男性が喜ぶ使える筋トレ器具やダイエットグッズはこれ！おすすめの筋トレプレゼント50選
#29 つけて歩くだけ！大山式ボディメイクパッド
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大山式ボディメイクパッドは、足の指につけて歩くだけで、足の筋トレになってしまうという便利アイテム！姿勢や骨盤の矯正も期待できます。
ウォーキングで使ったり、こちらもお休みの日につけて過ごしてみても良いでしょう。
ダイエットスリッパや健康サンダルでしっくりくるものがなければ、大山式ボディメイクパッドをぜひ試してみてください！
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ダイエットスリッパや健康サンダルでしっくりくるものがなければ、大山式ボディメイクパッドをぜひ試してみてください！
#30 トレーニング後のお供に。Perfect Shaker スターウォーズシリーズ ストームトルーパー
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トレーニング後に欠かせないプロテイン。
そのプロテインを水などに混ぜて飲む為のシェーカーです。
Perfect Shakerシリーズは、男性が好きなアメコミヒーローボトルがたくさん！トレーニングが終わった後にこのボトルでプロテインを飲めば、なんだか強くなった気がするかもしれません。
アイアンマン、スーパーマンやバットマンなど最強ヒーローのボトルがたくさんあるので、お似合いのボトルをチョイスしてくださいね！
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Perfect Shakerシリーズは、男性が好きなアメコミヒーローボトルがたくさん！トレーニングが終わった後にこのボトルでプロテインを飲めば、なんだか強くなった気がするかもしれません。
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#31 発汗・デトックスに効果的な入浴剤！きき湯ファインヒート
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たっぷり運動した日のバスタイムは、最高のひと時ですね。
せっかくなので、入浴剤もこだわってみてはいかがでしょうか。
こちらのきき湯ファインヒートタイプは、身体を温めて発汗・老廃物の除去を促し、筋トレで駆使した筋肉をリラックスさせてくれるといった良い効果も目白押し。
疲労に悩む方にも贈りたい一品です！
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疲労に悩む方にも贈りたい一品です！
#32 身体を休めるためのマッサージグッズも併用したい！
筋トレに集中し過ぎて、身体の疲れをためてしまうと本末転倒！マッサージもこまめにやりながら、疲れを次の日に持ち越さず元気に筋トレを続けたいですね。
例えば、首マッサージャーなら自分ではなかなか手が届かない首周りを温め、もみ玉で気持ちいいマッサージをしてくれますよ。
肩や腰にも巻いて使えるので、かなり便利です。
老廃物を除去するマッサージはダイエットにも繋がりますから、筋トレグッズと一緒に贈ってみてください！
例えば、首マッサージャーなら自分ではなかなか手が届かない首周りを温め、もみ玉で気持ちいいマッサージをしてくれますよ。
肩や腰にも巻いて使えるので、かなり便利です。
老廃物を除去するマッサージはダイエットにも繋がりますから、筋トレグッズと一緒に贈ってみてください！
#33 姿勢を見直すことも大事！必要な知識を得られる本
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姿勢の悪いまま筋トレに励んでしまうのは避けたいところ。
身体のコリを解消するために筋トレを始めようと思った方は、ぜひ姿勢も合わせて見直してみてはいかがでしょうか？例えばこちらの本には、さまざまな方が悩むであろう猫背の改善について詳しく解説されています。
漫画・ビジュアルで解説されており、知識の吸収も早くできるはず。
インプットとアウトプットを組み合わせて行動することは、仕事や学業だけではなく筋トレでも大事ですよ！
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#3 こちらも欠かせない！ダイエット食品やサプリメント、プロテイン
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トレーニングするだけではなく、人間は「食」から身体が作られているので、栄養を取ることも非常に大事。
筋トレ後のプロテインやサプリメントも高品質なものチョイス。
筋トレ器具、グッズとこれらがあれば完璧です！
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#34 プロのアスリート御用達 MUSASHI HUAN ウエイト コントロール
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MUSASHはプロのアスリートも御用達の非常に良質なサプリメント。
様々な種類があるのですが、その中でも今回はダイエットをサポートしてくれる、「HUAN」をお勧め。
アミノ酸が効率的に効き、脂肪燃焼を手助けしてくれます。
きちんとした食生活をとって、継続的に行うトレーニング、そしてこの「HUAN」があれば、鬼に金棒！
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アミノ酸が効率的に効き、脂肪燃焼を手助けしてくれます。
きちんとした食生活をとって、継続的に行うトレーニング、そしてこの「HUAN」があれば、鬼に金棒！
#35 トレーニング後の必須アイテム！SAVAS ウェイトダウン ソイプロテイン
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筋肉を大きくする時ではなく、身体を絞りたい、体重を減らしたいときは、こちら！必要な成分のプロテイン、ビタミン、ミネラルは補いつつ、ウエイトを絞る手助けをしてくれます。
