元彼を忘れたいのに忘れられない…元彼を忘れる方法

彼氏と別れてから、「落ち込んでばかりいる」という女性も多いでしょう。
確かに、一つの恋が終わるというのは悲しいものです。
「まだ、元彼に未練がある」と言う人も多いのではないでしょうか。

そんな人は、別れてから思い切り泣きましたか。
泣くことを、我慢している人も多いのではないでしょうか。
泣くことは、とても大切なこと。
悲しい時、悔しい時、辛い時には思負い切り泣いて吐きだすことが必要です。
泣くことを我慢してしまうと、どんどん思いを貯めこんでしまうことになりますから、辛い時には我慢せずに思い切り泣きましょう。

今まで、「前に進めない」と思っていた人も、思い切り泣くことで、意外と気持ちがすっきりとして、気持ちが割り切れるようになるかもしれません。

元彼を忘れられない女性の多くは、元彼の良い思い出ばかりを振り返ってしまいます。
「このデートでは、こんなことをしてくれた」「辛い時、いつも側にいてくれた」といった、元彼の良い部分ばかりを思い出しているのではないでしょうか。

しかし、どんなに好きな男性でも、一つや二つ嫌な部分、直してほしい部分があったはずです。
「元彼が忘れられない」と言う人は、元彼の嫌だった部分も一緒に思い出すようにしましょう。
そうすれば、良い思い出ばかりに浸ることがなくなり、もっと現実的に考えることが出来るようになるはずです。
そして、「別れて良かったのかも」と思えるようになるでしょう。

元彼を引きずっている女性の中には、「本当は、別れたくなかった」と言う人もいるでしょう。
一方的に振られてしまった場合には、未練がある人、復縁を願う人もいるはずです。

しかし、別れたという結果になってしまったということは、そのまま交際が続いていたとしても、いつか同じ結果になる可能性が高いということ。
「あの時、自分がこんなことをしなければ」「あんなことを言わなければ良かった」と後悔している人も多いと思いますが、そんなことで別れる関係であれば、自ずと別れはやってくるということです。

「あのまま交際が続いていれば」と考えてみると、「結果、同じことになっていた」「もっと、傷ついていたかもしれない」と思うことが出来るのではないでしょうか。

交際していた彼氏がいれば、当然たくさんの思い出があるでしょう。
そして、彼氏からもらったプレゼントや思い出の品もあるのではないでしょうか。

「元彼が忘れられない」という女性の多くは、こういった思い出の品に囲まれて生活を続けています。
「大切なものだから」と捨てられないのは分かりますが、元彼を忘れ、前に進みたいと思うのであれば、これらの品を処分することも必要です。
近くにあれば、目にいくでしょうし、見れば元彼を思い出すことになるでしょう。
そうなれば、いつまで経っても元彼のことを忘れることが出来なくなってしまいます。
思い出の品に縛られている人もいるでしょう。

辛い、寂しい、苦しいという思いは分かりますが、「前に進みたい」「元彼を忘れたい」と思うのであれば、思い切って思い出の品は処分しましょう。
処分して、思い出の品が部屋から消えることで、意外と気持ちの中もすっきりするかもしれません。

元彼と別れてから、みなさんは元彼のアドレスを消去しているでしょうか。
「元彼が忘れられない」と言う人の多くは、アドレスをそのまま残している人が多いでしょう。
「いつか連絡が来るかもしれない」「また、連絡するかもしれない」という思いが残っていると、アドレスも消去することが出来ません。

これでは、前に進みたくても進むことが出来なくなるでしょう。
別れたのであれば、未練があってもきれいさっぱり削除することも必要。
今までやり取りしていたメールなども削除した方が良いでしょう。

未練がある人は、何度も仲が良かった頃のメールを読み返してしまう傾向にあり、どんどん追いつめてしまうことになります。
未練があっても、終わってしまった恋愛を思っても意味がありませんから、前に進むためにアドレスもメールも消去しましょう。

元彼と復縁したい、忘れられないと思っている女性の多くは、「もう、元彼以外の男性は無理」と思っているでしょう。
しかし、これは思い込んでいるだけで、元彼以上あなたに合う人はいるはずです。

元彼を忘れられないと思っている人も、忘れたいと思っている人も、新たな出会いを見つけることが大切。
新たな出会いを見つけることで、「元彼しかいない」という思いが、思い込みであることに気づくことが出来ますし、男性は元彼一人だけじゃないということにも気づくことが出来るはず。
新たな出会いを見つけることで、もっと自分にピッタリの相手が見つかる可能性も高いでしょう。

