元彼を忘れられない！次の恋へ進むためには？

これは、一度だけに限ります。
何度も何度も見返してしまうと、寂しさと未練が増すだけで逆効果です。
別れたら、彼に関するもの一切見てはいけない！と過剰に拒否していることはないですか？まず、整理することが大切です。

今までの、彼との思い出の物や写真を整理して捨ててしまいましょう。
携帯に入っているものを全てです。
もう見返すことがないよう思いっきり振り返ります。
その際に、「こうやって出会ったな」「ここ楽しかったな」「彼の優しいところ良かったな」とプラスの感情を抱くようにしてください。

マイナスな感情を持ってしまうと、相手にとってもなにより自分にとっても良いことはありません。
「いい思い出をありがとう」と前向きに感謝の気持ちを持ちましょう。
思い出は、いつか薄れていくものです。
さらに幸せな思いでを上書きしていけば良いのですから。

そして、思いっきり泣くことが大切です。
思い出とともに、流してしまいましょう。
泣いてすっきりする、というのは本当です。
我慢する必要はありませんよ。

今は、ネットで簡単に元彼の情報を手に入れることができてしまいます。
フェイスブックやインスタで彼のことを、調べてはいけません！これは、私もやりました…。
新しい彼女らしき人が出来たときは、かなりショックでさらに未練が増してしまいました。

気になるところですが、見ても良いことはなにもありません。
別れていることを落ち込んでいる様子が見れるわけでもないし、彼の楽しそうなところしかわからないのです。

もう、あなたと元彼は恋人同士ではありません！必要以上に知らないことが一番です。
あまりにもチェックしてしまうと、勝手に嫉妬心や束縛心が溢れてストーカーまがいの行動をしてしまうことも…。

元彼の今の楽しさをチェックする時間があるのならば、自分の時間を大切にして無駄な時間にならないようにしましょう！

今まで、彼と一緒にいた時間…。
空いてしまいますよね。
元彼を思い出して、泣いて家に引きこもったりしていませんか？それは時間の無駄です！いつまでも、過去にとらわれていても良いことは起きません。
彼が助けてくれるかも…なんて甘い考えは忘れてください。
まずは、1人で自立することが大切です。

エステや美容院、ジムなど自分磨きの時間を作りましょう。
とくに、運動すると気持ちもスッキリして良いですよ。
自分磨きをしていると、知らない間に魅力が上がっているものです。
自分の外見への自信が出てこれば、さまざまな世界へ飛び出すことができます。
もちろん、良い出会いもあるのではないでしょうか？

・元彼が好きだった髪型や服装から変える

・いつもとは違うネイルをしてみる

など、元彼がいるからこそしていたお洒落ってありますよね？私は、元彼が長い髪が好きだったので伸ばしていました。
ですが、彼のために伸ばしていたし意味ない！と思って思い切ってショートヘアにしましたよ。
気分が変わってすっきりします。

今まで、お休みは必ず彼と一緒にいたのではないですか？久々に、友達や家族先輩などに連絡をしてみましょう。
一緒に遊んで話すと、気持ちが和らぎます。
楽しさで、辛さを吹き飛ばしてしまうのです。
もちろん、新しい彼ができたら友達にはもう連絡しない！なんてことは避けてくださいね。

周りの大事さを改めて気付くチャンスです。
友人関係が広がっていくと、新たな出会いも期待できます。
自分磨きをして、いろいろな人と関わっていると「そんなに魅力的な人だったかな？」と元彼のことを思えるようになるのです。

世界にいるのは、元彼だけではありません！いろいろな男性がいて、あなたに合う男性も必ずいるのです。
元彼にいつまでも縛られていると、世界が狭くなってしまいます。
ぜひ、友達と出かけて新しい自分を見つけてください。

仕事や学校など、毎日同じ道で同じ交通手段で移動していませんか？たまには、時間に余裕を持って違う道を通ってみてください。
今まで見えなかったものが見えてきますよ。
新しいカフェ、お気に入りのお店。
好きな洋服屋さん。

今まで、彼のことで頭がいっぱいでしたよね。
気付かなかった自分の趣味や、魅力に気付くキッカケになります。
なにより、いつもとは違う出会いがあるかもしれません。
同じ趣味の男性、カフェで一緒になる男性…。
勇気を出して、いつもと違うことをしてみるのです。

・ジムに通い始める

・好きなアーティストのライブに行く

・新しい場所でバイトしてみる

など、どんなことでもOK。
今の環境を変えるようにしましょう。
良い出会いは、案外身近にあるものですよ。

新しい恋をするには、出会いは必須です！インターネットやサイトで知り合うこともできますが、少し危険が伴います。
やはり、信頼する友達からの紹介は良い出会いがありますよ。
恋をするために！と前のめりになりすぎずに、「新しい友達を探そう」と軽い気持ちから入りましょう。

友達から友達に…人付き合いは広がっていきます。
自分も、いろいろな人と関われると楽しいですし、大切な人が見つかるチャンスです。
新しい出会いがないと、なかなか元彼を忘れることは難しいのではないでしょうか。

元彼ではなく、他の男性のことを考える時間が増えると自然と前へ進むことができます。
私自身そうでした。
いつの間にか、楽しい時間を過ごしていたら連絡をすることもなく自然と忘れられていました。
そして、新しい恋へと進むことができましたよ。