プロテインは肌や髪の毛など身体の大事な要素を作る非常に大切な栄養。
ダイエット時の置き換え食、としてもおすすめなので、男性の方だけではなく、女性の方にもお勧め。
ダイエットで肌が萎んだり、くすみ、シワシワにならないように、プロテインを摂りましょう！
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ダイエット時の置き換え食、としてもおすすめなので、男性の方だけではなく、女性の方にもお勧め。
ダイエットで肌が萎んだり、くすみ、シワシワにならないように、プロテインを摂りましょう！
#36 プロテインと鶏ささみのコンボ！PROFITささみプロテインバー
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筋トレやダイエット中、食事のお供となることの多いプロテインと鶏ささみ。
どちらの成分も良いとこどりできる商品が、PROFITささみプロテインバーです！常温で保管しても問題ないので、外出先でも手軽にプロテインとタンパク質を摂取できますね。
こちらのペッパーの他、プレーン・レッドペッパーなど味が数種類あり、飽きずに食べられそうなところも嬉しいポイントです。
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こちらのペッパーの他、プレーン・レッドペッパーなど味が数種類あり、飽きずに食べられそうなところも嬉しいポイントです。
#37 運動前に！VAAM スーパーヴァームパウダー
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こちらも脂肪燃焼を助けてくれるサプリメント。
パイナップル味、顆粒タイプで水なしで飲む事ができ、お値段もリーズナブル。
粉薬やサプリメントが苦手な方にはこちら！決してまずくないので、継続して飲みやすいです。
トレーニング前に摂って、効果的に脂肪を燃焼させましょう！プロテインと一緒に贈ると、トレーニング前後のサポートになるのでお勧めですよ。
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#38 小腹が空いた時には！プロテインダイエット
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ちょっと小腹が空いた時、前の日食べすぎたなという時、お菓子を食べたり普通に一食食べるのをやめて、プロテインに置き換えてみませんか。
そうするだけでもコントロールできて身体に摂取するもののバランスが良くなりますよ。
シェイカー付きで簡単に作れます。
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シェイカー付きで簡単に作れます。
#39 ジュースの代わりに！炭酸水
炭酸ジュース、爽快感が美味しくてもついつい飲んでしまうもの。
でも炭酸ジュースは糖質がとても多い飲み物なんです。
どうしても炭酸が飲みたくなった時は、こちらの炭酸水がお勧め！炭酸水、というだけあって、「お水」なので糖質やカロリーはゼロ。
最近は炭酸水が好きという方も増えていて、コンビニエンスでも見かけるようになりましたね。
自宅に常備しておけばもう炭酸ジュースに手を出さなくなるかも！
でも炭酸ジュースは糖質がとても多い飲み物なんです。
どうしても炭酸が飲みたくなった時は、こちらの炭酸水がお勧め！炭酸水、というだけあって、「お水」なので糖質やカロリーはゼロ。
最近は炭酸水が好きという方も増えていて、コンビニエンスでも見かけるようになりましたね。
自宅に常備しておけばもう炭酸ジュースに手を出さなくなるかも！
#40 コーヒーダイエットはご存じ？
コーヒーも、実はダイエットに利用されることのあるドリンクです！コーヒーに含まれるカフェインなどの成分が、脂肪を燃やす効果があるとのこと。
ミルクや砂糖は加えず、ブラックコーヒーで摂取するのがおすすめです。
筋トレ・ダイエットの意外なお供として、コーヒーもぜひ紹介してみてください。
こちらのスターバックス商品のようなインスタント・スティックタイプのコーヒーなら、使い勝手も良く贈り物としても優れています！
ミルクや砂糖は加えず、ブラックコーヒーで摂取するのがおすすめです。
筋トレ・ダイエットの意外なお供として、コーヒーもぜひ紹介してみてください。
こちらのスターバックス商品のようなインスタント・スティックタイプのコーヒーなら、使い勝手も良く贈り物としても優れています！
#41 食事制限をしたい時には、こんにゃくラーメン！
食事制限をしたいのに、どうしても食べてしまう、お腹が空いて眠れない…、なんて時にはこれ、こんにゃくラーメン！こんにゃくで作られているので、一食あたり、なんと約30～150Kcal！これなら気にせず食べられますね。
味も4種類あるから飽きずに毎日食べられます。
我慢ばかりしていると、続かない原因になってしまうので、うまくダイエット食品を組み込んで、上手にダイエットしましょう！
味も4種類あるから飽きずに毎日食べられます。
我慢ばかりしていると、続かない原因になってしまうので、うまくダイエット食品を組み込んで、上手にダイエットしましょう！
#42 低カロリーな食事なら春雨も！
カロリーをおさえた食事とする場合、使える食材は制限されるものの、工夫して美味しく続けたいですよね。
春雨は低カロリーで、普段の食事にかさまししたり、サラダや揚げものなどアレンジの幅が広くおすすめ！スーパーなどで売られているスープ春雨もさまざまな味の商品があり、手軽に食べたい時にとても便利ですね。
他の低カロリーの食材と合わせて、筋トレ・ダイエットに取り入れてみてください！
春雨は低カロリーで、普段の食事にかさまししたり、サラダや揚げものなどアレンジの幅が広くおすすめ！スーパーなどで売られているスープ春雨もさまざまな味の商品があり、手軽に食べたい時にとても便利ですね。
他の低カロリーの食材と合わせて、筋トレ・ダイエットに取り入れてみてください！
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