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不安で仕方ない「遠距離恋愛」を乗り越える方法

相手の仕事の都合などで突然、遠距離恋愛になってしまった人がいます。そんな人の多くは、「関係が壊れてしまうのでは?」「浮気されるのでは?」と不安を抱えているでしょう。確かに、会いたい時にすぐ会えないというのは、寂しいものです。では、不安で仕方ない遠距離恋愛を乗り越えるためには、どうすれば良いのか、その方法をご紹介しましょう。

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まずは相手を信じること

まずは相手を信じること

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恋人関係を持続させるためには、何よりも相手を信じることが出来なければはじまりません。
これは、遠距離恋愛だから言えることではなく、一緒に住んでいても言えること。

遠距離恋愛になれば、気軽に会えなくなりますから、不安になることが多いと思いますが、自分が好きになった相手、今まで交際してきた相手を信じることが大切です。
相手を信じていれば、どんなことがあっても心に余裕を持って対処することが出来ますから、喧嘩になることもなくなるでしょう。

疑えばキリがないことを知る

疑えばキリがないことを知る

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遠距離恋愛になると、気軽に会いに行くことが出来ないため、ちょっと連絡が取れなくなるだけで不安を感じる人が多いでしょう。

連絡が取れなくなると、すぐに「浮気をしているのでは?」と疑う人もいます。
しかし、こうして何でもかんでも疑ってしまえば、何もかもが信じられなくなるでしょう。
相手は、一生懸命仕事をしているのに、「異性と会っているのでは?」と思われれば、相手は良い気持ちはしませんし、「連絡が取れない」と不安に思っているのは辛いものです。

一つ疑い出すと、何もかもが信じられなくなってしまいますから、まずは「自分が選んで交際している相手」ということを思い出し、疑うことをやめましょう。
そうすれば、もっと楽に過ごせるようになるはずです。

嘘や隠し事はしない

嘘や隠し事はしない

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遠距離恋愛を続けるためには、互いの努力が必要です。
そのためには、互いに嘘をつかないこと、隠し事をしないことも大切。

「相手を心配させたくない」と思ってついたはずの嘘が、後々喧嘩の原因になってしまうこともありますから、常に正直に相手と向き合うように心がけましょう。
そうすれば、遠距離恋愛中にも不安になることなく、互いに気持ちを維持することが出来るはずです。

ちょっとした嘘や隠し事は、別れの原因になってしまう可能性がありますから、注意しましょう。

二人だけのルールを作る

二人だけのルールを作る

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「遠距離恋愛を乗り越えて、数年後には結婚をしたい」と考えている人もいます。
そんな人は、「どうすれば、遠距離恋愛を乗り越えられるだろうか?」と思っているのではないでしょうか。

そんな人は、二人だけのルールを作ることがおすすめ。
例えば、遠距離恋愛になってからは、毎日必ず一度は電話で話す、メールで連絡をとるといったルールを作るのも良いですし、月に一度は会うといったルールを作るのも良いでしょう。

ルールがあれば、互いにそのルールを守ろうと努力しますし、相手への気持ちも思い出すことが出来るはずです。
そして、二人だけのルールがあることで、辛い遠距離恋愛も乗り越えることが出来るのではないでしょうか。

ムダに詮索しない

ムダに詮索しない

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遠距離恋愛は、すぐに会える距離にいませんから、喧嘩をした時などはもどかしい思いをする人が多いでしょう。
こういった思いをしないためには、ムダな詮索をしないこともおすすめ。

例えば、連絡が取れなくなった時、「何をしていたの?」「どこで、誰といたの?」といったような詮索をしてしまうと、相手は嫌な気持ちになってしまいます。
仕事に励んでいたにも関わらず、浮気を疑うような詮索をされてしまうと、「信頼されていないんだな」と思い、関係が壊れてしまう可能性もあるでしょう。
ちょっとした一言で、相手を傷つき、心が離れてしまうこともあります。
そうならないためには、ムダな詮索をしないことも必要。

どうしても気になることは、電話やメールではなく、会った時に顔を見て話すようにすれば、表情を見ることが出来ますから、誤解で喧嘩をするようなこともなくなるでしょう。

相手を不安にさせない

相手を不安にさせない

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遠距離恋愛をしている人の多くは、「寂しい」「不安」といった気持ちを抱えています。
しかし、それはあなただけではなく、相手も同じこと。

そのため、遠距離恋愛を乗り越えるためには、相手を不安にさせないように努力することも必要。
互いに、「相手を心配させたくない」という気持ちで行動出来れば、関係が壊れることはなくなるでしょう。

「不安にさせないためには、どうすれば良いのだろう?」と思う人は、まずはマメに連絡を取ること。
そして、「離れていても、あなただけを思っている」という行動や発言が二人の関係を守ってくれるはずです。

マメに連絡を取り合おう

マメに連絡を取り合おう

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恋愛の進め方は、人によって異なります。
交際してから、毎日のように「連絡を取り合いたい」と言う人もいれば、「必要な時だけ、連絡を取れば良い」と思っている人もいるでしょう。
近くに住んでいれば、それぞれの理想の付き合い方が出来ます。

