【250人に聞いた】30代彼氏に予算5000円で選ぶギフト100選！脱オジサン化を実現するプレゼントを選びのポイントと注意点とともに紹介

スポーツ栄養学に基づき研究・開発された「ザバス」。
引き締まった肉体を作るプロテインとして多くのアスリートに愛用されています。

「ザバス」のプロテインは良質たんぱく質を手軽に摂取できるように出来ているのが大きな特徴。
身体作りはもちろん、疲労回復などもサポートしてくれます。

トレーニングに励む彼氏には、使いやすいスポーツタオルを見繕ってみましょう！中でも水泳で使用する「スイムタオル」は、吸水性・速乾性ともに優れているのでおススメですよ。

また、冷たい水を含ませて身体を冷やすという使い方もできます。
暑い季節でトレーニングをするときのために、スイムタオルは彼氏の体調管理をフォローするためにもぜひ贈りたいアイテムです！

「どうせ鍛えるなら徹底的にやりたい！」と張り切る彼氏には、短期間で結果を出せる「マッスルマスター・アームバー」のがおススメ。
上腕二頭筋・三頭筋・大胸筋を集中的に鍛えることができるため、上半身がムキムキになると評判です。

身体のことをよく知り尽くしているプロのボディビルダー監修。
最初は初級レベルから徐々にレベルアップしていくことができますよ。
ブヨブヨのオジサン体型を卒業すれば「いい男」により近づけること間違いなし！

片足わずか245gという超軽量の「エアライトスニーカー」。
これなら運動でも爽快に走ったり跳んだりすることが出来ます。
さらにクッション性もあり足にかかる衝撃を和らげ、効率よく分散してくれるのだとか。

カラーは4種類あり、どれもデザイン性抜群！スポーツの時だけでなくファッションとしても楽しめます。

トレーニングをするなら、どれだけいい男に近づけたのか成果を測ることも重要です！さまざまなトレーニング時に持ち歩くお供として、「スマートウォッチ」はぜひ持っておきたいアイテム。

たとえばこちらの製品では、歩数やランニングなどで進んだ距離、消費したカロリーがなどの確認が可能。
防水性能も高く、汗をかいても安心なトレーニングウォッチです。
スマホと連動した着信通知機能も備えており、仕事の合間でも安心して身体を動かせますよ。

身体を鍛える前に、まずは効率的なトレーニング方法を勉強するのが一番の近道！コチラの本は自宅でのトレーニング法からマシンの使い方、フリーウェイトの正しいフォームまで幅広く解説。

今ではトレーニング動画なども多数ありますが、意外と「本」の方が気軽に開けたりもします。
突然「このお腹を何とかして！」と直接お願いするよりも、この本をさりげなく彼氏の目につくところに置いておく作戦もおススメ。

筋膜リリースガン（マッサージガン）は、筋肉のコリやハリが気になる部位をピンポイントでマッサージできる器具です。
筋肉疲労の軽減、運動パフォーマンスの向上効果が期待できるので、すでにトレーニングを頑張っているという彼氏へのプレゼントにもおススメ。

こちらは500g以下と軽量・コンパクトなため、自宅に置いていても邪魔にならず気軽に使えるのがポイント。
4種類のアタッチメント 付属で、ピンポイントなマッサージができるのも嬉しいですね。