彼氏への気持ちが冷めてしまった…もう一緒にいたいと思えない…そんな気持ちになることがあります。ですが、その気持ちが本当なのか、一瞬の気の迷いなのか、しっかり判断する必要があります。もし彼氏と別れたいと思っているのであれば、結論を出す前に考えるべきことがあります。それを考えてもまだ別れたいと思うかを考えてみましょう。
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彼と別れたいと思った時に考えて欲しいことはこれだ!
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1.様子を見てみる
彼と一緒にいていいのか迷っているときは、彼への気持ちが落ちている時。
気持ちが落ちているときには、彼との関係をどうしたらいいのかを真剣に考えてしまいます。
その状況になると「もう別れを告げよう」という思いはなく、「自分の考えていることは正しいのかどうか」を知りたいという気持ちになっています。
もし彼とどうしても別れたいのであれば、考えることなく勝手に動いてしまうものです。
つまり、なんの迷いもなく別れることができるまで、じっと様子を見てみるということ。
これは、あなたの気持ちがどう動くのかを見る期間と位置付けてください。
自分の気持ちの様子を見ることも、迷いに対する対処法になります。
「彼と別れたい」と思うとき、「なぜ別れたいのか」という理由も、なんとなく頭に浮かんでいると思います。
別れたあと自分がどうしたいのか、なんで彼との関係を清算したいと思うようになったのかということをしっかり考えることが大切です。
その考えを、さらに具体的にすることが、自分の気持ちへの正直な答えが出てくるきっかけになります。
気持ちが落ちているときには、彼との関係をどうしたらいいのかを真剣に考えてしまいます。
その状況になると「もう別れを告げよう」という思いはなく、「自分の考えていることは正しいのかどうか」を知りたいという気持ちになっています。
もし彼とどうしても別れたいのであれば、考えることなく勝手に動いてしまうものです。
つまり、なんの迷いもなく別れることができるまで、じっと様子を見てみるということ。
これは、あなたの気持ちがどう動くのかを見る期間と位置付けてください。
自分の気持ちの様子を見ることも、迷いに対する対処法になります。
「彼と別れたい」と思うとき、「なぜ別れたいのか」という理由も、なんとなく頭に浮かんでいると思います。
別れたあと自分がどうしたいのか、なんで彼との関係を清算したいと思うようになったのかということをしっかり考えることが大切です。
その考えを、さらに具体的にすることが、自分の気持ちへの正直な答えが出てくるきっかけになります。
2.他の男性と出かけてみる
彼と別れを考えているくらいなので、すでに新しい彼氏候補がいることもありますよね。
そんな状態の中で今の彼と別れるべきか迷っているときは、「本当にこれでいいのか」と思っている人もいると思います。
一般的に彼氏がいるのに他の異性と食事や出かけるなんて考えられないという考えもありますが、他の男性に目が行っているのであれば、実際に行動に移してみるのもアリ。
彼氏を切らせないために、「次を見つけてから別れる」方法です。
新しい彼氏候補がいない人は、少し気になると思える異性と一緒に出掛けたりしてみても新しい気持ちの発見になるかもしれません。
新しい彼と今の彼を比較する時間にもなりますので、出かけながら、食事をしながら心の中でさりげなく比較してみることをおすすめします。
比較してみて「やっぱり今の彼と一緒にいるほうがいいな」と思った場合は、もう少し今の彼と頑張ってみましょう。
新しい考え方になって、別れに関して悩むことはなくなるかもしれません。
「やっぱり新しい彼氏候補のほうがいいな」と思ってしまった場合は、今お付き合いしている彼との関係をしっかり考え直すことが大切です。
ずるずるとお付き合いしている彼氏にバレないように、ほかの異性と関係を持つことはしてはいけません。
いくら別れたいと思っているからといっても、あなたと今の彼の関係は終わっていません。
彼氏候補と一緒の時間を過ごして見てどう思ったのか、自分の正直な気持ちを考えてみてくださいね。
そんな状態の中で今の彼と別れるべきか迷っているときは、「本当にこれでいいのか」と思っている人もいると思います。
