プレゼントに最適！彼氏ももらって嬉しい肩こり解消グッズ50選

#27 手をもむときにつけてみよう！ハンドクリーム

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仕事や家事の休憩がてら、ちょっと手のひらをもんだり、指を引っ張ったりすることってありませんか？その時にハンドクリームをつけて行うだけでも、しっとり・すべすべする肌になってさらに気分解消に繋がるものですよ。
手にも様々なツボがあり、余裕のある時にはハンドマッサージでよく手をもみ込んでみてくださいね。
プレゼントとしては保湿性が高く男女双方で人気の「ニベア」などを贈りつつ、相手をマッサージしてあげるのも良いでしょう。

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その4　あたためて肩こりを和らげる

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冷えは肩こりの原因となるばかりでなく、肩こりによる血行不良で冷えの原因にもなる悪循環。
お風呂などで、体を温めることでそんな「負のスパイラル」から抜け出しましょう！

#28 入浴タイムをより効果的に！入浴剤

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冬の寒い日や、家事・育児、また人間関係でのストレスを感じた時など、湯船につかってゆっくり過ごせば全身の疲労回復やリラックスなど、身心共に改善します。
そんな入浴タイムを充実させるのに役立つのが「入浴剤」。
癒される香りに包まれながら、湯船にゆっくりつかって明日への活力を養いましょう！

「きき湯」は濃厚な炭酸湯に、温泉ミネラルやジンジャー末などの有効成分が配合された入浴剤。
温浴効果を高め、体の芯まで温めて疲労の解消や肩こり・腰痛、冷え性の改善に効果が期待できますよ！

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#29 湯船にもたれるだけでツボを刺激！バスリラックススカプラ

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こちらはお風呂で使える簡単指圧グッズです。
吸盤で浴槽に貼り付けるだけなのでとっても簡単。
ゆったりくつろぐだけで、肩や肩甲骨まわりのツボを気持ちよく刺激してくれます。

背中を強く押し付けたり、また、向きを変えて足裏を刺激したりと使い方色々、シンプルなのに効果抜群で、長く使うことができそうです！

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#30 快適な姿勢で入浴！バスピロー

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ぬるま湯にちょっと長めに浸かってゆったりしたい…。
そう思って、お風呂の角に頭をそのまま乗せると、痛くなっちゃいますよね。
そんなときにはお風呂用の枕「バスピロー」があれば解決！頭・首を枕に預けて、よりリラックスした姿勢で湯舟に浸かれます。
寒い冬の日など、特に冷え対策をしたい時には使っておきたいグッズですね。

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#31 自宅でお手軽サウナ！スチームサウナエステポンチョ

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サウナに入ると、血液の流れが良くなって身体が温まり、身体に溜まった毒素を出すことができます。
サウナはもちろん、肩こり解消へ効果的。

そのサウナを自宅で簡単にできる道具が、こちらの「スチームサウナエステポンチョ」です。
ポンチョをかぶって入浴するだけと簡単なため、購入した日からすぐに使えますね。
肩こり・冷えに悩む方へ、その他入浴剤と一緒にプレゼントしてみても喜ばれそうです。

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#32 バスタイムをマッサージタイムに！精油ボディーソープ

ザパブリックオーガニックボディソープ (リフレッシュ) + ボディスクラブミニセット

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お風呂では使用するボディーソープにもこだわってみると、普段よりもリラックス効果があるものですよ。

例えばフレッシュで良い香りの精油が含まれたボディーソープで、身体を洗うついでにちょっとコリをほぐしてみましょう。
精油とマッサージを合わせることで、老廃物を出したり、固まった筋肉を柔らかくする効果が期待できます。
マッサージついでに、すべすべのお肌になるところも嬉しいポイントですね！

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#33 天然蒸気の温熱でじんわり！あずきのチカラ

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「あずきのチカラ」は、小豆の天然蒸気の温熱で首や肩をじんわりと温め、コリをほぐしてくれる温熱パット。

使い方はいたって簡単、あずきのチカラを電子レンジで約1分30秒～2分してあたため肩にのせるだけ。
適度な重みで肩にフィットし、首、肩、背中の芯にまで伝わるような温かさ！ちょっとした休憩時間や、お休み前のほんのひと時のリラックスタイムに取り入れてみてはいかがでしょうか？

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#34 目がじんわり温まって快眠！ホットアイマスク

目元を温めることは、眼精疲労の解消・安眠にも繋がり、肩こりも防げるといったメリットがいっぱいあります。

ホットアイマスクはぴったりなアイテムで、中でも「ルルドめめホットチャージプラス」は使い勝手・評判も良いのでおすすめですよ。
着け心地も苦しくなく、そのまま眠ってしまうという方も！タイマーオフ機能付きですから、寝る前でも安心して使用できますね。

#35 気になる部分を温めてマッサージまで！ホットシートマッサージャー

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身体を温めることだけでも、コリがほぐれる心地がして気持ちの良いものです。
ただ、特にぐったり・身体が重い日にはやっぱりマッサージもしたいですよね。
その両方を叶えてくれる製品が、こちらの「ホットシートマッサージャー」。

シートを置いて、身体でコリのひどい部分を預ければ、じわじわと温めて振動を与えてくれます。
コリが本当に酷いと悩む方へ、ぜひ紹介・プレゼントしてみてくださいね。

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#36 自然の力でリフレッシュ！温泉体験チケット

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自宅のお風呂で温まるのも良いですが、やっぱり広々とした温泉は最高！疲れが酷い時には、自然の温泉に温めてもらってリフレッシュしましょう。
こちらは全国各地の温泉施設をひとり・ペアで楽しめる、「asoview!（アソビュー）」の体験チケットです。
大江戸温泉物語などのテーマパークから、地方のリゾートホテルまで揃っておりお好みのシチュエーションで温泉を満喫できますね！

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その5　こんなものもおすすめ！

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大型のマッサージ機や簡単指圧グッズと肩こりに効果のあるものはたくさんありますね。
肩こりを根本から治すHOW TO 本や、普段の生活を見直すグッズまで、まだまだたくさんありますよ！

#37 HOW TO 本「首の痛みと肩こりは自分で治せる」

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辛い肩こり、マッサージ機をつかったり、整体に通ったりするのもいいですが、ストレッチや軽い運動などで肩こりを軽減させることができますよ。
そんな肩こりにお悩みの方のために、肩こりを自分で治すHOW TO 本もおすすめです。
空いた時間に自分で実践できるので、気軽に始められますね。
効くか効かないかは自分次第。
一度試してみてはいかがでしょうか？

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#38 その肩こり枕が原因かも！低反発まくら

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その肩こり、実は枕のせいかもしれません！「ゆっくり寝たはずなのに疲れがとれない」「起きた時、首や肩がいたい」という方は特に、枕を見直すことをおススメします。
自分に合わない枕をつかって寝ていると、寝姿が安定せず、血行が滞ったり骨がゆがんだりということにもなりかねません。
自分にぴったりな枕で寝姿勢を正して体の負担を減らしましょう。

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#39 自分に合うこと間違いなし！オーダーメイド枕

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良さそうな枕を使っても姿勢を変えてみても、肩こりは相変わらずあるし気分もすっきりしない…。
どうしても困った場合は、オーダーメイドで自分に合う枕を作るのが一番です！店舗で実際に寝てみながら計測したり素材を選んだりするので、頭や首がフィットして寝やすい枕が出来上がります。
かなりお値段はかかるものの、大切な人が肩こり・睡眠で非常に悩んでいるのであれば、ぜひお贈りください。

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