片思いが辛いと感じたら…乗り越える方法8選

「好き」と思える相手がいるというのは、とても幸せなことです。
どんなにタイプの異性でも、どんなに理想通りの相手でも、好きという感情が必ずしも芽生えるとは限りません。
片想いというと、切ないイメージがある人もいると思いますが、一方的な想いでも思える相手がいるというのは幸せなこと。

しかし、時には片思いが辛いと感じる瞬間もあります。
「いつまで、こんな風に思い続けるのだろう？」と思えば、不安になるでしょう。
そんな時は、改めて相手への気持ちを見つめ直すことがおすすめ。
例えば、相手のどんなところに惹かれたのか、何がきっかけで好意を抱くようになったのかを見つめ直せば、「そうだ、こんなところが素敵なんだ」という気持ちを思い出し、「この人を好きになって良かった」と感じることができるでしょう。
そして、いつの間にか辛いと感じていた気持ちも消えるはずです。
逆に、「良く考えれば、好きとは違うかも」ということに気づくこともあるかもしれません。

「片思いが辛い」と感じている人の中には、「もう、この思いを終わりにしたい」と考えている人もいるでしょう。
片思いの期間が長くなればなるほど、もう諦めたいと思う人も多いのではないでしょうか。

そんな時は、相手の嫌いな部分を一つ一つ思い出すと良いでしょう。
「こんな癖が嫌い」「こういうところが許せない」と思うところを上げていくことで、「あれ、どうして好きになったんだろう？」と気づくかもしれません。
そうなれば、辛いと思っていた思いも自然と消えるでしょう。

逆に、「嫌いなところなんて見つからない」と思うのであれば、それだけ相手への思いが強いということ。
改めて、その思いを大切にしましょう。

片想いをしている人の多くは、その思いを誰にも告げずに一人で抱え込んでいるのではないでしょうか。
好きな人ができると、その思いを隠そうとする人が多いですから、一人で悩んでいる人も多いでしょう。

しかし、片思いが辛いと感じる様になった時には、誰かに話すことがおすすめ。
誰かに話し、気持ちを聞いてもらうだけでも心が軽くなるはずです。
時には、友達から思ってもいないアドバイスを受けることもあれば、相手の知らなかった情報を知ることもあります。
仲の良い友達であれば、あなたの気持ちを知ったことで、あなたの恋愛を応援し、サポートしてくれるかもしれません。

「片思いをしている人がいる」と言う人の中には、そんな片思いの状態に辛さを感じている人もいます。
片思いの相手が、他の異性と楽しそうにしているところを見る度に、嫉妬している人もいるのではないでしょうか。

しかし、片思いの相手、仲良くしている異性は、あなたの思いを知らない訳ですから、どう接していてもあなたが嫉妬するのは大きな間違い。
嫉妬に疲れてしまったのであれば、その現状から抜け出すために、あなたの思いを伝えることが必要です。
それができないのであれば、嫉妬心も捨てましょう。

片想いをしている人の中には、「いつまで、こうして思い続けるのだろう？」と感じている人もいるでしょう。
こういった人の多くは、自分からアプローチする勇気がありませんから、相手からアプローチしてくれるのを待っているのではないでしょうか。

しかし、あなたが何らかの行動を起こさない限り、関係は変わりません。
そのため、自分から行動する気がなく、「いつまで、この状態が続くのだろう」と辛く感じているのであれば、自分なりの期間を設定しておくと良いでしょう。
「今年中は、相手を思い続けよう」といったように期間を決めておけば、気持ちも楽になるはず。
先が見えないというのは、誰だって不安になりますから、自分なりの期間を決めることで、その不安を消すことができるでしょう。

「片思いでいるのが、辛い」と感じている人の中には、自分の思いが抑えきれなくなっている人もいるでしょう。
そんな人は、勇気を出して告白してみませんか。

告白というのは、とても勇気がいることです。
失恋したときのことを考えると、怖くて勇気が出ない人も多いでしょう。
しかし、今の現状、関係を変えるためには、あなたが何らかの行動を起こすしかありません。
例え失恋してしまったとしても、あなたが告白することで、今の状況から打破することができます。
そして、例え失恋したとしても、自分の気持ちをちゃんと伝えられたことで、今の辛さから解放され、気持ちがすっきりとするのではないでしょうか。

片想いが辛いと感じている人は、相手からのアプローチを待つのではなく、自分から行動することも必要。
あなたが行動を起こすことで、相手にとってあなたの存在が大きく変わるかもしれません。

ずっと一方的に思い続けている相手がいる人の中には、「片思いは、思ったよりも辛いな」と感じているでしょう。
自分の気持ちを伝えることができずにいるというのは、やはり切ないもの。

そんな時は、一度他の異性に目を向けてみてはいかがでしょうか。
片思い期間が長くなると、どうしても相手のことをどんどん美化してしまうもの。
叶わない相手だからこそ、どんどん手に入れたいという思いが強くなることもあります。

そんな時は他の異性へ目を向けることで、片思いの相手が自分にとってどんな存在なのかを改めて知ることができるはずです。
「やっぱり、この人のことが好き」と改めて思いの強さに気づくこともあれば、思い込んでいただけで意外と他に自分にピッタリの相手、自分を思ってくれている相手に気づくこともあるでしょう。

誰かを思い続けると、ついつい視野が狭くなり、大切なものが見えなくなってしまうこともありますから、たまには視野を広下ることも大切です。
改めて、自分の気持ちを確かめるためにも、他の異性にも目を向けてみましょう。
あなたにアプローチしてきている相手がいるのであれば、気軽な気持ちで話をしてみてはいかがでしょうか。
そこに、あなたの気持ちが隠れているかもしれません。

片想いに「辛い」と感じた時、「もう、この気持ちを終わらせたい」と思う人も多いでしょう。
「両思いになれないのであれば、もう諦めたい」と思う人もいるはず。
しかし、その気持ちは誰でも経験出来るものではないということに気づけば、今の思いを大切にすることができるのではないでしょうか。

辛いと感じている時は、カップルを見る度に「羨ましい」「どうして、自分は幸せになれないのだろう」と感じるでしょう。
しかし、恋愛もできずに寂しい思いをしている人も少なくありません。
中には、「人を好きになるってどういうことだろう？」「もう、人を好きになるのは面倒」と思っている人だっています。
それだけ、誰かを好きになれるという感情は当たり前ではなく、とても幸せということ。

今後、また新たな恋愛をしても、今のように「辛い」と感じる様なことはないかもしれません。
もちろん、辛さを感じることがない幸せな恋愛ができれば、その方が幸せですが、今の辛さをしっているからこそ、より幸せも大きくなるのではないでしょうか。
ということは、今抱いている「辛い」という思いもムダにはならないということ。

辛いけど好きと思える相手ができるというのは、誰でも経験できるものではありませんし、そう思える相手に出会えるというのはそうそうあることではありません。
それに気づくことができれば、今の辛さも少しは変わってくるのではないでしょうか。