一般的に彼氏がいるのに他の異性と食事や出かけるなんて考えられないという考えもありますが、他の男性に目が行っているのであれば、実際に行動に移してみるのもアリ。
彼氏を切らせないために、「次を見つけてから別れる」方法です。
新しい彼氏候補がいない人は、少し気になると思える異性と一緒に出掛けたりしてみても新しい気持ちの発見になるかもしれません。
新しい彼と今の彼を比較する時間にもなりますので、出かけながら、食事をしながら心の中でさりげなく比較してみることをおすすめします。
比較してみて「やっぱり今の彼と一緒にいるほうがいいな」と思った場合は、もう少し今の彼と頑張ってみましょう。
新しい考え方になって、別れに関して悩むことはなくなるかもしれません。
「やっぱり新しい彼氏候補のほうがいいな」と思ってしまった場合は、今お付き合いしている彼との関係をしっかり考え直すことが大切です。
ずるずるとお付き合いしている彼氏にバレないように、ほかの異性と関係を持つことはしてはいけません。
いくら別れたいと思っているからといっても、あなたと今の彼の関係は終わっていません。
彼氏候補と一緒の時間を過ごして見てどう思ったのか、自分の正直な気持ちを考えてみてくださいね。
3.冷静に自分の気持ちを考えてみる
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彼氏との別れを考えるようになってしまうと、「もう疲れたからいいや」というマイナスな考えと、付き合っている時の楽しかった思い出、両方で頭がいっぱいになって混乱してしまいますよね。
ついつい相手の悪いところや、うまくいっていない最近の状態などを昔と比べて「もう別れよう」と判断してしまいがちですが、何よりも大切なのは自分自身の素直な気持ち。
重要なのは、「どうして別れるかを考えるようになってしまったのか」ということ。
今の状況になってしまったのは、自分には悪いところはなかったのか、自分が相手を受け入れる努力をしたのかなど、改善できることはないのかを考えるようにしましょう。
あなたは悪くありませんので、自分を責めることなく、素直な気持ちで自分に問いかけてみましょう。
ついつい相手の悪いところや、うまくいっていない最近の状態などを昔と比べて「もう別れよう」と判断してしまいがちですが、何よりも大切なのは自分自身の素直な気持ち。
重要なのは、「どうして別れるかを考えるようになってしまったのか」ということ。
今の状況になってしまったのは、自分には悪いところはなかったのか、自分が相手を受け入れる努力をしたのかなど、改善できることはないのかを考えるようにしましょう。
あなたは悪くありませんので、自分を責めることなく、素直な気持ちで自分に問いかけてみましょう。
4.距離を置いてみる
一生懸命考えたけど、頭の中でもいくら考えても結論が出ないときには、いったん彼氏との距離を置いてみましょう。
あえて1人になる期間を作るのです。
手段としては連絡をとらない、会わないなどそれまでの付き合い方に応じて、彼氏とのデートだけをセーブするのではなく、連絡もとらないようにして距離を置いてみましょう。
距離を置いているときにどう感じるか、寂しいと思うのか、自分の時間が増えて気持ちが軽くなるのかで自分の本当の気持ちがわかるはずです。
勝手に距離を置くのはご法度!距離を置くときには相手にしっかりと説明して、同意のうえで距離を置くことが大切です。
離れた時間を2人で乗り越えることができるかどうか、それだけで彼氏が本当に必要な人なのかがわかるのではないでしょうか。
あえて1人になる期間を作るのです。
手段としては連絡をとらない、会わないなどそれまでの付き合い方に応じて、彼氏とのデートだけをセーブするのではなく、連絡もとらないようにして距離を置いてみましょう。
距離を置いているときにどう感じるか、寂しいと思うのか、自分の時間が増えて気持ちが軽くなるのかで自分の本当の気持ちがわかるはずです。
勝手に距離を置くのはご法度!距離を置くときには相手にしっかりと説明して、同意のうえで距離を置くことが大切です。
離れた時間を2人で乗り越えることができるかどうか、それだけで彼氏が本当に必要な人なのかがわかるのではないでしょうか。
5.彼との思い出の品を整理してみる
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もし別れを考えているのであれば、彼とん思いでの品を整理してみましょう。
