夫・旦那をダイエットで健康に！エクササイズ・健康器具の誕生日プレゼント15選

ジムに行くにもタオル、着替え、靴、水、プロテイン、お金などなど、荷物って結構かさばるもの。
手ぶらではいけないのが現実。
ならば専用のカバンを作ってしまってそこに全てを準備しておけば、いつでもジムにGO！モンベルのリュックは折り畳み式でとても軽い！使わない時はたたんでおけば収納にも困らないし、こういうリュックって旅行でもとっても重宝するんです。

なんと重さ17g！このアシックスのサングラスはとにかく軽い、軽い、軽いのが特徴。
ランニング、ジョギングをとっても快適にしてくれるサングラスなのです。
つけ続けていると痛くなりやすい耳や鼻の部分もずれにくく痛くなりにくいので長時間のエクササイズ向き。
カラーによって可視光線透過率が変わってくるのでジョギングの時間や使用頻度などによってチョイスしてみてはいかがでしょうか？

イギリスのブランド、スピード。
競泳でもほとんどの選手がスピード社の水着を愛用していますよね。
着心地の良さと動きやすさは他のブランドとは比べ物になりません。
本格的に水泳を始めたいと思っている人ならぜひとも手に取ってほしい水着です。
この水着で新記録更新も夢じゃないかも！？

とってもコンパクトなクッション型のマッサージ器。
4つのもみ玉が体の凝りをほぐしてくれるので、運動後の疲れた体にぴったり。
椅子やソファにおいて腰や背中、寝転がって使えば足などにも使うことができる万能型。

足、エクササイズに一番負担がかかるのはまさに足なんです。
走っても筋トレしてもやっぱり踏ん張るのは下半身。
だからこそ足のケアというのは大事。
翌日筋肉痛になって足が痛い！なんてことにならないためにも足のマッサージは必ずしておいた方が◎。
こちらは足裏からふくらはぎまでしっかり包み込んでもみほぐしてくれるマッサージャー。
これさえあればエクササイズ後の筋肉痛の心配なんていりません！

エクササイズ後はもちろんのこと、普段のお仕事でも目や首を酷使するシーンはたくさん。
平気だと思っていても意外とコリがひどいのが首。
だからエクササイズ後は首を中心にほぐしてあげることも大切なんです。
こちらはオムロンのネックマッサージャーでとってもコンパクトなのでいつでもどこでも首のコリをこれひとつでほぐしてあげることが可能。
おウチで使えば兼用にもできちゃいますよね！

体重だけではなく、筋肉量や脂肪量などエクササイズを行う上でしっかり管理したいのがこれらの項目。
効果を実感するためにも体脂肪計での計測は欠かせませんが、それを自動的にスマホで記録していってくれるのがこちら。
これならいつどこにいても自分の体の状況がわかりますよね。