ギフト・プレゼント

心身を健やかにする安眠グッズのプレゼント50選

全ての人にとって大切な睡眠。寝つきが良くしっかり熟睡し、朝スッキリ目覚めるのが理想的ですよね。しかし現代人の睡眠には、お悩みが付きものなのが現実です。そこで、睡眠の質を高めてくれる安眠グッズをご紹介します。心身ともに今日も元気で過ごせるよう、あなたの大切な人にピッタリの安眠グッズを選んでくださいね。

プレゼントのプロが監修!

この記事は、ギフト業界の勤務経験があるスタッフ複数人が在籍するDear編集部が監修しました。

安眠ってどういうこと?

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安眠とは、心地よく安らかに眠ること。
布団に入ったらすぐに眠ることができる寝つきの良さと、途中で起きることなくぐっすり眠れること、朝スッキリ目覚められることをすべて満たすことができれば、安眠したと言えるのではないでしょうか。

そこで、安眠を実現することができる安眠グッズをご紹介します。
寝つきを良くする「安眠雑貨」、心身をリラックスさせる「アロマ&ハーブ」、寝姿勢を改善する「本格枕」から、プレゼントしたいお相手の好みのものを選んでくださいね。

安眠のメリット

寝不足は日中の集中力が低下し頭がぼーっとするだけでなく、ホルモンバランスの関係で必要以上に食欲がわき太る原因になるそうですよ。
また免疫力が低下して風邪をひきやすくなるそう。
寝不足には良いことがありませんね。

安眠すると体内リズムがしっかりと定まり、仕事や勉強の集中力もバッチリ。
質の良い睡眠はスムーズな新陳代謝をもたらして、アンチエイジングに効果的だそうですよ。
心身の健康のために手っ取り早いのが、安眠です。

こんな人に安眠グッズを贈ろう

「いつも寝不足」「なかなか寝付けない」「朝スッキリ起きられない」など睡眠に直結する悩みを抱えている人には、是非安眠グッズをプレゼントしてあげましょう。
「疲れ気味」「イライラ気味」「ダイエット中」など一見睡眠に関係ない悩みを抱えている場合でも、安眠によって解決する場合があるので一度試してみる価値はありますよ。

いつも安眠できる健康的な人でも、安眠グッズによって睡眠の質を高めることができるかもしれません。
つまり、すべての人に安眠グッズはおすすめです。

その1 寝つきを良くする 安眠雑貨

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布団に入っていざ寝ようとしたらなかなか寝付けない!なんてことありますよね。
目をつむってから眠るまでの平均時間は約15分だそうですよ。
安眠するためにはまず、寝つきを良くしたいですよね。

そこで、寝つきを良くする安眠雑貨をご紹介します。
かわいい癒し系雑貨から本格安眠雑貨までありますが、人前で使うものではないので男性女性関係なくプレゼントしてくださいね。

#1 スマホを見ながらアイマスク ルルド めめホットキャット

【楽天市場】ルルド めめホットキャット AXKX516:東急ハンズ 楽天市場店

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安眠グッズの定番といえば、アイマスクですよね。
かわいいデザインと本格的な機能が人気のマッサージアイテムブランド、ルルドのアイマスクは、ネコのデザインも「めめホットキャット」というネーミングもとってもキュート。
目の部分が開いているので、装着しながら何かをすることができますよ。

空気中の水分と最大約41℃の温熱ヒーターで、目の周りに潤いを与えてくれるのがリラックスできるポイント。
事前準備はUSB電源を差すだけ、という手軽さも嬉しいですよね。
約10分の自動オフタイマー付きなので、気持ち良すぎてスマホを見ながら寝落ちしてしまっても安心です。



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#2 鼓動でリラックス Dreams Come True ネムリエール I LOVE SLEEP

ネムリエール I LOVE SLEEP 黒 (M)

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心臓の鼓動に安心感を感じるのは、お母さんのお腹の中にいた頃を思い出すからという説がありますよね。
元タカラトミー副社長が設立したドリームズ・カム・トゥルーの「ネムリエール」は、人間の心拍に近い振動を感じられるアイテム。
ご紹介する「 I LOVE SLEEP」は手のひらサイズなので、まるで卵を育てているようなやさしい気分になり、落ち着いていつの間にか眠っていると評判ですよ。

クッションのフワフワな肌触りも癒されるポイント。
ぬいぐるみと一緒に使って、ぬいぐるみの鼓動として癒されている方もいらっしゃるようですよ。



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ネムリエール I LOVE SLEEP 黒 (M)

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#3 安全なアロマキャンドル ムーリュミエール LEDキャンドル

【楽天市場】LEDキャンドルライト ムーリュミエール ラベンダー・ミント・ピーチ&ローズヒッ...

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ゆらゆら揺らめくキャンドルの灯りを見ていると癒されるけれど、火が危なくてうかうか寝落ちできませんよね。
LEDキャンドルのムーリュミエールなら、熱くならずつけっぱなしでも安全です。
外側は香り付きのロウでできていて灯りがゆらゆら揺らめくので、まるで本物のアロマキャンドルのようですよ。

ロウソクの火を消すように息を吹きかけると灯りが消えるのも、本物そっくりですよね。
眠る前のリラックスタイムに活躍できそうです。
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#4 「LUMINARA(ルミナラ)」のキャンドルライト

[現行モデル] LUMINARA Mサイズ ボタニカル バーチウッド 無香 タイマー機能付き LM202-FBW 【リモコン対応】 LEDキャンドル|フェイクキャンドル (正規品)

