【失恋】振られた男よりも幸せになって見返したい！

まずはこれ。
現実を受け入れましょう。
といっても難しいですよね…

でも、悲しいけれど、悔しいけれど「振られた」という事実は変わらないのです。
ここをいつまでも受け止めれないでいると、見返すためにどんなに頑張ってもその努力が報われない可能性が。
振られるとどうしても自分に自信がもてなくなります。
何事にも消極的になったり、後ろ向きになってしまったりと、表情までもが悲しげに。
そういう状況では、いくら彼を見返したいと努力してもうまくいきません。

もうあなたは彼の「彼女」じゃない。
どんなに辛くても、まずはこの事実を受け入れましょう。
そして、自分に自信を持つのです。
男一人に振られたくらいで、自信をなくして後ろ向きになる必要はありません。
この世に男なんてたくさんいるし、別れたということは縁がなかっただけ、そして他にもっといい出会いがあるからこの別れがあるんです。
今はそこまで考えられないとしても、頭の片隅にはとどめておいてくださいね。

もちろん、彼を見返すという行為は「復縁」にもつながります。
あなたを振った彼が、「あれ？俺どうしてこの子を振ってしまったんだろう」って考え直せば、もう一度やり直すことだってできるし、それはそれで努力してよかったね、めでたしめでたしな結末だけれども、物事はそううまくはいかないもの。

特に復縁というのは簡単にできるものではありません。
一度終わりがきた関係を修復することは困難であり、お互いが何も変わらないまま学ばないまま復縁したとしても、結局たどり着く結末は別れにつながる可能性が大。
見返す行為は、あくまで自分のため、自分が自信を取り戻すことを一番の目的として、復縁できたらラッキーかなくらいの気持ちでいましょう。
いえ、むしろ復縁できたらラッキーだなんてことも考えない方が見返すことに集中できるかもしれません。

きっと見返すことに成功したときには、きっとアナタはその彼に興味はなくなってるでしょうね。
だって色々なことを乗り越えて一回りも二回りも成長したあなたなら、もう彼に興味はないだろうし、もしくはもっと素晴らしい新しい出会いがあるかもしれないから。

振られてしまったと落ち込んでふさぎ込むよりも、とにかく自分を中心にしてあげて。
今まで彼が中心だった生活から、あなたは今解放されているんだから自分磨きをするなら今が一番のチャンス。
メイクやファッションを変えてイメチェンするもよし、ダイエットに励むもよし、自分自身のことに没頭できる何かを見つけましょう。

このとき、どんなことが自分らしいのか、何をしたいのか、じっくり自分自身と向き合ってあげると良いでしょう。
自ずと何がしたいのか答えがでてきますよ。
自分磨きは自分と向き合うことでもあるんです。
没頭しているうちに彼のことなんて忘れてしまうことだってあるかも！？

辛い時期はお先真っ暗で何も考えられないとは思いますが、先のことなんて今は考えず、また見返してやる！と強く意気込む必要はありません。
とにかく、目の前のことに没頭しましょう。

今までとは違う世界に飛び込んでみましょう。
新しい趣味を見つけたり、これは自分磨きの延長にもなりますが、視野を広げることで、自分自身を客観視することができます。
だから、だんだん冷静になってこれまでを振り返ることができる。
さらに、新しいことを知るということは、自分の意識が変わるということでもあります。

例えば、一人旅にでてみるとか新しく習い事を始めるとかなんでもかまいません。
やってみたかったことのリストを作ってみましょう。
そしてそれをひとつずつ実行していくのです。
きっと、辛さも和らいで生き生きとしてきて活力が沸いて、彼はもちろんのこと周りの人からもちょっと変わったな、生き生きしてるな、楽しそうなんて思われるはず。

どんなに相手を恨んだとしても振られたという結果は変わらない。
マイナスな気持ちはマイナスなことしか生みません。
ならば卑屈になるのはやめて、相手に感謝するくらいの気持ちになりましょう。

一度は付き合った、好きになった相手です。
振られたことは酷い出来事だったかもしれませんが、それ以外にもっと楽しくて幸せだった瞬間がたくさんあったでしょう。
それを思い出してみてください。
彼と同じ時間を共有できたこと、たくさん思い出ができたのは決して悪いことではありません。
ありがとうって感謝できるようになると、自然に気持ちも落ち着くし穏やかになれます。

また、別れても彼から連絡がきたり、こちらから連絡をすることもあるはずです。
そういう時に卑屈になって連絡を無視したり、相手を責めてしまっては見返すどころかまだ未練があると思われてしますよ。
見返したいなら、堂々としていること。
いつまでも卑屈になって落ち込んでいる姿を、彼に見られたらどうしますか？見返すどころか、まだこいつは俺のことが好きなんだなとかそれほどまでに別れたことがショックだったんだなとか、そんな風にしか思われません。
見返すということは後悔させることでもあるんですから、暗い顔はやめて明るく気丈にふるまって！

あなたは振られてしまったけど、100％振った相手に非がありますか？もちろん、もの凄く酷い振られ方をした場合は、100％相手が悪いということもあるかもしれないけれど、10：0というものはなかなかない。

つまり、別れた原因は多少はあなたにもあるということ。
自分が悪かった部分、もっとこうした方がいいと思う部分をしっかり理解して、次は絶対に同じことを繰り返さないように学んでいくのです。
これも一つの経験、と大きく考えること。
経験を積めば積むほど人は成長していく、これは仕事だけに限らず恋愛でも同じこと。

これだけでも、大きな成長ですよ。
学んで成長すればきっとまた新しい出会いができます。
その時は、前の彼と付き合っていた頃よりもずっとずっと穏やかで幸せな時間を過ごすことができるはず。
そんな時に前の彼に会ったらどうでしょう？幸せそうな顔をしているあなたをみたら彼はきっと振ったことを後悔します。
そしたら、あなたの見返す作戦は大成功なわけ。

辛かったら友達に思い切り愚痴ればいい、悲しかったら泣けばいい。
自分の気持ちに正直になって感情を吐き出すことは、とても大切なこと。
けれども、毎日毎日、何ヶ月も同じことを繰り返していては何の意味もないし、やがてはそれが習慣化し、彼に執着しいつまでたっても彼との思いでしがみついてしまいます。
それじゃ見返すなんてことはできないのは当たり前。

感情を吐き出したら、前を向く。
そしていつも楽しく笑顔で過ごすことです。
決して自分の気持ちを誤摩化して無理して笑えと言っているわけではなく、自分が楽しいと思えること、笑顔になれることにフォーカスする。

例えば、彼と共通の友人がいたとしましょう。
彼と別れてもお互いに交流が会った場合、あなたの様子は必然的に友人から彼に伝わるはず。
そんな時、暗かったよ、泣いてたよなんて言われたら悔しくないですか？それよりも、しばらく落ち込んでたみたいだけど今はもうすっかり元気で立ち直ってるみたい！なんて言われた方がいいし、彼もそんなあなたの様子を知ったら複雑な気持ちになるはずです。