私たちは良い香りを嗅ぐと、不思議とリラックスしますよね。
それは何故なのでしょうか。
その答えは、香りが脳に伝わるプロセスにあるといわれています。
香りは電気信号に変化し、脳にある大脳辺縁系に伝達。
この大脳辺縁系は、ホルモンバランスや心身のリラックスに関係する自律神経<と連携しているため、よい香りを嗅ぐことで心地よさを感じることが出来ますよ。

とくにラベンダーやヒノキ、サンダルウッド、ベルガモットの香りなどはリラックス効果が高いといわれています。
アロマや香りのプレゼントを選ぶときに、参考にして下さいね。