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ヒーリング効果があると言われるキャンドルの炎の揺らぎを忠実に再現した「LUMINARA(ルミナラ)」のキャンドルライトです。
いつまでも眺めていたほど幻想的な灯りは、おやすみ前の習慣になりそう。
本物の樺(カバ)の樹皮を巻きつけたおしゃれなデザインもプレゼントにはピッタリですね。
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#5 アンティークなイタリア製キャンドルスタンド

イタリア製のキャンドルホルダー。
歴史的画家ラファエロの代表作「システィーナの聖母」に描かれた2人のエンジェルは、見たことがある人も多いのではないでしょうか?心身共にリラックスさせてくれるキャンドルの灯りの温かな色合いは、眺めているだけで心地よい眠気がやってきそうですね。
ちょっとアンティークで大人なプレゼントです。

#6 月のナイトランプ

月ライト 月ランプ 間接照明 シャンデリア ペンダントライト インテリア テーブルランプ 置物ライト デスクライト 月のランプ ナイトライト 授乳用ライト タイマー 15cm 3Dプリント usb充電 リモコン タッチ調光 三色切り替え 無段階調光 吊る下げり可能 誕生日 結婚 引っ越し 進学 のお祝い (15cm月ライト)

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月をモチーフにしたユニークなナイトランプです。
本物さながらのリアルなデザインは、インテリアとして飾っておくだけでもおしゃれ。
照明の色は16色のグラデーションから切り替えができるので、毎晩違う表情の月を眺めながら眠りにつくのも素敵ですね。
吊り下げることもできるためお部屋のデザインに合わせてご利用いただけます。
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#7 キュートな卵型ナイトランプ

ナイトライト ベッドサイドランプ タッチ式色温度/明るさ調整 授乳ライト タマゴ型 ベッドライト 200時間連続稼働 照明ランプ タイマー IP65防水 SOSモード防災 フック付き 充電ベース/USB充電 ベビーナイトライト【Miroco】

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卵型の小さなナイトランプは目に優しい柔らかな色合いが特徴的。
夜中お手洗いに立った時や赤ちゃんのお世話で目が覚めた時など、暗闇に慣れた瞳にも刺激が少ない灯りです。
片手で持てるサイズ感で充電式なので置き場所を選ばないのも嬉しいですね。
シンプルな卵型の他にクマやヒヨコなど可愛らしいモチーフもあるので、相手の好みに合わせてチョイスしてみて。
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#8 光の睡眠薬?「Dodow(ドドウ)」のナイトランプ

Dodow 素早く眠りに落ちるフランスNo.1光のツール 日本正規品

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光の睡眠薬と呼ばれるフランスの「Dodow」は、呼吸を整え深い眠りへ導いてくれるアイテム。
点滅する光に合わせてゆっくりと息をすることで、体の中に眠りのリズムが生まれ簡単に寝付くことができるといいます。
すでに世界中でも高い評価を受けており、ストレスや慢性的な不眠症に悩まされている方に特に人気のプレゼント。
最先端の技術で心地よい眠りの時間をプレゼントしてみませんか?
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#9 睡眠を邪魔されない! AVANTEK ホワイトノイズマシン

AVANTEK ホワイトノイズマシン 20種の癒しサウンド 30段階の音量幅 OFFタイマー付 コンパクト 赤ちゃん 旅行 勉強 仕事場 作業用 昼寝 快眠グッズ ホワイト WN-2-U

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せっかく眠りについても、周りの音で起こされたら腹立たしいですよね。
そんな時に便利なのが、最新技術を用いて自然なサウンドを作り出す「ホワイトノイズマシン」。
便利で快適な製品を提供するアバンテックの製品です。

その秘密は、睡眠を妨げる雑音をホワイトノイズがかき消し、脳が単調なホワイトノイズを無視するから。
寝つきが良くなるのはもちろん、いびきや周囲の音が気にならず朝まで熟睡できると評判です。
もし目が覚めてしまっても、ホワイトノイズでまたすんなり入眠できるそうですよ。



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#10 冬も夏も活躍 FASHY ベアー湯たんぽ

【楽天市場】ファシー(FASHY)湯たんぽ ドイツ製 スッキリで紹介! 湯たんぽ くま ぬいぐる...

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手足が冷えて眠れないときに嬉しい湯たんぽ、布団をやさしく温めてくれるし節電にもなって良いことづくめですよね。
ドイツ発ファシー社の湯たんぽは、かわいいベアーのぬいぐるみ。
抱きしめて眠りたくなるほどかわいいですよ。

夏、暑くて寝苦しい時は、冷たい水を入れて水枕として使えるのも嬉しいポイント。
寝やすい季節は、癒し系のぬいぐるみとして使うことができますよ。



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#11 体をリラックスさせるバスタイムセット

良質な睡眠はバスタイムから始まっています。
肌に優しい入浴剤で体全体をじっくりと温めて、柔らかなタオルに包まれる。
それだけで心も体も緊張がほぐれ、眠りに入る準備が整います。
いつもの暮らしに落ち着いた癒しの時間を手軽に取り入れられる、贅沢なバスセットで心地よい眠りをサポートしてみませんか?

#12 「WELEDA(ヴェレダ)」のバスミルクセット

ヴェレダ バスミルク ミニセット

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いつものバスタイムに華やかな彩と香りをプラスしてくれる「WELEDA(ヴェレダ)」のバスミルクは、心身をリラックスさせてくれるだけでなく肌を保湿しキメを整えてくれます。
オーガニック素材にこだわるWELEDAならではの、人や環境に優しいナチュラルな成分も魅力的なポイント。
その日の気分に合わせて使える、プレゼントにぴったりなアイテムです。
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