【忙しい女子に捧ぐ】恋と仕事を両立するための9つのルール
バリバリと働くキャリアウーマンって女子から見ても憧れ。そんなキャリアウーマンには、同じく完璧な彼氏(もしくは旦那さん)がいる。なんて、そんな現実うまくいかないことは、忙しい女性のみなさんならご存知のはず。恋しながら仕事するなんて到底無理!と思っている人がきっと多いから。でも、仕事も恋もうまく両立できればいいのにって思いますよね。今回は、忙しい女子に捧ぐ、濃いと仕事を両立するための9つのルールをご紹介!
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仕事が忙しいと他のことは後回しになりがち…
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仕事が忙しいとなかなか他のことまで気が回らない…バリバリ働いているキャリアウーマンにとって、仕事は一番大切なものであり、責任の大きいもの。
1日の大半の時間を仕事に費やしているわけだから、恋愛どころか自分のこともおろそかになってしまっている人が多いのではないでしょうか?
こんなに忙しいのだから恋なんてしている場合じゃない!仕事に集中しなければ!って、恋愛することを諦めてしまう。
そうやって仕事一筋みたいなスタンスでいると、もちろん仕事での結果はついてきて昇格もできるし給料もぐーんと上がって生活は潤うかもしれないけれど、気が付けばずっと一人…なんてことにもなりかねません。
恋愛そっちのけで仕事に夢中になってしまったおかげで結婚のチャンスを逃してしまうってことも。
1日の大半の時間を仕事に費やしているわけだから、恋愛どころか自分のこともおろそかになってしまっている人が多いのではないでしょうか?
こんなに忙しいのだから恋なんてしている場合じゃない!仕事に集中しなければ!って、恋愛することを諦めてしまう。
そうやって仕事一筋みたいなスタンスでいると、もちろん仕事での結果はついてきて昇格もできるし給料もぐーんと上がって生活は潤うかもしれないけれど、気が付けばずっと一人…なんてことにもなりかねません。
恋愛そっちのけで仕事に夢中になってしまったおかげで結婚のチャンスを逃してしまうってことも。
仕事は頑張りたいけど恋もしたい…
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実際のところ、仕事と恋愛を両立させるというのは、女性にとってとても難しいことのひとつなのだと思います。
男性は、ひとつのことに集中できる性格を持っているので、仕事をするならば仕事!とわりかし他のことに集中できるようですが、女性はどちらかというと恋愛に重きを置いている人が多いので、恋愛に夢中になれば仕事がおろそかになる傾向があるのです。
でも、仕事だけの日々も楽しいかもしれないけれど、恋愛も楽しみたい。
できることならば両方のバランスをうまく取れることがベストですよね。
このふたつをうまく両立させていくためには、9つのルールがあるのです。
男性は、ひとつのことに集中できる性格を持っているので、仕事をするならば仕事!とわりかし他のことに集中できるようですが、女性はどちらかというと恋愛に重きを置いている人が多いので、恋愛に夢中になれば仕事がおろそかになる傾向があるのです。
でも、仕事だけの日々も楽しいかもしれないけれど、恋愛も楽しみたい。
できることならば両方のバランスをうまく取れることがベストですよね。
このふたつをうまく両立させていくためには、9つのルールがあるのです。
恋と仕事を両立するための9つのルール
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では、ふたつを両立させて恋も仕事もハッピーになるためにはどうしたらいいのか?両立するための9つのルール、具体的にひとつずつ見ていきましょう。
1. 仕事とプライベートをきっちり分ける
恋と仕事を両立させるために、一番大事なのは仕事とプライベートをきっちり分けること。
つまり、オン・オフの切り替えをするということ。
女性は、仕事よりも恋愛に重きを置きやすいので、恋愛がうまくいっていないとき、仕事のモチベーションが下がりやすいのです。
もちろん、その反対で恋愛がうまくいっていれば仕事やそのほかのことへのモチベーションも上がり、やる気にみなぎるのですが…
毎回のように恋愛での出来事が仕事に影響してしまっては、果たす責任も果たせませんよね。
ミスだってしてしまうし、求められる結果は出せないかも。
だからこそ、仕事とプライベートをきっちり分けることは大切なのです。
つまり、オン・オフの切り替えをするということ。
女性は、仕事よりも恋愛に重きを置きやすいので、恋愛がうまくいっていないとき、仕事のモチベーションが下がりやすいのです。
もちろん、その反対で恋愛がうまくいっていれば仕事やそのほかのことへのモチベーションも上がり、やる気にみなぎるのですが…
毎回のように恋愛での出来事が仕事に影響してしまっては、果たす責任も果たせませんよね。
ミスだってしてしまうし、求められる結果は出せないかも。
だからこそ、仕事とプライベートをきっちり分けることは大切なのです。
2. 時間管理は徹底する
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仕事が忙しいならば、しっかりと時間の管理をすべし。
仕事のタスク管理は、忙しい人にとっては必ず徹底しなければならないことのひとつです。
忙しい、忙しいと言っているだけで、1日が終わってしまっていない?それを理由に残業したり、終電で帰宅してみたり、徹夜で仕上げてみたり。
時間の管理方法を見直してみれば、うまくやるコツがつかめるかもしれませんよ?
