あぁ、会いたい！元彼を思い出すきっかけと、その気持ちの断ち切り方

付き合っていた時に元カレからもらったプレゼントは、多くの女性が別れた時に処分してしまうようですが、なかにはなかなか捨てられなくて取っておいていたり、処分していたつもりだったけれども、捨てるのを忘れていたりなどで急に思い出の品が出てくることもあります。
そんなときについつい元カレとの思い出や楽しかった時間のことを思い出すきっかけになるということは多い傾向にあります。

あとは付き合っていたころに撮った写真などを見かけるとついついその写真を撮ったときのことを思い出してしまいます。
元カレに未練がないのであればそこまで気にすることなくその場で思い出の品を処分することもできるのですが、少しでも未練があるとなかなか処分できずに、元カレを思い出して切ない気持ちになってしまったり、センチメンタルな気持ちになってしまうということがあります。

あとは、切ない曲を聴いてしまうと元カレとのことを思い出してしまうきっかけになると考えている人が多い傾向にあります。
特に、失恋の話で今でも分かれた相手のことを想っているというような内容の歌詞であったりすると余計に切ない気持ちになってしまい、ついつい元カレのことを思い出してしまうということもあります。

さらにその曲が元カレの好きなアーティストの曲であったり、元カレと聞いたことあるような曲だったりすると、余計に元カレを思い出しやすくなってしまいます。

付き合っていた時には何度かデートをする機会もあったかと思います。
デートではいろんなところに行くかと思いますが、そんな思い出の場所に行くと元カレを思い出してしまうきっかけになってしまいます。
思い出の場所で元カレとどんな会話をしたかとかどんなことをしたかなんて思い出してしまったらつい切ない気持ちになってしまいますよね。

特に海や景色のいい場所だったりすると、不思議と切ない気持ちが倍増してしまう傾向にあります。
もし、元カレへの未練を断ち切りたいと思っているのであれば思い出の場所にいくのは避けたほうがいいといえます。

ここまでは元カレを思い出してしまうきっかえとして多いものをご紹介しました。
しかし、こういった調子で元カレを思い出してしまうといつまでたっても元カレへの未練を断ち切れることなくずるずると未練を引きずってしまうことになります。

しかし、もし新しい恋をしたいと思っていたり前に進みたい、自分を変えたいと思っているのであれば元カレへの思いを断ち切る必要があります。
そこでここからは、元カレへの思いを断ち切る方法をご紹介します。

やはり元カレとの思い出の品を持っていると元カレへの未練を断ち切ることは難しくなってしまいます。
なぜなら先ほどもご紹介した通り、思い出の品を持っていることでついつい元カレのことを思い出すことになってしまいますし、元カレに会えない状態であったり、会えても毛２度と元カレと思いが通じ合うことがないという状態なのにも関わらず元カレを思い出してしまうことで、さらに思いが大きくなってしまう危険性があります。

やはり、会えないという状態や思いが届かいないという状態は好きだという気持ちを強めてしまう要素だといえます。
ですので、元カレとの思い出の品はもったいないなんて言わずに全部きれいさっぱり捨ててしまいましょう。
あとあと、捨て忘れたものが突然出てきてしまって元カレを思い出すきっかけにならないようにもれなくすべて処分しましょう。

元カレへの未練を完全に断ち切りたいのであれば、思い出の品だけではなく、元カレの連絡先もきれいさっぱり消してしまいましょう。
元カレの連絡先が残っていると思うとついつい寂しいと思ったときに連絡をとってしまったりするのでそうなると、未練を断ち切ることは難しくなってしまいます。

ですので、連絡先もきっちり処分してしまうことで連絡を取れなくするということで、強引ではありますが元カレと連絡を取る手段がなくなれば思い出すことも少なくなりあとは時間が解決してくれます。

元カレへの気持ちが大きければ大きいほど新しい恋愛をするということは難しいですし、辛いことなのはよくわかります。

しかし、いつまでも叶わぬ恋を抱えて生きていくことも辛いことです。
人生は１度きりですので、思い切って新しい恋に踏み出す勇気を持ってみてください！