#25 どこへでも持ち運べるスマートなプロテインシェーカー
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こちらはスウェーデン発のオシャレでスマートなシェーカー。
プロテインシェーカーとしてはもちろん、普段の飲み物やクッキングツール(ドレッシング作りやパンケーキ作りなど)としても使用できちゃうすぐれもの。
キャップは液体が漏れにくい構造で持ち運びも安心。
ストレーナーが付いているので粉末のプロテインもしっかりシェイクできます。
下部にコンテナがついていて、プロテインやサプリメントなどの固形物を収納することが可。
楽天で見るプロテインシェーカーとしてはもちろん、普段の飲み物やクッキングツール(ドレッシング作りやパンケーキ作りなど)としても使用できちゃうすぐれもの。
キャップは液体が漏れにくい構造で持ち運びも安心。
ストレーナーが付いているので粉末のプロテインもしっかりシェイクできます。
下部にコンテナがついていて、プロテインやサプリメントなどの固形物を収納することが可。
記録に残す!スポーツウォッチ
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普段のエクササイズや筋トレ、どれくらい始めてから経ったのか、どの程度の効果が出たのか…、目で視認することによって実感でき、モチベーションにも繋がります。
ランや水泳などのログを取ってくれるものもあるので、一つあるとかなり便利ですよ!
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#26 GanRiver スマートブレスレット
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様々な機能を備えたスポーツウォッチ。
歩数記録やサイクリングモード、カロリー消耗表示、心拍測定、スマートフォンとBluetoothで接続すれば、着信やSMS通知やSNS通知などもしてくれます。
スタイリッシュなデザインでつけていてもスポーツウォッチとは思えないオシャレ感で、男性、女性共に人気商品です。
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スタイリッシュなデザインでつけていてもスポーツウォッチとは思えないオシャレ感で、男性、女性共に人気商品です。
#27 お手頃価格!Letscom スマートブレスレット
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カロリー消耗表示、運動データ分析、Bluetoothでスマートフォンに繋げば電話の着信通知など使える機能が満載でこのお値段なので、運動を始めたばかりの初心者さんにおすすめです。
夫婦で、またはお子様も一緒に、ご家族みんなで使うのも良いかもしれません!
Amazonで見る夫婦で、またはお子様も一緒に、ご家族みんなで使うのも良いかもしれません!
#28 本格派の方には、GARMIN ランニング GPSウォッチ
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しっかりと詳細な記録を残したい、ランや水泳なども本格的に始めたいという方におすすめ。
GPSが内臓されているので、走った場所や距離、ペースなどが詳細に記録できます。
同じく心拍数の取れる機種では(単体で取れる機種とそうでないものがあるので、要確認)、心拍数に基づくリカバリモードや予想タイム、トレーニングの強度などを測定。
本格的に走り始めた方にはなくてはならないスポーツウォッチです!
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同じく心拍数の取れる機種では(単体で取れる機種とそうでないものがあるので、要確認)、心拍数に基づくリカバリモードや予想タイム、トレーニングの強度などを測定。
本格的に走り始めた方にはなくてはならないスポーツウォッチです!
#29 スポーツ専用時計といったらやっぱりG-SHOCK
やっぱり、スポーツマンの時計のイメージといったらG-SHOCKではないでしょうか?見た目からは想像しにくいその軽量さ、壊れない腕時計と言われるだけあってとにかく頑丈。
運動しても汗をかいても泳いでも壊れない。
運動に使用するだけでなく、普段使いにも使えてスーツ姿でも違和感がないので毎日使用できて便利。
運動しても汗をかいても泳いでも壊れない。
運動に使用するだけでなく、普段使いにも使えてスーツ姿でも違和感がないので毎日使用できて便利。
#30 ランニング専門ならアシックスの時計がおすすめ!
ジョギング、マラソン、ウォーキングなどを中心にエクササイズする人には、こちらの時計がオススメ!シンプルな機能、見やすい液晶画面、フルマラソン2回分の記録をカンタンに保存できちゃいます。
カラフルなデザインも特徴的!この時計で自分のジョギング記録を測れば本格的なエクササイズができるはず!
カラフルなデザインも特徴的!この時計で自分のジョギング記録を測れば本格的なエクササイズができるはず!
効率的なトレーニングのためにウェア選びも大事!
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エクササイズ器具からプロテイン、スマートウォッチの紹介をしてきましたが、ここからはトレーニングウェアのご紹介。
速乾性や動きやすさ、トレーニングに合うウェアを揃えることは効率的なエクササイズのために欠かすことはできません。
速乾性や動きやすさ、トレーニングに合うウェアを揃えることは効率的なエクササイズのために欠かすことはできません。
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