産後に待ち受けるセックスレス！解消するための4つの心得

妊娠中もセックスができず、欲求不満を感じることもあったであろう旦那さんも、出産したら奥さんとまたセックスできるようになるだろうと考えていたのでは？しかし、生まれてからは育児に没頭して妻は完全ママ脳になり、セックスの「セ」の字も出ないような状況に。

セックスを再開させるタイミングはものすごく重要で、ここを逃すと、レスの道へ突き進んでいってしまいます。
産後の身体の戻りや精神面など、個人差があるので、具体的な期間はありませんが、やはり産後半年以内には、セックスを再開しておきたいところ。
赤ちゃんのお世話も2か月、3か月と経てばだいぶ落ち着いてきますので、そのタイミングを逃さぬように。

セックスはまだ無理という女性も、手を握ったり抱き合ったり、キスしたりなどのスキンシップは大切に。
旦那に触れる事が嫌だ、気持ち悪い。
そう感じてしまうのも産後特有の状態です。
無理をしてまでふれあう必要はありませんが、黙って拒否し続けるのも問題。
最悪の場合、浮気や風俗へと旦那さんが走ってしまうことにも。

旦那さんが傷つかないよう言葉を選び、今の自分の正直な気持ちを伝えましょう。
「嫌いになってセックスを拒否しているわけではなく、心や身体が不安定なの」そう素直に気持ちを言えば男性もわかってくれるはずです。

旦那さんは奥さんが赤ちゃんのお世話に付きっきりで、突然自分に対して関心が無くなったと思い、さみしさやヤキモチを抱えてしまうかもしれせん。
一方奥さんは初めての育児で戸惑い、助けて欲しいのに、旦那さんが仕事で忙しく不安に思ってしまうかもしれません。

旦那さんは家事を手伝うなどをして奥さんのサポート、奥さんは旦那さんに対して思いやりの気持ちを持つことを心がけましょう。
お互いにケアをし合うことで、セックスへと気持ちが進みやすくなるかもしれません。

夫婦だけで生活していた頃や恋人時代とは明らかに状況は変わります。
変わってしまうことを恐れる必要はなく、それが自然なんだという事を知っておきましょう。
その上で、たまには両親や保育サービスを利用して、ふたりでデートしてみることが大切。
ママとパパの役目も大切ですが、夫・妻として、そして男女としての関係も大切にすることがセックスレス解消の鍵となります。