失恋恋愛

[感情的になると失うばかり]失恋から立ち直れないとき絶対してはいけない6つのこと

愛する人が去っていく喪失感、自分という人間を拒否されたときの衝撃。失恋して、「もう一生立ち直れない」と悲しみの底から抜け出せずに苦しんでいる女性は多いことでしょう。ですが、苦しんでいるときこそ感情的になってはいけません。駅のホームで人目もはばからず号泣するほど感情的になってしまった私が、あなたの将来のためにお伝えします。

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幸せになりたい

幸せになりたい

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残念ながら、今回は別れることとなってしまったあなた。
愛する人と、ずっと一緒に未来を歩いていきたかったですよね。
この先も変わらず2人の時間を刻んでいけると信じて疑わなかった人もいるでしょう。
「どうして去っていくの?」「この先どうすればいいの?」そんな思いが胸の中にぐるぐる渦巻いてしまいますね。

長い人生のなかで、一番動揺するのは間違いなく「愛する人を失ったとき」です。
あなたは彼のことが大好きだったのですね。
だからこそ、失恋して立ち直れないと悩んでいるのでしょう。
もう何も考えられないかもしれませんが、それでも心の奥底に「幸せになりたい」という気持ちはありませんか?

わずかでも「幸せになりたい」という気持ちがあるのなら、そのうちあなたは失恋から立ち直ることができますよ。
大丈夫です。

失恋して立ち直れないときに絶対やってはいけない6つのこと

失恋して立ち直れないときに絶対やってはいけない6つのこと

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今は何も考えられないほど落ち込んでいるあなたですが、「幸せになりたい」と思う気持ちがあるのならならガッチリ幸せを掴むためにも、これ以上失うものを増やさないようにしていきましょう。
立ち直れないほどの失恋をきっかけに、彼だけでなく、様々なものを失っていく女性はたくさんいます。

彼との失恋によるダメージだけでなく、失ってしまったものからもまた新たなダメージを背負ってしまうのです。
「どん底からは這い上がるだけ」というのはよく聞くフレーズですが、底なし沼にはまってなかなか這い上がれなくなると、あなたの人生がよくない方向に流れてしまう危険性もあります。

では、失恋をきっかけにこれ以上大切なものを失わないためにも、失恋して立ち直れないときに絶対やってはいけない6つのことをお伝えしていきましょう。

1 仕事や学業をおろそかにする

1 仕事や学業をおろそかにする

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立ち直れないほどの失恋をすると、仕事や学業に影響が出てしまう女性もいるでしょう。
悲しみのあまり集中することができず、成績が急降下したり、仕事でミスをたくさんして叱られたり。
精神的に不安定になってしまうと、なかには学校に行けなくなったり、出社できなくなったりしてしまう女性もいるほどです。

こんなときこそ、あなたの芯の強さを発揮するべきとき。
夜遅くまで必死に勉強し、頑張って進学できた学校や、小さい頃から目指し続けて念願叶って就いた職業の大切さを思い起こしてみてください。
彼を失っただけでなく、大切な仕事や学業にまで影響してしまうとなると、あなた自身のダメージはますます甚大になってしまいますよ。

失恋で立ち直れないときこそ、自分自身を大切にすることが重要です。
これ以上失うものがないように、仕事や学業がおろそかにならないようにしましょう。

2 散財する

2 散財する

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失恋して立ち直れないほどのダメージを受けたときは、パッとお金を使ってはじけたくなるものです。
今までに欲しかった高価なブランド品を購入してみたり、大金をかけて旅行に出かけてみたり…。
傷ついた自分がパワーアップしたような気分になれますよね。
ですが、立ち直れないような失恋をしていなくても、そのようなお金の使い方をすると言い切れますか?

人は勢いあるお金の使い方をすると、なかなか止められなくなります。
「ちょっとだけならいいよね」と思い始めたことが、日常茶飯事のようになってしまうことはよくあることです。
お金を使うことで失恋の悲しみを紛らわし続けていたら、貯金がすっからかんになってしまった…なんてことにならないように、使いすぎには注意してください。

失恋の悲しみを癒すどころか、借金に追われるようなことになってしまうと身を持ち崩しますよ。

3 彼に復縁を望む

3 彼に復縁を望む

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「悪いところがあったら直すから」「もう一度やり直させて」など、彼に復縁を望む女性もいることでしょう。
彼と復縁を望むことで、もしかしたらやり直せるかもしれませんよね。
彼もあなたに対して復縁を願っているならいいのですが、そうでなさそうであれば彼に復縁を期待するのは止めておきましょう。

「恋人に別れを告げる」ということは、「別れたほうがお互いのためになる」という結論をあなたよりも一歩先に出したことになります。
いわば、その結論に至った時点で、彼はあなたと別の道を歩き始めているのです。
復縁を望み、彼にすがることでますますあなたが悲しい思いをする恐れもあります。

できることなら、新しく歩き始める決断をした彼をこころよく送り出してあげましょう。
別れた彼の幸せを願ってこそ、あなたもこの立ち直れないほどの失恋を乗り越えて幸せになることができるのです。

