ダイエット中の女性に贈るプレゼント！減量応援グッズ50選

ウォーキングやランニング、ジムに行く時など、運動をする時に便利なウォーターボトル。
運動中には水分補給が欠かせないので、ダイエットで運動をしている女性には「スポーツウォーターボトル」を贈りたいですね。

プレゼントするなら、性能とおしゃれさを兼ね備えたボトルを選びましょう。
スポーツウォーターボトルは、飲み口が飲みやすく大容量で、運動時に水分補給しやすい作りがおすすめ。
デザインもおしゃれなものを選べば、持ち歩くのが楽しみになりそうです。

こちらは「ウエストシェイパー」。
腰を引き締める癖をつけることで、ウエストシェイプ効果が期待できるだけでなく、腰痛予防やサポーターの役目もしてくれるのです。

古代ヨーロッパの女性たちたちが着けていた「コルセット」。
毎日グイグイ絞り上げることでウエストを細くするために使用されていました。
その「コルセット」ほど極端ではないですが、毎日「ウエストシェイパー」を着け続けることで、知らず知らずのうちにウエストがほっそりしたという方もいるんですよ！

「骨盤ベルト」は一見、うえでご紹介した「ウエストシェイパー」のようですが、「骨盤ベルト」は骨盤のゆがみや開きを矯正して、姿勢の改善や体幹を鍛えるなどの効果が期待できるのです。

普段から猫背で姿勢が悪い方はどうしても下腹にぜい肉がつきがち。
正しい姿勢で体幹を鍛えれば筋肉量も自然にUPして、基礎代謝量も上がって減量やスタイルアップにも役立ちますよ！

「ほぐしローラーBody」は、フィットネスクラブの東急スポーツオアシスが作ったマッサージローラーです。
左右に45度の角度でついている2つのボールが、筋肉を挟み込んで適度にマッサージ。
反対側についているミニローラーは。
顔、頭、鎖骨などにピンポイントで使えます。

「ほぐしローラーBody」はコリをほぐすだけでなく、むくみやセルライトの対策にもなる、ダイエットをサポートしてくれるアイテム。
フィットネスクラブお墨付きなので、プレゼントに選んでも間違いなしですね。

部屋で履くだけで、美脚エクササイズになるバランススリッパ。
日常生活で履くだけでいいので、忙しい人にはぴったりのダイエットサポートアイテムです。

「CORON」は、履くだけでももちろん脚に負荷がかけられますが、つま先立ちとつま先あがりの姿勢を繰り返せば、下半身をしっかりトーニングすることができます。
美脚を目指している女性に贈りたいプレゼントですね。

ダイエットをしている女性に、本のプレゼントはいかがですか？

「はじめてのやせ筋トレ」は、全編イラストで、初心者でも分かりやすいと人気の筋トレ本。
リバウンドを繰り返していた著者が、実際に効果があった「やせ筋」を狙った簡単トレーニングだけを紹介しています。
10分あれば自宅でできるものばかりなので、気軽に楽しく筋トレできそうですよ。

ダイエットのために、日々の食事を見直したい人におすすめの本が「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~」。
あのタニタの人気社員食堂のヘルシーな定食レシピ31日分が掲載されています。

美味しさもボリュームもそのままで、カロリーダウンできる調理のコツがたくさん詰まっている、ダイエットにも健康にも役立つ一冊です。

ダイエットを始めても挫折してしまう……リバウンドしてしまう……。
そんな人のために、心理学をもとにダイエットを続けるための方法を解説した本があるんです。

メンタリストDaiGoのダイエット本「ウィルパワーダイエット」は、ダイエットの成功は食事制限や運動より、「心理戦」を制することと位置づけ、ウィルパワー(=続ける力)を伝授。
ダイエットに悩んでいる女性へのプレゼントにおすすめです！

有名トレーナーのエクササイズを家で実践できることで人気のエクササイズDVD。
「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」などがブームになりましたよね。
エクササイズDVDもダイエット中の女性へプレゼントしたいアイテムのひとつです。

今とても人気がある「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」は、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズのダイエット・プログラム。
30日間で9kgのシェイプアップを目指します！