ってもし、管理できないほど忙しい、そんな状況ならば、恋愛はいったん置いておいて仕事だけに集中する。
恋愛を諦めるということではなく、一度隅においておくのです。
そうして、また余裕ができた瞬間に元の位置に戻してあげる。
こうやって気持ちもコントロールしていくとぐんと楽になるはず。
仕事のタスク管理は、忙しい人にとっては必ず徹底しなければならないことのひとつです。
忙しい、忙しいと言っているだけで、1日が終わってしまっていない?それを理由に残業したり、終電で帰宅してみたり、徹夜で仕上げてみたり。
時間の管理方法を見直してみれば、うまくやるコツがつかめるかもしれませんよ?
ってもし、管理できないほど忙しい、そんな状況ならば、恋愛はいったん置いておいて仕事だけに集中する。
恋愛を諦めるということではなく、一度隅においておくのです。
そうして、また余裕ができた瞬間に元の位置に戻してあげる。
こうやって気持ちもコントロールしていくとぐんと楽になるはず。
3. 優先順位をつける
何を優先して、何を翌日にまわすか。
仕事において忙しいと言っている人は、時間管理と優先順位がつけられていないことが。
そりゃ、確かに時間管理や優先順位以前に、仕事が山のように降ってきてそんなことしている暇なんてない!って突っ込みたくなるほど忙しい人もいるかもしれないけれど…
でも、例えば少し早く始業時間前に出勤して、一旦タスクと自分の頭の中を整理する。
今必要なことはなんなのか、今日の仕事も目標はどこなのかを考えることができれば、今よりもっと効率的にこなせるのではないでしょうか?
仕事において忙しいと言っている人は、時間管理と優先順位がつけられていないことが。
そりゃ、確かに時間管理や優先順位以前に、仕事が山のように降ってきてそんなことしている暇なんてない!って突っ込みたくなるほど忙しい人もいるかもしれないけれど…
でも、例えば少し早く始業時間前に出勤して、一旦タスクと自分の頭の中を整理する。
今必要なことはなんなのか、今日の仕事も目標はどこなのかを考えることができれば、今よりもっと効率的にこなせるのではないでしょうか?
