いつまでも元気でいてほしい！父の誕生日プレゼントにしたい健康グッズ50選

ヘルシーな食事といえば、やっぱり和食ですよね。
天皇献上の栄誉を賜った高級味噌醤油醸造元の日田醤油の最高級味噌醤油詰合わせは、どんな料理の味も高級料亭の味に変えると評判です。
不健康な食生活を送っていたお父さんでも、これならきっと毎日和食が食べたくなるのではないでしょうか。

中でも味噌は「医者いらずの食品」と言われるほどの健康食品です。
日田醤油の高級合せ味噌で作った味噌汁はクリーミーでおいしいと評判なので、お父さんにも是非毎日味わってほしいですよね。

食の安全性が見直されている現代で、特に注目を浴びるようになったのが「有機野菜」。
農薬や化学肥料を一切使用しない、もしくは基準値の5割以上を削減して作られた有機野菜は、食品としての安全性はもちろん、野菜本来の旨味がとても濃厚で美味！そんな、農薬を極力抑えて栽培された旬の有機野菜の詰め合わせセットは、貰ったお父さんも「自分の体を気遣ってくれてる」と、喜ぶこと間違いなし♪さらに、そのお野菜を使って、サラダやお料理を作ってあげれば言うことありませんね！

テレビCMなどでもお馴染み『KAGOME』の「野菜生活100」は、「野菜をもっと美味しく、手軽に摂って欲しい」というコンセプトから誕生した野菜ジュース。
また砂糖・食塩・甘味料不使用でありながらも、野菜と果物本来のフレッシュな甘さが感じられます。
なので、野菜が苦手なお父さんでも、KAGOMEの野菜ジュースならきっと美味しく飲めるはず！また、野菜生活100は味のバリエーションもとても豊富なので、お父さんが味に飽きたりしないように、プレゼントする際は色んな味の物を贈りましょう！

お正月のおせち料理にも使われている黒豆。
おせち料理の黒豆の場合は「まめに働けますように」という語呂合わせと願掛けの意味が込められていますが、もともと黒豆には高い栄養成分が含まれているんですよ！例えば体の酸化を防ぐと言われるポリフェノールの一種、アントシアンや、腸内環境を整える食物繊維が豊富に含まれています。
さらに豆のたんぱく質には、血圧上昇を抑える働きもあるので、高血圧でお悩みのお父さんにもピッタリ！そんな黒豆をより簡単で効果的に摂れるのが「黒豆茶」のいいところ♪味も香ばしくて美味しいので、毎日飲んでも飽きません。
ノンカフェインなところも嬉しいですね！

昔から、健康にいいと言われている「お酢」。
お酢には、脂肪をエネルギーに変えてくれるクエン酸が含まれているため、ダイエット効果も期待できる優れもの！「最近、メタボ健診で引っかかった…」と言うお父さんには、まさにピッタリかも♪ただ、料理でお酢を摂るには限界がありますし、飲むにしてもお酢独特のきつい匂いが苦手な方もいることでしょう。
そこで、オススメなのが「果実酢」！国産果物の果汁を入れたお酢は匂いもフルーティーで飲みやすく、お水や炭酸で割って飲めば疲れもリフレッシュ♪お酢だけではなく、果物に含まれるビタミンCもプラスされるので、健康効果がより期待できそう！

日本人の食卓にとって馴染み深い食品の一つ、梅干し。
単に酸っぱくて美味しいだけではなく「梅はその日の難逃れ」や「梅干しは医者いらず」ということわざが生まれるくらい、梅や梅干しには高い健康効果があると認知されています。
中でも『至宝』と呼ばれる、紀州産の南高梅を贅沢に使用した梅干しは、大粒の実で果肉もとろけるようにジューシー！ しかも化学調味料などの添加物は一切使わず、本来梅干しにたっぷりと使うはずの塩分を、たったの5%にまで薄めることで、体の健康により気を遣った梅干しです。
梅干しがお好きなお父さんには、ぜひいかが？