4 好きでもない男性と寂しさを紛らわす

4 好きでもない男性と寂しさを紛らわす

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立ち直れないような失恋の特効薬は、新しい恋に落ちること。
ですが、寂しいからといって好きでもない男性と寂しさを紛らわすことは避けたいものです。
相手の男性に対しても失礼ですし、投げやりになっているときほど男女の新たなトラブルへと発展しがちになります。
立ち直れないような失恋の後ほど、次の出会いに対して慎重に行動するようにしましょう。

人は寂しいとき、普段は好きにならないようなタイプの異性にまで依存しがちです。
落ち着いているときのあなたなら、その男性を選ぶのかどうか自問自答してみましょう。
また、新しい出会いを探しているときほど、心奪われるような男性に巡り会わないものです。
失恋から立ち直れたと感じるまでは、自分自身と向き合って過ごすことも選択肢のひとつですよ。

失恋して立ち直れないからといって、無理に次の相手を探す必要はありません。
恋愛関係は好きになろうとして好きになるのではなく、自然と魅かれて「好き」が募るものなのです。

5 女友達に依存しすぎる

5 女友達に依存しすぎる

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失恋して立ち直れないときに、愚痴を聞いてくれたり、遊びに付き合ってくれたりする女友達もいることでしょう。
たくさんおしゃべりをして、美味しいものを食べに行って…立ち直るパワーをたくさんもらえますよね。
こんなときこそ、まさしく「持つべきものは友」と実感する女性が多いはずです。

ですが、もしかして女友達に依存しすぎてはいないでしょうか。
しょっちゅう電話をかけてみたり、遊びに付き合わせたりすると、あなたの大切な女友達も自分のペースを崩してしまいます。
建設的な友人関係は、ほどよい距離にあることが大事です。
女友達にもたれかかりすぎていないか、自分の行動を振り返ってみましょう。

立ち直れないほどの失恋は、つらく悲しいものです。
だからといって、女友達に依存しすぎると嫌がられてしまうかもしれませんよ。

6 彼を恨む

6 彼を恨む

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信じていた彼に裏切られた、ひどいことをされたあげく別れを告げられたという女性も少なくはないでしょう。
そんなときは、心の底から彼を恨みたくなってしまいますよね。
恨みや怒りのパワーをプラスへの瞬発力に変えられるならいいのですが、恨み続けて負のスパイラルにはまってしまうと抜け出すことは容易ではありません。

別れを告げた彼を許すことができず、ストーカーのように変貌してしまったり、彼の悪評を振りまいたりと、実際に転落していく女性もいるものです。
あなたがそんなふうになってしまったら、彼だけでなく、もっとたくさんの人があなたの元を去っていってしまうでしょう。

別れを告げた彼を恨んでも、あなたが幸せになることはできないのです。
彼を恨んでしまう自分を受け止めて、より幸せになれる道を模索していきましょう。

思い切り泣こう!失恋から立ち直れない自分を受け止めてみる

思い切り泣こう!失恋から立ち直れない自分を受け止めてみる

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愛する人が去っていく衝撃、虚無感はかなりのものです。
ときには、精神のバランスを崩してノイローゼのようになってしまうこともあるでしょう。
ですが、自分自身に起こった悲しみを受け止めるのは女友達でも、あまり好きではない男性でもありません。
あなた以外に、誰もあなたの悲しみを受け止めることはできないのです。

思い切り泣いて、失恋から立ち直れない自分を少しずつ受け止めていきましょう。
立ち直れないほどつらいのは、あなたが彼との時間を精一杯過ごしてきた証拠です。
今回は残念ながら別れという結論になってしまいましたが、素敵な男性と巡り会う機会がいつかきっと訪れますよ。

別れたことを感謝できる日がいつか来る

別れたことを感謝できる日がいつか来る

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今は失恋のダメージから、もう立ち直れないと悲しんでいるあなた。
ですが、時が過ぎれば、いずれあなたは新しい誰かと巡り会い、様々な経験を積み重ねていくでしょう。
たくさんの経験をして、いろんな立場の人の気持ちに立てたとき、きっとあなたと別れたことを感謝できる日が訪れるはずです。

その感謝できる日が、あなたにいつ訪れるのかはわかりません。
10年後かもしれないし、20年より先になるかもしれません。
ですが、必ずその日が訪れます。
そして、失恋から立ち直れないと悩んだ時より、何倍も大人になって強くなれた自分に出会うことができるでしょう。

そのような訪れを、切磋琢磨しながら気長に待ってみましょうね。
何倍も大人になって強くなれた自分に出会えるなんて、なんだかとても楽しみなのではないでしょうか。

いい女のままでいよう!失恋から立ち直れないときはそれが大事

いい女のままでいよう!失恋から立ち直れないときはそれが大事

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失恋から立ち直れないのなら、無理に立ち直ろうとしなくてよいのです。
ですが、そんなときこそ自分自身を見失わないようにすることが大切。
別れてしまった彼も、出会ったばかりの頃は何かしらあなたを魅力的に感じていたはずです。
そんな素敵なあなた自身を見失ってしまわないように、いい女のままでいることを心がけましょう。

いい女のままでいるためには、感情的にならないことが必須です。
この失恋からいつか立ち直れることを信じて、前向きに頑張っていきましょう。
hayakyo