プレゼントに最適！彼氏ももらって嬉しい肩こり解消グッズ50選

#13 ちぢこまった首をギュイ～ンと伸ばす！ネックストレッチャー

D-drempating ネックストレッチャー家庭用エアーポンプタイプエアーマッサージグッズ高級スエード首肩こり (ネイビーブルー)pa430

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長時間のパソコンやスマホで首や肩が固まってしまった方におすすめの「ネックストレッチャー」です。
空気の力で首を伸ばし、ほどよい圧力でとっても気持ちよく首をマッサージしてくれます。
使い方はとっても簡単、エアーバッグを首に巻き空気を入れていくだけ。
手動なので安心安全。
縮こまった首もギュイ～ンと伸びて本当に心地がいいですよ。

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#14 気になるツボをとことん押す！マッサージ棒

マッサージ棒ツボ押しマッサージ台握りタイプ背中ウッド疲労回復ハンド背中首肩こり解消可愛いネコ型 (ブラック): ホーム&キッチン

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誰でも気軽にできるマッサージとして、ツボ押しというのがありますよね。
ツボ押しに使用する「マッサージ棒」は定番のマッサージグッズですが、もらっても場所のスペースは取りませんし、気になるツボを好きなだけ押せて気持ち良いものですよ。
今回ご紹介しているように、デザインがお洒落・可愛らしいマッサージ棒もあります。
相手と一緒に買いに行って選んだり、一緒に押し合ってみるのも楽しそうですね。

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#15 ゾワゾワとツボを刺激！ヘッドスパワイヤー

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「ヘッドスパワイヤー」で頭がゾワゾワする感覚、クセになってしまった方も多いのではないでしょうか。
頭に付けて動かすだけで簡単に頭皮と頭のツボを刺激できますから、なかなかお手軽かつ効果的なマッサージ道具です。
恋人や友達同士で行ってみると、マッサージしつつ楽しくもなりそうですね。
こちらの商品では、ツボ押しをより重点的に行うことができますよ。
頭や目の疲れをすっきりさせて、肩こりの原因を排除しちゃいましょう！

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#16 背中を伸ばして猫背を矯正！バックストレッチャー

IMPHY(インフィ) バックストレッチャー Back Stretcher ベリー【正規品】

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PCなどでデスクワークを日常的に行っていれば、姿勢は意識しないとどんどん丸まっていってしまうもの。
あなたや恋人も、最近気がついたら猫背が癖になっていた、以前より肩こりがひどくなった…といったことはありませんか？猫背が気になる場合、「バックストレッチャー」をぜひ使ってみてください。
床に置いて上に寝転がるだけで背骨を伸ばすことができますよ。
きれいな姿勢を手に入れて、肩こりも解消しちゃいましょう。

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#17 運動前や合間にでも使ってみて！マッサージボール

マッサージボールストレッチボール〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕フォームローラートリガーポイント筋膜リリース「肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏」全身ツボ押しグッズ Preime (4点セット薄赤)

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こちらのマッサージボールは、マッサージやスポーツ前の準備運動にも使用されるもの。
普段の生活でも空き時間などで使ってみてはいかが？こちらのボールで体操してみると、けっこうコリはほぐれますよ。
肩など身体の下に置いて、ぐりぐりと動かすだけで簡単。
なかなか自分で触れない箇所でも、痛気持ち良い感覚のマッサージをすることができます。
ボールなので場所も取りませんから、本当にお手軽なマッサージグッズですね！

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#18 寝転んで筋肉を伸ばそう！ストレッチポール

【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) エクササイズポール【ネイビー】長さ98cmのロングサイズ耐荷重100kg ヨガストレッチエクササイズ筋膜セルフケアポール PSS91NH022

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こちらの「ストレッチポール」も、準備運動やストレッチによく使われています。
ちょっとしたマッサージにも使えて便利ですよ。
肩こりに悩んでいる方の場合は上半身を乗せて、バンザイなどで両腕を横に広げてみれば、肩や背中の筋肉が伸ばすことができます。
その感覚がまた気持ち良いんですよ。
コリのほぐしと合わせて姿勢が良くなる効果もあるため、おすすめの道具。
購入の際は、長く使ってもヘタレないような丈夫なものを選択しましょう。

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#19 寝る時の姿勢も大切！多機能抱き枕

Homwarm 抱き枕多機能抱き枕腰枕抱かれ枕ネックピロー安眠枕 150cm超大サイズ抱きまくらカバー洗える男女兼用

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色々と試行錯誤しながらマッサージ道具を使うのが面倒くさい…。
そのような方には、気持ち良い安眠が期待できる「多機能抱き枕」がおすすめです！こちらの商品は背骨がぴったりフィットするタイプ。
身体に負担がかからない姿勢で寝られるため、肩こりの防止にもなるでしょう。
予算が許せば、根本的に身体の疲れをためないような対策ができるグッズとマッサージ機器とを併用したいところですね。

