【恋愛】彼氏に不安を感じてしまう理由と解決方法

良いことばかりが続いているとあれ？どうしたんだろう？なんて思ったりしませんか？もちろん良いことが続くのはいいことだし、ラッキー！なんてついてるんだろうって思えるけれど、でもそれが続くのもまた不思議な心境。
こんなにうまくいっていいの！？どこかで落とし穴があるんじゃないの？なんてついマイナス思考に考えてしまうからなのです。

だから、せっかく順調に彼との仲が深まっていっているのに、どうでもいいことや普段なら気にもとめないことに目が向いてしまい、それを不安要素に変えようとしてしまう。
たとえば、ちょっとでも会えない時間があると、浮気じゃないかと疑ってみたり、自分の知らないところで何かしてるんじゃないかと考えてみたり…不信感が募る。
今までなら気にもとめなかったような相手の行動に目が行ってしまうため不安になってしまうのです。

これはまさに不幸体質だと言えるのではないでしょうか。
どう想像するも、どのようにその事実を捉えるかもあなた次第ですが、まずそのマイナス思考をなくす努力をしなければ、恋愛以外のこともうまくいくわけがない。

「思考は現実化する」という言葉がありますが、まさにその通りで大抵こういう考え方をする人は幸せになれないことがほとんど。
自らその不幸な結末を引き寄せてしまっているのです。
目の前にある事実にまっすぐ目をむけることができているのか。
きっと、あなたの中で事実がねじ曲がってしまっているはず。
そのままの状態でいれば幸せになれるのに、私なんかどうせ幸せになれないと無意識に考えているのです。
まずはその思考を正すことからスタート。
彼をまっすぐ見つめて、どうして自分が不安になるのか考えて見て。
きっと自分の思い違いだってことに気がつくはず。
怖がらずに相手の胸に真正面から飛び込んでいけばきっと本当の幸せを掴むことができます。

交際期間が長くなる、同棲をするなど一緒に過ごす時間が長くなればなるほど、これまで見えていなかったものが見えてきます。
付き合いたてのころは、良い部分しか見えなかったはず。
デートだって楽しいし、会えばハッピーな気持ちになるし、嫌なことなんてほとんどないと思います。

でも付き合いが長くなれば、仕事が忙しくて会えない時あるし、二人の記念日を忘れてしまう時だってある。
そんな些細な変化というのを敏感に感じとるのが女性。
最近の彼は前と違う、急に冷たくなった、とか、こういう時はこうしてくれたのに…などととにかく過去のことと比べては不安になってしまいます。

付き合って1週間、1年、そして5年以上の関係が続くカップルの違いはなんでしょうか？1週間のカップルは初々しいし、まだどことなくお互いが遠慮している。
一方で1年のカップルは、まだ恋人同士という感覚があるけれどお互い一緒にいて安心できる安定した関係。
そして5年のカップルは、初々しさはないけれど信頼関係が成り立っていて素晴らしい関係が築けていることでしょう。
このように、時間の変化とともにカップルの関係は変わるもの。
当然、今日明日では変わりませんが、徐々にその変化に遭遇していくこととなります。
会えなかったり、忘れてしまったりすることも変化のひとつ。
相手が安心しているから腹を見せることができる、あなたが嫌いでそうしているわけでもないのです、そういう変化を受け入れる器の大きさを手に入れましょう。

付き合っていれば毎日良いことばかりではありません。
仲を深めるためにはケンカしてぶつかるが必要な時もあるし、お互いが嫌な気分になる日もあるはず。
そうやって付き合っていくうちに必ずや倦怠期というものがやってきます。
付き合いに慣れてしまって刺激もなく、どこか飽きのような感覚になる。
そうなるとあなたはもちろん相手だって付き合いに対して適当になります。

でも、この倦怠期を人一倍感じ取るのは女性の方。
関係があいまいになっている、つまらなくなっていることに敏感に反応し、もしかして…もう気持ちが薄れているんじゃないかと不安になるのです。

倦怠期は本当に辛い。
相手への気持ちが薄まってくるから。
倦怠期は一度ではなく何度もやってくるから、別れてしまうカップルが多いのも現実。
でもこの時期をケンカしてでも乗り越えたカップルというのは最強。
ではどうやってこの時期を乗り越えるか…それはもう努力をするしかないのです。

二人の関係に変化を起こせるような行動をとる。
例えば旅行に行ってみたり、友達グループで集まってみたり。
これまでとは違う、環境を変える工夫をする。
できる限りこれまでの関係に新鮮な空気が入るような、そんな新しいことに二人でチャレンジしてみることが関係修復につながるのです。

いい恋愛の経験がなければ、きっとこうなってしまうはず。
大失恋したり、ひどく傷ついたり、過去の恋愛がトラウマとなってどうしても恋愛に対して前向きになれない。
嫌なことがあるとそれを過去の恋愛と比較して、もしかしてまた同じ結果になってしまうのでは？と考え込んでしまう。

また、前の彼にまだ未練があるとどうしても今の恋愛に対して真向きになれないことも。
これは今の彼に対しての不安ではなく自分の本心に対する不安であって、忘れられていないという事実に不安になるのです。
そうして悩んでいるうちに、今の彼への思いがどんどん薄れていってしまい、また過去の相手へ気持ちが戻ってしまう。
こうした不安というのもあるのです。

まず、本当に今の彼を大切に思うならば、離れたくないと思うならばあなたが過去と決別する覚悟をもちましょう。
どうしてそこまで引きずってしまうのか。
それは大抵が執着なのです。
過去の相手に執着してしまうのは、きっとあなたのプライドが傷つけられたから。
別れたくないと思っていたのに別れざるを得なかったから、自分の思うようにいかない恋だったからいつまでたってもあなたの心の中から消えてくれないのです。

でも、そのままでいて幸せになれるかを考えたら自ずと何をすべきなのかわかるはず。
まずは、過去を忘れることから。
それ相応の覚悟がいることだし、振り返ることでまた傷つく結果になるかもしれません。
でも乗り越えることができれば、今の彼をもっと大切にできるはず。
どんなに努力してもそれができないならば、新しい相手と付き合うべきではありません。
好きでもない相手と付き合ったって幸せにはなれないし、両方が傷つく結果になるだけ。

付き合っていれば、将来について考えるようになりますよね。
もしかして、この人と結婚するのかなとか、同棲するのかな、とか。
特に、年齢的に結婚適齢期にさしかかると余計と敏感になる。
周りが結婚し、出産して行く中で、変化のない関係に不安とともに焦りすら感じるのです。
そして、彼へそれとなく将来について聞いてみたり。

でも男性って女性ほど結婚しなきゃと焦る気持ちがないのも事実で。
もちろん、考えていないということはないかもしれないけれど、少なくとも周りが結婚しているという状況に焦ることは少ないはず。
だから、彼の何気ない本音を聞いて余計に不安になる。
中には彼に結婚を迫って仲が気まずくなってしまった、なんて女性もいるのではないでしょうか。