「元彼をいつまでも思ってしまう」と言う女性の中には、元彼の良さばかり目にいってしまう人が多いでしょう。
しかし、別れたということは、それなりの理由があるからこそ。

元彼を忘れられない人は、別れたメリットを考えてみましょう。
まず、元彼と別れたということは、一つの恋愛が終わった訳ですから、新たな恋が出来るチャンスがあるということ。
そして、もっと相応しい相手を見つけるチャンスが出来たということです。

また、それぞれ別れたメリットが見つかるはず。
忙しい元彼だった場合には、別れたことで寂しいと思うことがなくなります。
浮気性の元彼だった場合には、もう「浮気されるのでは？」と心配する必要がなくなるでしょう。

こういった別れたメリットを考えると、「別れて良かったのかも」と思えるようになるはずです。

元彼を忘れられずにいる女性の多くは、「気が付いたら、元彼のことを考えている」と言う人も多いでしょう。
そんな人は、考える時間があるからこそ、元彼を思ってしまうのです。

ということは、何か没頭出来るものがあれば、自然と元彼を考えることがなくなるということ。

「没頭出来るものって、何をすれば良いの？」と思われる人もいると思いますが、自分にとって「楽しい」と思えるもの、時間を忘れてしまうくらい没頭してしまう趣味などがあれば、元彼のことを考える時間も少なくなるでしょう。
映画を観る、カラオケに出かける、読書を楽しむといったように、何かに没頭する時間が増えれば増えるほど、元彼のことを考える時間は少なくなるはずです。

今まで、恋愛と仕事を両立してきた女性の中にも、「元彼が忘れられない」と言う人もいるでしょう。
そんな人は、フリーになった今を良い機会と考え、仕事に励んでみてはいかがでしょうか。

恋愛も仕事も楽しみたいという気持ちは分かりますが、時には仕事に集中するのも良いものです。
仕事に集中することで、今まで気づけなかった同僚や先輩のありがたみに気づくこともあるでしょうし、「意外と、自分は仕事が好きなんだな」「仕事って楽しいな」ということに気づくかもしれません。

そして、仕事に集中していることで、自然と元彼のことを考えることもなくなり、気が付いた時には元彼への思いも吹っ切れているでしょう。

「元彼のことを忘れたいけれど、どこかでまだ復縁したい気持ちが残っている」と言う女性もいます。

そんな人は、自分磨きをはじめてみませんか。
どうしても元彼を忘れられない、復縁したいと願うのであれば、元彼をもう一度振り向かせることが必要です。
そのためには、今のままのあなたでは叶えることが出来ないでしょう。

自分磨きといっても、外見だけでなく、内面も磨いていくことが必要です。
外見を磨き、更に内面も磨いていくことで、自分に自信を取り戻すことが出来るでしょうし、復縁の可能性も高めることが出来るでしょう。

自分磨きは、自分の変化を見ることが出来ますから、いつの間にか自分磨きが楽しくなり、元彼のことを忘れてしまうこともあります。
そうなれば、新たな彼氏のための自分磨きとなり、新たな恋の可能性も高めることが出来るでしょう。

一つの恋が終わると、誰だって辛いものです。
そして、元彼のことを「忘れられない」と思うこともあるでしょう。
「元彼は、最高の彼氏だった」と思える恋愛が出来たことは、幸せなことです。

しかし、前に進むためには気持ちを切り替えるしかありません。
「元彼を忘れたい」と思うのであれば、忘れるための行動が必要不可欠。
今の状態のままでは、忘れることなんて出来ませんから、忘れるための努力をしましょう。

どんなにタイプの男性でも、理想通りの男性でも、別れてしまったということはあなたにとって運命の相手ではなかったということ。
他に運命の相手がいるということですから、何も落ち込む必要はありません。
男性は一人だけではありませんから、もっと理想通りの相手と巡り合うための別れだったと思えば、前向きに考えることが出来るでしょう。

そして、今の辛さを次の恋愛に生かし、幸せを掴みましょう。
辛い経験は決してマイナスではありません。
その経験があったからこそ、次の恋愛へ進めることになりますから、元彼の存在を割り切って、前に進みましょう。
「素敵な恋愛をさせてくれてありがとう」という気持ちを持てれば、次は必ず幸せな恋が出来るはずです。