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#20 天敵の冷えを防止！足枕

Mkicesky 足枕足まくら低反発フットレスト足置きフットピロー足らくらくむくみ疲れ解消膝下枕足休め足用クッション膝まくらギフト敬老の日洗える

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「足枕」もお手軽でおすすめな道具。
肩こりと関係がなさそうに見えるかもしれませんが、足枕では足から心臓への血液・リンパの流れを促すことができます。
このため、身体の冷えやそれによって悩まされることの防止にも繋がるでしょう。
他のマッサージ道具と、合わせて使ってみても良さそうですね。
上半身・下半身の両方から改善していけば、肩やその他の部分のコリに悩まなくなるはずですよ。

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その3　貼るだけ、着けるだけ

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肩こりにマッサージが良いのは分るけど、整骨院に行くのも面倒だし、自分でマッサージも続かない。
そんな方には「貼るだけ」「着けるだけ」で肩こりに効果があるグッズはいかが？

#21 体内成分にアプローチ！ピップマグネループ

ピップマグネループ EX 高磁力タイプブラック 50cm(PIP MAGNELOOP-EX,black 50cm)

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こちらは「ピップマグネループ」。
言わずと知れた磁気の力でコリをほぐす有名な製品ですね。
磁気の力といってもただの磁石ではありません。
150mT（ミリテスラ）の強力な磁力で体内成分に働きかけ、血行をよくして老廃物を流して肩こりを体の中から解してくれます。
ランニングコストもかからず、着けるだけととってもお手軽。
湿布のようにかぶれたり嫌な臭いがないのもいいですね。

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#22 ファッション性抜群！コラントッテの磁気ネックレス

コラントッテ(Colantotte) プラネネックレス／磁気ネックレスジュエリー肩こり

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肩こり専用のネックレス、効果と手軽さはわかっているけど、いつものファッションには合わないとお悩みの方にはコレ！まるでオシャレなジュエリーだと思いませんか？

「コラントッテ」は磁気をつかった医療機器を製造販売する会社、肩こり解消のネックレスも数多く扱っています。
中でも人気なのがおしゃれなファッションタイプ。
デザイン性の優れたジュエリータイプの磁気ネックレスで、周囲の人に「肩こり用ネックレス」と気づかれることもありません。
もちろんその効果も抜群！コラントッテ独自のN極S極交互配列が広範囲に作用し、着けているだけで肩こりを緩和してくれるのです。

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#23 姿勢を伸ばそう！猫背矯正ベルト

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肩こりの原因といわれている「猫背」、気を付けていても、ついつい背中が丸まってしまいますよね。
そんな猫背にお悩みの方にはこちらの「猫背矯正ベルト」。
猫背を改善することで肩甲骨奥の僧帽筋の緊張がほぐれて、肩への負担を軽減します。

軽くて装着も簡単、ベルトで自由に調節できるので、無理なく続けることができますね。
背筋を伸ばすことで、肩こり・首こり、腰痛や便秘解消にも効くとのこと。
普段の生活にぜひ取り入れてみたいですね。

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#24 耳にかけるだけでツボを刺激！イヤーフック

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耳の裏にも実は色々とツボがあり、こちらを優しく刺激してくれるのが「EARHOOK（イヤーフック）」です。
磁気の力でじんわりと刺激し、血液の流れも改善して冷えを解消。
付けるようになってから目の疲れが溜まらなくなったという方もいるそう。
肩こり防止にも役立つでしょう。
耳に付けても全然気にならない器具とのことで、デスクワークなど仕事中でも使えそうですね。

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#25 履いて歩くだけで足裏を指圧！健康サンダル

[アディダス] スポーツサンダルアディサージサンダル/Adissage Slides(DBF18) コアブラック/フットウェアホワイト/コアブラック(F35580) 25.5 cm

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ブツブツとした突起のある「健康サンダル」は、足裏のツボを簡単に刺激することのできる道具ですね。
肩こりのツボをピンポイントに刺激するのが、面倒な方には持ってこい！デザインもこだわりたい方には、アディダスのスタイリッシュなスポーツサンダルがおすすめです。
スポーツの後や仕事終わりに足裏全体を手軽にほぐすことができ、健康サンダルの機能としても安心感がありますね。

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#26 だるさを感じた時に！マッサージジェル

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頭や目が疲れてきて肩も重たくなってきた…まだまだやることがあるのに。
そのような時は、すっきり系のマッサージジェルがそばにあると心強いですね。
マッサージジェルをこめかみや、うなじ辺りにつけてみると良いリフレッシュになるでしょう。

例えばこちらの「HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）コリキュアーズ」は、本当にツーンと刺激がきて目が覚め、身体も軽くなる心地がするのでおすすめですよ！

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