自分の気持ちに当てはまったら別れるべき、7つのチェックリスト

付き合い立ての頃は、お互いがお互いに夢中だから、相手の言うことを聞き入れたり、望みを叶えようと一生懸命努力するもの。
だけど、それが徐々に変化していって自分（もしくは相手）の一方的な行動が目立ってきたら要注意。
お互い、時間がたって慣れてくればそれなりの甘えや主張はあって良いけど、それが一方的すぎると、どちらかが我慢することが多くなります。
我慢するということは、ものすごく疲れるし何より苦しい。
そして我慢が続けば、いつか我慢の限界がきて相手にぶつけてしまうことだってあります。

相手を思えば、喜ぶことをしたり相手のわがままを時に受け入れたり、自分も相手も幸せな気持ちになれるような行動をとろうという思いが根底にあります。
それは、多少程度の差があれど何年付き合ったって変わらないもの。
自分の気分が良い時だけ都合の良いように相手を振り回し、相手を尊重できなくなってきたら自分の行動や気持ちを振り返るべき時期。

一方的な行動を取っている時、行動に伴って言動まで一方的になることも。
相手を平気で傷つけるようなことを言ってしまったり、ついついきつく八つ当たりしてしまったり。
お互いが傷つけ合う関係になってしまうことだってあるのです。
親しき仲にも礼儀あり、この初心は忘れるべからず。

仕事が忙しい、友達との予定で今月は会えないなど、何かと言い訳をして会うことを先延ばしにしてしまっていることはありませんか？これはお互いの気持ちが離れてきてしまっている可能性が大。
もちろん、本当に忙しい時だってあるし、断りきれない付き合いだって立て続けに入ることもあるけれど、それが長々と続くようなら関係が冷めてきているのかも。
だってそれは、会いたい、予定を調整してまで会おうという気持ちが薄れてきている証拠だから。

お互いを理解し合えて尊重できているなら、多少会えない期間があっても問題はないのですが、相手が会えないということに対して何の疑問もない、気にも留めなくなったら危険信号。
さらに、一緒にいるよりも自分１人でいる時間を優先しだしたら、アウトに近いかも。
もしかして、自然消滅を狙ってたりしてない？

相手が仕事で成功した、昇進したなど相手の成功を心から喜ぶどころか嫉妬してしまったり、そんなことたいしたことないなんて心の中でバカにしているなら、あなたの相手への気持ちは愛情からきているものではないのかも。

大好きな人だったらどんな小さな成功だって嬉しいし、何より成功を祈って心から応援するはず。
だけどそれができなかったり、ライバルとして見てしまうようになったらもう好きという愛情の気持ちはないのかもしれません。
もちろん、お互い切磋琢磨して負けないという気持ちで競い合うことも刺激があって良い関係だと思うけど、どんなにライバル心があっても、相手への愛情は消えていないはず。
心から喜んでない自分を発見してしまったら、少し立ち止まって自分の気持ちを確かめては？

これって、すごく辛いことじゃありませんか？

大好きな人を目の前にして、恥じらいや見せたくないという「好きだから」隠したいという気持ちがあるのはごく当たり前のことだけど、これを見せたら嫌われるかも、こんなことを言ったらどん引きされちゃうかも、と思って本心を言えない関係になってしまったら、ただただ好きな人といても疲れるだけ。

また、相手の価値観やペースが自分と全く違っていて、うまく自分らしさを出せていない時などは相手との相性を考え直すべき。
ドキドキした恋愛ができてときめく関係であっても、本当の自分を出せていない関係って本物と言えるのでしょうか？

更に、本心を誤摩化すために嘘をつきだしたらもうアウト。
好きだからってしがみついて、自分を偽って嘘の自分を演じているなら、その関係は絶対に本物じゃない。
だって、そもそもあなた自身が本当の自分じゃないでしょう？

自分らしさを出せないのって、相手と自分の価値観が違ったり、相手への気持ちが大きくなりすぎて自分に自信が持てなくなってきた時になりがち。
たいていは自分を見失ってしまっている時。
長々と自分を偽っていると、本当の自分がどんななのか分からなくなる日がきてしまいますよ。

一緒にいるのに安心できない、どこか漠然と不安を感じる。
何か大きな原因があるわけでもないのにそんな風に感じてしまう。
それは、小さなことの積み重ねで起きているのかも。

普段の相手の行動や言動に何かしらあなたが共感できなかったり、些細なことで疑問を感じていることが積もり積もってしまっている恐れがあります。
いずれにせよ、不安というものはなかなか消えてくれないもの。
思い切って相手に胸の内を打ち明けて解決できるならばそれで良いのですが、話したところで納得できなかったり、ますます疑問や不安が募ってしまうようなら、あなたと相手の価値観はちがっているのかもしれません。

もしかしたら、相手を信用できないことにはなにかきっかけがあったのかもしれません。
小さなことで嘘をつかれたのか、はたまた浮気まがいの行動を相手がとっていたのか。
人を信じることは簡単なようで難しいもの。
恋愛をすればおのずとその難しさが分かるものです。
大好きだから相手を信用したいと思ってはいても、相手が伴う行動ができていなければ信用もできない。
まして、それを見て見ぬ振りして心から信用してしまって後から裏切られたら、もう立ち直ることすらできません。

恋愛に限らず、人を心から信用できない人は、過去に恋愛や友情関係で辛い思いをしたり何かしらのトラウマがある人が多いです。
相手を信用していないということは、自分自身を信用していないということにもつながり、全ては自信のなさからきていることだって。
そういった場合、なんのきっかけもなしに相手を勝手に妄想で疑ってしまっていることさえあります。

まずは、どうして信用できないのか考えてみて、その原因に相手の行動があるのであればそれはもう良好な関係を築くのは難しいと判断しましょう。
もし、自分の過去や経験が原因であるならば、自分自身が乗り越えなければならないのかもしれません。
人を信じることは怖いことでもあるけれど、失いたくないと思う相手ならば、乗り越えなければならないんですよ。
あなたを過去に傷つけた人と今目の前にいる人は全く違う人間。
せっかく良好な関係を築けているのに、それを過去と比べることはとってももったいないこと。

長く一緒に居ればいるほど、将来的なことも徐々に考え初めて来るはず。
同棲や結婚を前提とした付き合いになることだって、カップルにとってはごくごく自然な流れ。
だけど、ふと相手との将来を考えた時に、自分がその人と一緒にいることが想像できない、むしろ何か違うと直感で思うのであればそこはその直感に従ってもいいのかも。

こういう時の直感っていうのはおおよそ当たっていることが多いのです。
はっきりとした理由はないのだけど、お互いが好き合ってよい関係を築けていたならば、2人の未来がきっと漠然と想像できるはず。
そして、ずっと一緒にいたいと心から思える。
でも、それができないということは、自分でももう今の関係に対する答えが出ているということなのでは？