4. 趣味の時間を持つ
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忙しいかもしれないけれど、忙しいときこそ息抜きが必要不可欠。
仕事から離れて自分のことを考える時間、好きなことをする時間を作るようにしないと、どんどんストレスが溜まってますます余裕がなくなってしまいます。
1日5分でも10分でもいいので、仕事、恋愛、生活などから離れる時間を。
悩んでいることも忘れて集中できる何かを見つけることができれば、きっと精神的にも仕事に余裕の気持ちが芽生えてくるはず。
また、恋愛をする上で自分の時間を持つことも大切。
自分の時間を持つということは、あらゆる面で自分自身の心を豊かにするのです。
仕事から離れて自分のことを考える時間、好きなことをする時間を作るようにしないと、どんどんストレスが溜まってますます余裕がなくなってしまいます。
1日5分でも10分でもいいので、仕事、恋愛、生活などから離れる時間を。
悩んでいることも忘れて集中できる何かを見つけることができれば、きっと精神的にも仕事に余裕の気持ちが芽生えてくるはず。
また、恋愛をする上で自分の時間を持つことも大切。
自分の時間を持つということは、あらゆる面で自分自身の心を豊かにするのです。
5. できることとできないことを理解する
誰にだって得意なこと、不得意なことはある。
仕事において、できる・できない、を勝手に決めることはできないかもしれないけれど、不得意なことへの工夫はできるはずですよね。
たとえば、苦手すぎてものすごく時間のかかる作業について、ただひたすら時間をかけてやるのか?それとも周りや同僚の協力を得て進めるのか。
苦手な作業に取り組む時間を午前にして、ランチまでに終わらせる。
仕事への取り組み方を見直してみれば、得意不得意も見えてきてできないことへの取り組み方法を工夫することができるようになります。
仕事において、できる・できない、を勝手に決めることはできないかもしれないけれど、不得意なことへの工夫はできるはずですよね。
たとえば、苦手すぎてものすごく時間のかかる作業について、ただひたすら時間をかけてやるのか?それとも周りや同僚の協力を得て進めるのか。
苦手な作業に取り組む時間を午前にして、ランチまでに終わらせる。
仕事への取り組み方を見直してみれば、得意不得意も見えてきてできないことへの取り組み方法を工夫することができるようになります。
6. 完璧主義をやめる
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何にでも完璧にこなすことは誰にとっても理想的。
でも、先にもお伝えしている通りできることとできないことはあるし、完璧に仕上げられないときだって忙しければありますよね。
そんなときに、完璧にできなかった自分を責めないこと。
仕事に恋愛、完璧を目指そうと思うと完璧にできないものが自分の中で許せなくなり、恋愛なんて無理、とあきらめる結論へと導いてしまいます。
でも、先にもお伝えしている通りできることとできないことはあるし、完璧に仕上げられないときだって忙しければありますよね。
そんなときに、完璧にできなかった自分を責めないこと。
仕事に恋愛、完璧を目指そうと思うと完璧にできないものが自分の中で許せなくなり、恋愛なんて無理、とあきらめる結論へと導いてしまいます。
7. 人と比較しない
完璧にできない自分を責める方法のひとつが、他人との比較。
あの子はこんなにできているのに、どうして私にはできなのだろう。
この子は仕事も多忙なのに、彼氏がいる。
など、人と比較することによってできない自分を情けない存在と思い込んでしまう。
そういうループに陥ってしまうと到底恋愛なんて無理。
たとえ、恋愛していたとしても、自分の恋愛観を人と比較しては普通じゃないかもって思ってしまったり、もっとこの人のようにならなきゃって自分の本心を押し込めて我慢してしまう結果に…
あの子はこんなにできているのに、どうして私にはできなのだろう。
この子は仕事も多忙なのに、彼氏がいる。
など、人と比較することによってできない自分を情けない存在と思い込んでしまう。
そういうループに陥ってしまうと到底恋愛なんて無理。
たとえ、恋愛していたとしても、自分の恋愛観を人と比較しては普通じゃないかもって思ってしまったり、もっとこの人のようにならなきゃって自分の本心を押し込めて我慢してしまう結果に…
8. 恋愛にのめりこまない
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女性はとにかく恋愛にのめりこみやすい。
夢中になってしまって、四六時中彼氏のことで不安になったり悩んだり、なんていう人も多いのではないでしょうか?仕事と恋愛を両立させるためには、とにかく恋愛にのめりこまないことが鉄則。
あくまで仕事と恋愛は結び付かないもの、恋愛が影響して仕事が手につかないなんて本末転倒でしょう。
女性にとって恋愛を切り離すということは難しい作業かもしれない。
でも、そこをうまくコントロールしていかないと、たとえ普通の仕事をしていたって恋愛はうまくいきません。
社会人たるもの、恋愛にのめりこんでいてはいい仕事なんぞできない。
適度に手放して恋愛していくことが必要になります。
夢中になってしまって、四六時中彼氏のことで不安になったり悩んだり、なんていう人も多いのではないでしょうか?仕事と恋愛を両立させるためには、とにかく恋愛にのめりこまないことが鉄則。
あくまで仕事と恋愛は結び付かないもの、恋愛が影響して仕事が手につかないなんて本末転倒でしょう。
女性にとって恋愛を切り離すということは難しい作業かもしれない。
でも、そこをうまくコントロールしていかないと、たとえ普通の仕事をしていたって恋愛はうまくいきません。
社会人たるもの、恋愛にのめりこんでいてはいい仕事なんぞできない。
適度に手放して恋愛していくことが必要になります。
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