘密は1センチ角に切り取った試験片を水に浮かべると「1秒以内で沈む=瞬時に水分を吸収してくれる」という特徴から。
濡れた髪はアルカリ性である水道水に触れるとタンパク質のバランスが崩れ、キューティクルが開いた状態になります。
すると表面を保護するバリアがなくなってしまうのでそこから髪に含まれている栄養などが抜けてしまうことに。
そのためシャワーの後は髪の毛を出来るだけ早く乾かしたほうが良いのです。

「1秒タオル」はフワフワの優しい肌触りで髪をしっかりと包み込んでくれます。
毎日のお風呂上りに使ってもらい、ぜひ髪の健康と美しさをキープしてもらいましょう。
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