しかし、遠距離恋愛となれば、二人の努力が必要。
そのためには、やはりマメな連絡が必要です。
どちらかが全く連絡を取らなくなってしまえば、自然消滅してしまってもおかしくない環境ですから、それを踏まえた上で付き合い方を考える必要があります。

中には、「マメに連絡を取るのが苦手」と言う人もいると思いますが、遠距離恋愛を続けたいと思うのであれば、努力しなければいけません。
話すのが苦手であれば、メールでも構いませんから、出来るだけコミュニケーションをとることを心がけましょう。

今しかない遠距離恋愛の時間を楽しむ

今しかない遠距離恋愛の時間を楽しむ

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遠距離恋愛というと、「辛い恋愛」と思っている人が多いでしょう。
確かに、すぐに会いに行くことが出来ませんし、しょっちゅう会うことも出来なくなってしまいますから、寂しいと思うことは多いはず。

しかし、遠距離恋愛には遠距離恋愛ならではの魅力もあります。
恋愛は、会う回数が多ければ絆が深まる訳ではありません。
会えないからこそ、深まる絆もあります。
会えないながらも、互いに思い合い、支え合うことが出来れば、より良いパートナーに慣れるのではないでしょうか。

数年後、遠距離恋愛を乗り越えて結婚出来た時には、今の関係や状況は必ず二人にとって良い経験、良い関係を築く時間になっているはずですから、今その時間を大切に過ごしましょう。
「今の時間を大切にしよう」と思うことが出来れば、きっと遠距離恋愛という環境も楽しむことが出来ますし、「寂しい」と思うことも減るはずです。
今の辛い時間が、将来の結婚生活に繋がっていると思うことが出来れば、遠距離恋愛への向き合い方も少し変わってくるのではないでしょうか。

自分時間を楽しめるようになる

自分時間を楽しめるようになる

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今まで、いつでも会える距離にいた人は、「これから、休日をどう過ごそう?」と考えているのではないでしょうか。
毎週末、デートしていた人にとっては「週末が辛い」「毎週末、寂しい思いをする」と思っている人も多いでしょう。

しかし、デートの時間が少なくなったということは、自分の時間が増えたということですから、その時間を有効利用しましょう。
今持て余している自分時間は、結婚後、子供が出来た後には羨ましい時間、欲しい時間ともなりますから、「あの時、もっと色々とやっておけば良かった」と後悔しないためにも、自分時間を大切に使いましょう。

「どうやって、楽しめば良いのだろう?」と思っている人は、趣味を追求するのも良いですし、前から興味のあった習い事などにチャレンジしてみるのも良いでしょう。
仕事のスキルアップのために、資格取得を目指すのもおすすめです。

自分磨きをして、次のデートで驚かせよう

自分磨きをして、次のデートで驚かせよう

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遠距離恋愛中には、デートの回数が減るでしょう。
数か月に一度しか、会えない人もたくさんいます。
そんな人は、次のデートで相手を驚かせるため、喜ばせるために、自分磨きをしていきましょう。

遠距離恋愛になれば、自分の時間が増える人がほとんど。
そのため、その時間を使って自分磨きをすることで、相手の心を掴むことが出来ます。
久しぶりに会った恋人が、素敵に輝いていれば、誰だって嬉しいですし、惚れ直すでしょう。
「絶対に、この人を失いたくない」と思わせることが出来れば、心が離れることもなくなるでしょう。
そして、辛い遠距離恋愛も乗り越えることが出来るのではないでしょうか。

「交際期間が長かったから、あまりファッションなどに気を使わなかった」と言う人も、相手を驚かせる様なおしゃれをして、次のデートに挑んでみませんか。

遠距離恋愛を乗り越えられれば、絆は深まる!

遠距離恋愛を乗り越えられれば、絆は深まる!

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どんなに好きな相手でも、「遠距離恋愛になると、関係は続かない」と思っている人がいます。
確かに、いつでも会えない相手となれば、寂しい思いをすることになりますし、浮気等の心配も出てきますから、「別れた方が楽」と感じる人もいるでしょう。

しかし、遠距離恋愛を乗り越えた二人の絆は、今まで以上に強くなります。
今後、どんなことがあっても、「また、二人で乗り越えられる」という自信を持つことも出来るはず。
そうなれば、「遠距離恋愛の時間は、無駄ではなかった」と感じることが出来るのではないでしょうか。

これから遠距離恋愛になるという人、遠距離恋愛を「辛い」と感じている人は、まずは相手が好きだからこそ、遠距離恋愛をしているという気持ちを思い出しましょう。
遠距離恋愛で別れてしまうような関係は、きっと近くにいても壊れてしまう関係のはず。
お互いが信頼しあい、愛し合えている関係であれば、例えどんなに長い期間遠距離恋愛になったとしても、不思議と関係は続くはずです。
壊れてしまった場合には、遠距離恋愛だからダメになったのではなく、「運命の相手ではなかった」「ご縁がない相手だった」といえるでしょう。