そうすることであなたの気持ちが見えてきます。
どういうことかというと、彼と一緒に撮った写真、プレゼントなど、彼関係の物を処分できるのかということ。
バッグなどは使っていたいけど、プリクラや写真は見たくもないと思っているときは、彼への気持ちが冷めている証拠かもしれません。
少しでも気持ちが残っていれば、彼との思い出の品を処分するのはとっても勇気のいることです。
特に一緒に写っている写真などは、いつも彼がそばにいてくれるような安心感を得られるアイテムですので、気持ちが残っていれば処分はとっても難しいということになります。
ですので、自分の気持ちを確かめる簡単な方法としては、彼との思い出の品を処分してみることです。
そうすることであなたの気持ちが見えてきます。
どういうことかというと、彼と一緒に撮った写真、プレゼントなど、彼関係の物を処分できるのかということ。
バッグなどは使っていたいけど、プリクラや写真は見たくもないと思っているときは、彼への気持ちが冷めている証拠かもしれません。
少しでも気持ちが残っていれば、彼との思い出の品を処分するのはとっても勇気のいることです。
特に一緒に写っている写真などは、いつも彼がそばにいてくれるような安心感を得られるアイテムですので、気持ちが残っていれば処分はとっても難しいということになります。
ですので、自分の気持ちを確かめる簡単な方法としては、彼との思い出の品を処分してみることです。
6.付き合うメリットについて考えてみる
もし「暴力を受けている」「お金を貸している」「浮気ばっかりで困っている」など、あなたの気持ちを踏みにじるような状況であれば、もちろん別れた方が良いです。
そんな人と一緒にいてなんのメリットもありませんし、これからも辛い思いをするだけ。
なによりもまず、1人で苦しんだり考えたりしないで、周りの人に相談してみましょう。
きっとあなたの辛い気持ちを分かってくれる人がいるはずです。
別れを考えていても、暴力などの決定的なことはなく、なんとなく相手に不満がたまっている、イライラする、一緒にいてもつまらないという場合は「付き合うメリット」について考えてみましょう。
あなたの気持ちが「考え直しても好き」「この人と一緒になって幸せになりたい」「自分自身が成長できる」という気持ちがある場合は、これからも一緒にいて、お互いを高めあっていく関係であるということになります。
メリットを考えた時にどのような結論が出るのか、しっかり考えてみましょう。
そんな人と一緒にいてなんのメリットもありませんし、これからも辛い思いをするだけ。
なによりもまず、1人で苦しんだり考えたりしないで、周りの人に相談してみましょう。
きっとあなたの辛い気持ちを分かってくれる人がいるはずです。
別れを考えていても、暴力などの決定的なことはなく、なんとなく相手に不満がたまっている、イライラする、一緒にいてもつまらないという場合は「付き合うメリット」について考えてみましょう。
あなたの気持ちが「考え直しても好き」「この人と一緒になって幸せになりたい」「自分自身が成長できる」という気持ちがある場合は、これからも一緒にいて、お互いを高めあっていく関係であるということになります。
メリットを考えた時にどのような結論が出るのか、しっかり考えてみましょう。
7.相手に不満を言ってみる
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何で彼と別れたいのかを考えた結果、「相手に対して不満が溜まっている」場合は相手にしっかり不満を伝えてみましょう。
きっと、今まで彼への不満を言わずに頑張ってきたんですよね。
辛かったですよね。
もう楽になりたいですよね?もちろん不満を言ってすっきりはするけれど、彼との関係が崩れてしまうかもしれない…と思った人はいませんか?
彼との関係が崩れてしまうのを怖いと思っているということは、彼と別れたくないという気持ちがあるからです。
この場合は彼との別れにならないように遠回しに不満を伝えてみましょう。
「こういうことはあなたらしくないから、こうしたほうが魅力的だな」と相手を思って言っているんだよという発言を心掛けてみてくださいね。
きっと、今まで彼への不満を言わずに頑張ってきたんですよね。
辛かったですよね。
もう楽になりたいですよね?もちろん不満を言ってすっきりはするけれど、彼との関係が崩れてしまうかもしれない…と思った人はいませんか?
