#11 ブルブルするだけで効果絶大!「振動マシン
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こちらは上に立つだけ、座るだけで脂肪を燃焼させてくれる「振動マシン」です。
「本当にこんなので効果があるの~?」と疑いたくなりますが、高周波で振動させることで、脂肪や筋肉組織をしっかり刺激、体幹を鍛えたり、血行を良くしたりと良い効果がたくさんあるんです!
四つん這いになって腕をつく体勢で使えば、二の腕や胸筋、背筋、また立つ場合でも、足の角度や置く場所などによって、様々な部位を鍛えることができます。
脂肪燃焼はもちろん、肩こりや腰痛などの改善も期待できますよ!
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四つん這いになって腕をつく体勢で使えば、二の腕や胸筋、背筋、また立つ場合でも、足の角度や置く場所などによって、様々な部位を鍛えることができます。
脂肪燃焼はもちろん、肩こりや腰痛などの改善も期待できますよ!
#12 血行を促進して肩こり解消!「マグネループ」
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健康によいアイテムはダイエットグッズだけではありませんよね。
こちらは磁力の力で血行を改善し、首や肩のコリをほぐしてくれるアイテム「マグネループ」です。
仕事で座りっぱなしや、パソコン、スマートフォンの使い過ぎ、また運動不足によって引き起こされる症状の一つに、血行不良がありますが、血行が悪いと、肩こり以外にも体のあちこちに不調がでてもおかしくありません。
血行促進のため、積極的に運動するのが一番ですが、マグネループに頼ってみるのもいいかもしれません。
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仕事で座りっぱなしや、パソコン、スマートフォンの使い過ぎ、また運動不足によって引き起こされる症状の一つに、血行不良がありますが、血行が悪いと、肩こり以外にも体のあちこちに不調がでてもおかしくありません。
血行促進のため、積極的に運動するのが一番ですが、マグネループに頼ってみるのもいいかもしれません。
その5 サプリメントでサポート
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健康のために運動を続けたいところですが、そんな時間も元気もない方に、まずはサプリメントをプレゼントして健康をサポートしてみましょう!サプリメントは薬ではありませんので、即効性はないかもしれませんが、偏りがちな食事をしている方にもおすすめですよ!
#13 何か調子が良くない?そんな時は「マルチビタミン」
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きちんと食事を採っているつもりでも、栄養が偏っている場合もありますね。
病気とまではいかなくても、「なんだか調子が良くない」や「肌の調子が悪い」などの時には、サプリメントを試してみるのもいいでしょう。
どんなサプリが良いのかわからないという方には「マルチビタミン」がおすすめ!ビタミンCやD、E、B6など各種ビタミンをはじめ、カルシウムやマグネシウムといった体に良い成分がギュッと詰まっています。
いつもの食事にマルチビタミンをプラスして、生き生きとした毎日を過ごしましょう!
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どんなサプリが良いのかわからないという方には「マルチビタミン」がおすすめ!ビタミンCやD、E、B6など各種ビタミンをはじめ、カルシウムやマグネシウムといった体に良い成分がギュッと詰まっています。
いつもの食事にマルチビタミンをプラスして、生き生きとした毎日を過ごしましょう!
#14 滑らかな動きに!「グルコサミン」
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運動不足を気にしてウォーキングやマラソンを始めたのはいいけれど、膝が痛くなり断念した。
という方も多いのではないでしょうか?
年齢と共に膝の軟骨が擦り減り、膝の痛みを訴える方が多いですよね。
エビやカニからとれる成分「グルコサミン」が、その軟骨成分を補ってくれると言われています。
また、グルコサミンのほかにも、コラーゲンやコンドロイチンといった成分が、関節部分の痛みによい作用をもたらしてくれると言われていますので、一緒に取り入れてみるのもいいかもしれませんね!
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年齢と共に膝の軟骨が擦り減り、膝の痛みを訴える方が多いですよね。
エビやカニからとれる成分「グルコサミン」が、その軟骨成分を補ってくれると言われています。
また、グルコサミンのほかにも、コラーゲンやコンドロイチンといった成分が、関節部分の痛みによい作用をもたらしてくれると言われていますので、一緒に取り入れてみるのもいいかもしれませんね!
#15 たまった脂肪をしっかり分解!「ナイシトール」
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運動してもお腹の脂肪だけはなかなか取れてくれませんよね。
そんな困ったお腹の脂肪を落とすには「ナイシトール」が効果的です。
成人男性の30%は肥満と言われているそうですが、見た目の問題以上に、危険な生活習慣病が隠れている可能性もあります。
「ナイシトール」は、漢方の力で体内にたまった老廃物などの余分なものを排出してくれる効果がありますので、落ちにくいお腹の脂肪を分解して燃焼、手軽に肥満対策ができるのです!
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楽しく健康に!
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仕事が終わったら、毎日自宅でダラダラとテレビを見ている旦那様や、近頃太ってきた彼氏にぴったりな健康グッズがみつかりましたか?
身体の脂肪や体重を気にするあまりクヨクヨしていては逆効果。
ダイエットグッズや運動器具を手に入れて、楽しみながら、健康を手に入れましょうね!
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