彼との関係が崩れてしまうのを怖いと思っているということは、彼と別れたくないという気持ちがあるからです。
この場合は彼との別れにならないように遠回しに不満を伝えてみましょう。
「こういうことはあなたらしくないから、こうしたほうが魅力的だな」と相手を思って言っているんだよという発言を心掛けてみてくださいね。
8.別れたい理由を書き出してみる
どんなに考えても別れの理由が見つからない。
けれど、確実に彼へなにかひっかかっている気がするという場合は、どんな形でもいいので彼と別れたい理由や気持ちを書き出してみましょう。
箇条書きでもいいですし、殴り書きでもいいんです。
気持ちのすべてを紙にぶつけてみましょう。
そうすることで、別れたい気持ちが明確になってきます。
別れを決断するくらいの大きな理由があるのか、ただ単にマンネリなのか、少なくとも何らかの気持ちが見えてくるはずです。
もし別れたいとは感じているけれど、頭で気持ちが整理できないというときには、ぜひ試してみて欲しい方法になっています。
けれど、確実に彼へなにかひっかかっている気がするという場合は、どんな形でもいいので彼と別れたい理由や気持ちを書き出してみましょう。
箇条書きでもいいですし、殴り書きでもいいんです。
気持ちのすべてを紙にぶつけてみましょう。
そうすることで、別れたい気持ちが明確になってきます。
別れを決断するくらいの大きな理由があるのか、ただ単にマンネリなのか、少なくとも何らかの気持ちが見えてくるはずです。
もし別れたいとは感じているけれど、頭で気持ちが整理できないというときには、ぜひ試してみて欲しい方法になっています。
9.自分の予定や時間の使い方を思い返してみる
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今付き合っている彼との予定、あなたはどうしていますか?自分の時間を優先してしまっているのであれば、あなたの中で彼への優先度が低くなっているということ。
特に彼氏候補がいるのであれば、その彼と、今付き合っている彼と約束がブッキングしたときに、どちらとの予定を優先するのか、その優先する人でおのずから結論は見えているのではないでしょうか?
彼氏候補に時間をさいている場合は、今付き合っている彼と関係を終わらせないといけないところまできています。
彼氏候補と一緒にいる方が楽しい、自分を高めてくれる、メリットがあると思うからその彼と一緒にいたいと思うわけです。
自分の時間をさいてまでも一緒にいたいと時間を調整する行動に移すようになります。
ですので、最近の自分の時間の使い方や予定をもう1度見直してみましょう。
そうすることで、今自分に必要なのはどちらなのか、自分が必要としている人は誰なのかが分かってくるはずです。
特に彼氏候補がいるのであれば、その彼と、今付き合っている彼と約束がブッキングしたときに、どちらとの予定を優先するのか、その優先する人でおのずから結論は見えているのではないでしょうか?
彼氏候補に時間をさいている場合は、今付き合っている彼と関係を終わらせないといけないところまできています。
彼氏候補と一緒にいる方が楽しい、自分を高めてくれる、メリットがあると思うからその彼と一緒にいたいと思うわけです。
自分の時間をさいてまでも一緒にいたいと時間を調整する行動に移すようになります。
ですので、最近の自分の時間の使い方や予定をもう1度見直してみましょう。
そうすることで、今自分に必要なのはどちらなのか、自分が必要としている人は誰なのかが分かってくるはずです。
彼と別れる前に考えて欲しいことはこんなにたくさんあります
今付き合ってる彼とどうしようか…そう考えた時は、ここで紹介した方法を実践してみてください。
その「別れたい」という気持ちが本当なのか、一瞬の気の迷いなのか、しっかり判断できるはず。
別れるのは簡単ですが、関係を続けていくのはとっても難しいです。
彼との関係を本当に清算していいのかをしっかり判断して、後悔しない選択をしましょう。
その「別れたい」という気持ちが本当なのか、一瞬の気の迷いなのか、しっかり判断できるはず。
別れるのは簡単ですが、関係を続けていくのはとっても難しいです。
彼との関係を本当に清算していいのかをしっかり判断して、後悔しない選択をしましょう。